1.中医对 COPD的认知如何?
COPD属于中医“肺痿”范畴,中医理论认为,COPD是由外感风寒湿邪所致,气机不畅,痰湿内生,心火亢盛为主要致病原因。《黄帝内经》中有“肺胀者,虚满而咳喘”的描述,东汉末年张仲景著述的《金匮要略》中也有“咳而上气,此为肺胀”的描述,很多患者内有胀感,外有胀形,与肺气胀满敛降不足有密切关系。
2.中医COPD怎么护理?
2.1中医讲究辨证论治
由于个体差异,每个慢阻肺患者的证型都不一样,所以中医通过望闻问切对患者进行辨证论治。中药汤剂对于改善慢阻肺患者症状,缓解痰多、咳嗽、气促、气喘等症状具有较好的效果。常用的中药包括百部、杏仁、桔梗、麻黄等,按疗程服用,可有效地缓解病情。
2.2推拿按摩
推拿按摩的原理是对肺部的气道和血管进行刺激,进而促进慢阻肺患者的气体交换和血液循环,能够有效缓解咳嗽、呼吸困难等症状。
2.3中药贴敷
从中医理论上来看,慢阻肺实际上也属于“冬病”,可通过冬病夏治的策略,在夏天采用中药贴敷的方法进行调养。选用百部、桔梗、薄荷等中药磨成粉,调成膏状,贴敷在特定穴位,能够缓解病情,有效改善痰多、咳嗽、气道炎症等问题。常用穴位有定喘穴、大椎穴、肺俞穴、膈俞穴等,贴敷时间一般为2小时。
2.4督灸
督灸是通过在督脉上进行艾绒的燃烧,进而对穴位产生刺激,调节血液循环,改善肺脏的功能,缓解气喘、气促、咳嗽等症状。
2.5耳穴压豆
对于COPD来说,耳穴压豆属于调养,并不能起到直接的治疗作用。不过,耳穴压豆对于缓解症状的作用还是很大的。中医认为耳朵与全身各个系统、器官的关系都非常密切,属于反射区。取用王不留行籽在特定穴位上压贴、按摩,能够激发人体的自我愈合能力,调节气血运行,对疼痛和炎症都有明显的缓解作用。
2.4食疗方法
常用的COPD食疗方有:蜂蜜柚子茶,取一只柚子切成小块,加水,大火煮沸后小火炖煮30分钟,加入少量蜂蜜后关火,每天饮用一杯可以有效缓解咳嗽、咳痰、咽痛等症状;菠菜汤,菠菜切碎放入锅中,加水,大火煮沸,加入少许盐调味,然后关火。此食疗方有提升免疫力的作用;珠玉二宝粥,取薏苡仁60g、淮山药30g、柿霜饼30g,把薏苡仁和山药捣成粗渣,煮至软烂,然后切柿霜饼,加入粥中。此方具有止咳化痰、滋养脾肺的功效。
2.5适度锻炼
慢阻肺患者的呼吸比较困难,但还是需要进行适当锻炼来提高其心肺功能。慢阻肺患者不宜做剧烈运动,不能慢跑、快走、游泳等。可以练习八段锦、太极拳等温和的运动,增强呼吸肌的力量,缓解气短、气促、气喘等症状。
2.5充足的休息时间
睡眠不足会让心脏和肺部负担加重。大多数慢阻肺患者会出现频繁疲劳感,这是由于呼吸困难,身体消耗较多能量。此时需要进行一定的休息,每天至少要午睡30分钟,夜间睡眠不低于8个小时。睡觉前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。保持情绪稳定,养成良好生活作息规律。 慢阻肺如何预防? 戒烟限酒、加强体育锻炼、秋冬季节做好保暖措施、注意休息等,都是慢阻肺的预防方法,特别是戒烟,吸烟人群的慢阻肺患病率明显高于不吸烟人群。除此之外,在粉尘、烟雾环境工作的人,应佩戴呼吸面罩,并且每年坚持参加健康体检,如果在体检中已经发现有了慢阻肺的征兆,应当立即申请调离岗位,或者更换工作。家庭妇女在烹饪时,要开启油烟机,或者佩戴口罩,避免长期受到油烟刺激。
以上就是有关中医预防和护理COPD的内容,相信你读完本文,对相关知识已经有了更多的了解。