1.防溺水安全要点请牢记
监护人陪伴：孩子在水中活动时，监护人必须时刻陪伴，保持目光不离开孩子，确保随时提供帮助。
选择安全场所：带孩子去有救生员值守的正规游泳场所，避免在无人看管的野外水域游泳或戏水。
学习游泳技能：让孩子接受正规的游泳培训，掌握基本的游泳技能和自救方法。监护人也应具备基本的急救知识，特别是心肺复苏术。
穿戴救生设备：不会游泳的孩子在水中活动时，应穿戴合适的救生衣或浮力辅助设备。
教育安全意识：教导孩子不要独自或擅自下水，不在水中打闹，不贸然跳水或潜水，避免危险行为。
2.溺水自救知识要掌握
保持冷静：溺水时，首先要保持冷静，避免慌乱。慌乱只会消耗更多体力，增加危险。
呼吸控制：尽量保持头部在水面上，深呼吸，保持呼吸平稳，避免呛水。
仰浮求生：如果无法游泳或体力不支，可以尝试仰浮在水面上，保持身体放松，双手双脚自然张开，头部后仰，利用浮力保持漂浮。
呼救：在确保安全的情况下，大声呼救，吸引周围人的注意，寻求帮助。
利用漂浮物：如果附近有漂浮物，如木板、救生圈等，可以抓住这些物品，增加浮力，等待救援。
自救游泳：如果有一定的游泳能力，可以尝试游向岸边或安全区域，但要量力而行，避免过度消耗体力。
避免抽筋：溺水时容易发生抽筋，若发生抽筋，尽量放松抽筋部位，轻轻按摩，缓解疼痛。
3.家长正确施救方法应知道
正确快速识别儿童溺水：1）嘴巴的沉浮动作：溺水者的嘴巴会反复没入水中再浮出。2）手臂的无力挥动：溺水者手臂会前伸，但缺乏划水的力量。3）身体姿态：溺水者在水中通常呈现直立姿态，挣扎20至60秒身体开始下沉，直立姿态与正常游泳或嬉水的姿态明显不同。4）眼神与表情：溺水者的眼神通常会显得呆滞，无法集中注意力或闭上眼睛，伴随着恐慌和绝望。5）头部的位置：头可能会前倾，嘴巴刚好在水面之上。6）对刺激的反应：对旁人的询问或刺激没有反应，可能是意识丧失或体力耗尽的迹象。7）声音变化：小孩子戏水时如果突然变得安静无声，高度警惕，可能是溺水的信号。
儿童溺水后的正确施救方法：1）发现溺水：迅速评估情况，避免慌乱。立即大声呼救，寻求他人帮助。2）施救方法：如果不具备救援技能，避免盲目下水救人，防止自身也陷入危险。利用救生圈、长杆、绳索等工具将溺水者拉到安全地带。3）上岸后的处理：检查呼吸：将溺水者平放，检查其呼吸和脉搏。心肺复苏：如无呼吸或脉搏，立即进行心肺复苏（CPR），包括胸外按压和人工呼吸。保持温暖：用毛巾或衣物包裹溺水者，防止体温过低。4）专业救援：拨打急救电话：尽快拨打急救电话（如120），告知具体位置和情况。持续监护：在专业救援人员到达前，持续监护溺水者的生命体征。
4.如何安全游泳应了解
饮食注意：在下水游泳前确保身体不过于饥饿或饱胀，特别是饭后一小时内避免立即下水。
水温试探：下水前应先用手或脚试探水温，如果水温感觉太冷不要下水，以免导致身体受寒，影响游泳安全。
同伴陪伴：在自然区游泳时建议有同伴陪伴，有家长监督。
环境观察：下水前应先观察游泳区域环境，发现危险警告标志等避免在此处游泳。
避免深水区：避免在地理环境不清楚的深水区游泳，水中可能隐藏着石头、树枝等障碍物，受伤风险高。
专业指导：游泳是对儿童生长发育有好处的有氧运动，可以在专业人员的指导下在游泳馆进行运动。
5.总结
孩子是每一个家庭的希望和未来，珍爱生命，严防溺水。各位家长一定要常提醒、常教育、常关注，高度重视安全教育，提高防范意识，减少安全隐患，为儿童健康成长提供保障。
