1、什么是脑卒中

脑卒中是指由于脑部血液循环障碍所致的神经功能缺损综合征，脑卒中又被称为急性脑血管病事件，是发病急促的血管性疾病。分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型，是由多种原因导致脑血管受损，产生局灶性或整体脑组织损害的疾病。寒冷季发病率更高，且发病高峰通常出现在临近中午的时间段。

2、脑卒中的发病因素

（1）血管性因素：这主要包括血管壁本身的病变，如动脉硬化、血管炎、血管外伤以及先天性的血管异常等。这些病变可能导致血管狭窄、闭塞或破裂，进而引发脑卒中。

（2）血液成分改变：血液中的各种栓子、红细胞异常、血小板异常、白细胞异常以及凝血因子异常（如DIC、高凝状态）等，都可能导致血液成分发生改变，进而增加脑卒中的风险。

（3）血流动力学变化：高血压、低血压等可以引起脑出血或脑梗死，进而导致脑卒中。此外，高脂血症、糖尿病等代谢病也可能导致血液黏稠度升高，容易形成血栓，从而引发脑卒中。

（4）生活方式和疾病因素：长期吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，以及高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等慢性疾病，都可能成为脑卒中的发病诱因。这些因素可以直接损害血管壁，或通过影响血液成分和血流动力学，增加脑卒中的风险。

（5）环境和情绪因素：气候变化、情绪波动等也可能诱发脑卒中。例如，气温的明显变化可能引发交感神经兴奋，导致血管收缩、血黏度增加，从而诱发脑卒中。而生气、激动等情绪波动可能导致大脑皮质和丘脑下部处于高度兴奋状态，引发交感神经兴奋和全身小动脉痉挛，进而引发脑卒中。

3、如何识别早期脑卒中

识别卒中早期症状的“BEFAST口诀”，前5个字母各代表一个早期症状，最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状，就要马上拨打急救电话，立刻就医：

“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；

“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助！

4、脑卒中如何预防

（1）治疗原发病：心房纤颤、瓣膜性心脏病、冠心病等疾病都可能增加脑卒中的风险。因此，积极治疗这些原发病，控制病情的发展，是预防脑卒中的重要措施。

（2）调整生活方式：保持健康的生活方式对于预防脑卒中至关重要。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累；适量运动，增强身体素质；均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素和矿物质，建议坚持低盐、低脂、低糖饮食；避免暴饮暴食，控制体重。

（3）心理平衡：长期性情绪不佳是脑卒中等脑血管病的一大诱因，生气、激动等负面情绪可能诱发脑卒中，保持心态平和，避免情绪波动过大。因此要学会调节情绪，保持心情愉悦。

（4）坚持定期体检：定期检查可有效预防脑卒中。一般可以对血压、血糖等进行监测。

（4）定期进行脑卒中危险因素筛查：定期进行脑卒中危险因素的筛查，如颈部血管超声、经颅多普勒超声等，有助于及早发现潜在的风险并采取相应的预防措施。

综上所述，脑卒中的发生是一个复杂的过程，涉及多种因素的相互作用。因此，预防脑卒中需要从多个方面入手。对于已经发生脑卒中的患者，抓住治疗的“黄金时间”，及早的诊断和治疗也是至关重要的，可以有效降低脑卒中的发生风险，保护自己和家人的健康。