2023年3月15日-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题为“癌症防治全面行动， 全人群，全周期，全社会”。

什么是癌症

癌症的发病日期优先定义为因癌诊断的日期， 癌症是一类严重危害群众健康的慢性病，已成为全球第二大死因。癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。“癌症”指所有的恶性肿瘤。从一个癌细胞变成直径0.5~1cm左右的实体瘤，需8~10年。

癌症与生活方式有什么关系？

世界卫生组织认为，癌症也是一种生活方式，坚持不吸烟、健康饮食、适量运动的生活方式和防治有关的感染，可预防40%的癌症。倡导健康生活方式， 远离危险因素，是预防癌症的第一要务。

烟草与癌症有什么关系？

吸烟和二手烟暴露是引起肺癌、喉癌、口腔癌、咽癌和食管癌的主要原因，是膀胱癌、胰腺癌、肝癌、子宫颈癌、胃癌、结直肠癌和某些白血病的促进因素。

饮食与癌症有什么关系？

很多癌症的发生与不健康饮食关系密切，如食管癌、肝癌、胃癌、结直肠癌等。

1.少吃熏、腌、泡、炸食品。2.少吃过烫、过成、 过硬食物，限制盐的摄入。3避免含糖饮料，限制高糖、低纤维、高脂肪、肉类食物的摄入。4.避免过量进食红肉（如：牛、猪、羊肉）和加工的肉制品。 5.少喝含酒精饮料（预防口腔癌、食管癌、肝癌的发生）。6.不食用发霉的谷类和豆类。7.少用辛辣调味品，如肉桂、茴香、花椒、肉蔻等（过量食用，促进癌细胞增生，加速癌症的恶化）。8.多吃不同种类的蔬菜水果，豆类，菌类食物（增加体内的维生素抑制癌细胞的繁殖）。9.多吃富含膳食纤维的食物，如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜。

病毒和细菌感染与癌症有什么关系？

世界卫生组织认为全世界有1/5的癌症是由慢性感染引起的，例如人类乳头瘤病毒引起宫颈癌，乙肝病毒，丙肝病毒与肝癌发生有关豳门螺旋杆菌与胃癌有关。

癌定的早期有什么危险信号？

1.不明原因的持续性疼痛客观因素—警惕患癌的可能性。2.无缘无故的发烧一警惕患癌的可能性。3.身体有生长速度快、边界不清楚肿块、结节—警惕相关部位的肿瘤。4.长期胃部不适，持续性消化异常—警惕胃癌和食管癌。5.持续性干咳或痰中带血—警惕胃癌、胰腺癌、食管癌、肺癌、胃癌。7.疣或痣发生明显变化—警惕黑色素瘤。8.大、小便习惯性发生改变一警惕大肠癌。 9.吞咽食物有进行性加重的梗阻感—警惕喉癌和食管癌。10.耳鸣、听力减退、鼻咽分泌物带血―警惕鼻咽癌。11.声音嘶啞难恢复―彆惕肺癌或喉癌。

癌定的三级级预防是什么？

一级预防：即病因预防，宣传科学防癌，防止癌症的发生，减少或避免不良因素对身体的损害。

二级预防：通过防癌健康体检进行早期发现、早期诊断、早期治疗是二级预防。

三级预防：做好规范化治疗，进行生理、心理、营养和康复指导，减少患者的痛苦，提高其生活质量， 为三级预防。

个人预防癌症有什么措施？

1.戒烟限酒。2.适量运动。3.保持正常体重。4. 接种相关疫苗。5.改善居室通风条件。6.乳房自查， 宫颈癌细胞学检查。7.加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触。8避免长时间强烈阳光照射。9.保持周围环境卫生，减少污染。

防癌体检有什么好处?

规范的防癌体检能早期发现癌症。防癌体检与健康体检内容并不一致，存在着根本性差异。防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。早诊早治是提高癌症生存的关键。