经常听人们说起血脂高，需要控制血脂，否则会导致心脑血管疾病高发，危害健康，那么血脂检测到底指的是检查哪些项目，又都有什么意义呢？

1、血脂检测是对血液中所含的脂质进行定量测定的一种方法，是体检必备项目之一，也是评估动脉粥样硬化性心血管病风险的重要指标。血脂检查主要用于早期发现与诊断血脂异常，评估心血管疾病风险，进行饮食及药物的调整，并监测治疗效果。

2、血脂主要检查项目：

（1）总胆固醇：

①用于心血管健康评估，高水平的总胆固醇是心血管疾病的重要风险因素。

②异常的总胆固醇水平可能与某些疾病相关，有助于辅助疾病诊断。

③了解总胆固醇的变化有助于监测身体的代谢状况。

④正常值宜＜5.20 mmol/L。

⑤升高的影响：脂类物质容易在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块，增加心脏病发作和中风的风险。还与脂肪肝，糖尿病等疾病的发生发展相关。

（2） 甘油三酯：

①用于评估心血管疾病风险，高水平的甘油三酯是心血管疾病的危险因素之一。

②作为血脂组成部分之一，检测它有助于全面了解脂质代谢情况。

③某些疾病可能导致甘油三酯异常升高，有助于疾病的诊断和鉴别诊断。

④定期检测可及时发现血脂异常，以便采取相应措施。

⑤正常宜＜1.7mmol/L。

⑥升高的影响：使血液黏稠度增加，易形成血栓，导致冠心病，心梗，脑卒中等高发。严重的高甘油三酯血症可能导致急性胰腺炎发作。甘油三酯升高往往与代谢紊乱有关，且损害血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程。

（3）高密度脂蛋白：

①对心血管起保护作用，具有抗动脉粥样硬化的作用，有助于预防心血管疾病。

②较高水平的高密度脂蛋白通常被认为是有益的，降低心血管疾病风险。

③正常值1.04-1.66mmol/L。

④升高影响：被称为“好胆固醇”，升高有益，降低认为对心血管的保护作用减弱，但并不是唯一评估因素。

（4）低密度脂蛋白：

①评估心血管疾病风险的重要指标之一，与动脉粥样硬化的发生发展密切相关。

②预警心血管疾病，提前发现心血管疾病的潜在风险，及时采取干预措施。

③根据低密度脂蛋白的水平来制定相应治疗方案，监测治疗效果。

④正常值0-3.12mmol/L。

⑤升高影响：加速动脉粥样硬化，增加心血管疾病，如心梗，脑梗等发生几率，还可能引发外周血管疾病。

3、哪些因素可能导致血脂结果不准确？

（1）饮食方面：

①高脂肪食物：摄入过多饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量高的食物，如动物脂肪，油炸食品等，可导致血脂升高。

②高糖食物：过量摄入含糖饮料，糕点等，可引起血脂升高。

（2）生活习惯方面：

①缺乏运动：身体活动不足会影响脂质代谢，导致血脂异常。

②吸烟：吸烟会损害血管内皮细胞，影响血脂代谢。

（3）药物方面：

①某些激素：如糖皮质激素，可能导致血脂异常升高。

②部分抗精神病药物：可能影响血脂水平。

（4）疾病方面：

①糖尿病：引起血脂代谢紊乱，导致血脂升高。

②甲状腺功能减退：可使血脂升高。

③肾病综合征：常伴有脂质代谢异常。

④肝胆疾病：如脂肪肝，肝硬化等，会影响脂质的合成，代谢和转运。

4、检验血脂注意事项：

（1）空腹：采血前至少 8-12 小时应保持空腹状态，避免进食，尽量避免进水。

（2）避免剧烈运动：采血前应避免剧烈运动。

（3）保持稳定状态：采血前应保持情绪稳定，避免紧张，焦虑等。

（4）药物影响：某些药物可能影响血脂水平，如降脂药，避孕药等，应提前告知医生。

总之，检验血脂指标很重要，它与我们的身体健康状况密切相关。日常生活中我们应保持均衡饮食，控制总热量，减少饱和脂肪，反式脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维摄入。保持适量的有氧运动，戒烟限酒，定期复查血脂，这才是开启健康之门的关键。