心绞痛是怎么回事？

心绞痛是因为心肌供血不足，出现胸闷、胸痛、心前区紧绷感等症状。心绞痛是因为给心脏提供血液的血管，因为动脉的粥样硬化，造成了内腔狭窄，造成了心肌供血不足。患者的主要临床表现为心前区绞痛，或胸骨后有挤压感。有一些人会出现胸闷、紧绷感，并且这种感觉还会朝着周边辐射，可以辐射到左上肢、后背和咽部，还可以辐射到牙齿，还可以出现心绞痛的症状。心绞痛主要有两种类型，一种是稳定性心绞痛，另一种是不稳定型心绞痛。如果处于静止状态，一般不会表现出心绞痛的表现，但是在剧烈的运动中，因为心脏的负担增大，所以会导致疲劳和稳定性的心绞痛；同时，对血流的需求也会增多，从而出现与心肌缺血有关的症状。若患者的心绞痛发作频率有突变，或在静止时仍有发作，应考虑为不稳定心绞痛。不稳定性心绞痛的发生与冠脉痉挛或冠脉中的斑块不稳有关。不稳定的心绞痛患者有较高的危险性，需要早期的诊治。

心绞痛发作怎么办？

第一个步骤，在发生心肌梗塞的时候，先站在那里，别慌张，能减轻患者的心负荷。心绞痛突发的时候要立刻停下来，要立刻休息，最好是平躺着，有了心脏衰竭等情况可以坐下，要是有电子血压计，则要对其进行实时的监测。

第二个步骤，若有可用的药品，务必服用阿斯匹林，咀嚼300 mg的阿斯匹林。有的阿斯匹林每粒25 mg，有的阿斯匹林每片40 mg，有的100 mg，每次咀嚼300 mg即可，阿司匹林具有抗凝的作用。若有硝化甘油，或快速救心丸，只用舌头下咽，主要作用是缓解动脉痉挛。

第三个步骤，则是向家人求救，可以通过目前能联系到的人，也可以给急救中心打电话。别怕给别人添麻烦，反而会增加你的心里负担。这样才能更好地挽救我们的心脏组织，减少它的梗死范围。

出现心绞痛症状时要注意什么？

(1)急性心肌梗死时，要立即就地休息，不要做任何运动，病情较重的病人采取半卧位；一定要控制好自己的心情，如果需要的话，可以服用硝酸酯类的药物。但是不能有效的缓解，一定要及时拨打120，然后去医院做详细的检查和治疗。

(2)在医生指导下，按时服药，定期复查：对高血压，糖尿病，血脂异常进行治疗；建议在医生指导下使用一些针对症的药物进行治疗，如贫血及甲状腺功能亢进等。补益性药物服用后，可能会使心绞痛患者出现更严重的症状，对病情的防治不利。还有可能引起心肌供血不足的，也不能使用。

(3) 避免过度的身体运动或情感上的改变，如过分激动，害怕，紧张，易怒，烦恼，精神紧张，焦虑，烦躁长久出现，或者消极消极的情感，可导致脑皮层中的兴奋性与抑制性进程失衡，从而更容易引起心绞痛。

(4) 食物应当易于吸收。烹饪方法应该清淡，少辣，少油，少寒性。平时可以多吃一些开胃的食物，如枣、薏仁等。这倒是个不错的主意。最大限度地降低你的脂肪摄入量。热量的最大来源是糖类和蛋白质。若你的重量超标，要逐步减轻。

(5)保证排便畅通，多食用新鲜果蔬，提高膳食纤维，预防便秘。在便秘期间，不要强行大便，否则会增加氧气消耗的危险。

总之，有心绞痛的症状，有可能是心肌缺血，也可能是心脏神经官能症。正常情况下心功能不佳也有可能发生。心绞痛好发于胸骨后或心前区，多发生于疲劳状态，维持3-5分钟，可自愈，也可以用舌下含服硝酸甘油来缓解症状。假如有心绞痛的症状，最好到医院进行检查和治疗。