正值夏季，我们可能由于饮食结构不当或是食用变质食物而引起腹泻，俗称“拉肚子”。这种情况下，如果大便次数不多我们可以不必在意。但如果24小时排便次数≥3次，且有粪便性状的改变，排出不成形稀便或是稀水样便等，就需要引起重视，我们很可能患了感染性腹泻！

什么是感染性腹泻？

夏季腹泻发病数从六月中、下旬开始攀升，七、八、九月达到高峰，以细菌感染为主，且以感染性腹泻居多。感染性腹泻的致病菌如痢疾杆菌、致病性大肠杆菌、空肠弯曲菌和沙门菌等，可随污染的食品或水进入人的消化道，也可通过污染的日用品或者带菌者传播，绝大多数患者是“病从口入”“祸从手起”。

夏秋季节常见的腹泻肠道细菌及检测

1.志贺菌、沙门菌、弯曲菌，这几种致病菌主要通过采集患者粪便样本，按照常规粪便细菌培养可作出诊断。

2.肠出血性大肠杆菌，大肠埃希氏菌O157：H7，致病菌检测需要获取患者粪便标本，通过培养O157：H7志贺菌素免疫学检查。

3.弧菌属、金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌、迟钝爱德华菌、邻单胞菌属等，采集患者粪便样本，需要通过粪便特殊培养予以诊断。

4.肉毒梭菌，采集患者粪便标本，通过鼠致死试验诊断。

5.艰难梭菌，收集患者粪便标本，通过谷氨酸脱氢酶抗原与毒素检测、细胞毒素检测作出诊断。

6.产气荚膜梭菌、蜡样芽胞杆菌、金黄色葡萄球菌，采集患者粪便标本，通过特殊过程的毒素检测予以诊断。

日常生活中如何预防感染性腹泻的发生？ 

以上致病菌及条件致病菌大都以粪口传播，人与人之间，人与动物接触性传播等，日常生活中，我们如何预防？

1.维持良好个人卫生习惯，随时保持手卫生，养成在饭前、便后或接触到污染物时及时用六步洗手法洗手的习惯。

2.食品安全是关键，尽量不要食用生冷及过夜的食物，食物要生熟分开，避免交叉污染，烹饪时确保食物充分煮熟，吃剩的食物及时储存在冰箱，且储存时间不宜过长，再次食用时需要热透后食用，过期的食物应及时丢弃。

3.饮水安全同样重要，应保证饮用安全水源，确保饮用的水源来自可靠的供水系统，确保饮用水是进行煮沸消毒或其余消毒方法消毒过的安全水源。

4.避免与已经发生感染性腹泻的病人进行密切接触，特别是在疾病传播高峰期，要注意隔离保护，一旦与病人或其排泄物污染物等有接触，要及时进行随时消毒处理。

5.注意多通风，每天开窗通风2～3次，每次15～30分钟，确保室内空气流通，还可通过阳光照射、食醋熏蒸来起到杀菌、消毒的效果。

6.家中定期进行清洁消毒，日常消毒以清洁为主，消毒频率不易过高，消毒的重要部位应集中在高频接触的物表、污染物、厨房、垃圾桶、厕所等易被病原菌污染的区域。

7.在学校、幼儿园等集体生活场所，尤其需要提高防护意识和能力。应尤其注意厕所卫生，当有人出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染症状时，应及时排查病因并隔离患者。当患者在人员密集场所呕吐时，应正确规范处理呕吐物：用沾有有效氯含量为5000～10000mg/L消毒液的抹布完全覆盖呕吐物，迅速疏散密集人群，再由做好防护措施的人员及时清理呕吐物和地面。此外，还需开展多种形式的健康宣教，提高人们对感染性腹泻的认知，并普及防治知识。