一、浅表性胃炎的具体症状
得了浅表性胃炎，会出现胃痛的症状，胃痛时间不固定，有可能饭前，有可能饭后，有可能夜里痛楚明显。胃痛的感觉多是闷痛、压痛或钝痛，胃痛部位主要在心脏和肚子之间。除了胃痛，有的浅表性胃炎患者会出现胃胀、反酸、烧心等症状，严重者还会恶心呕吐。有很多胃病患者时常感到胃寒，吃不了生冷食物，天气变冷就会出现胃痛和拉肚子的症状。很多长期感到胃部不舒服的患者往往病容较为明显，白天精神不济，晚上睡眠不好，身子日渐消瘦，并且没有胃口，还伴有口苦、口臭的症状。胃部感到不舒适，应该尽早去医院做检查，不要以为挺挺就过去了，小病不医，容易耽误成大病。
二、浅表性胃炎的根治方法
1、注重饮食调理
少食多餐：每日可以增加用餐次数，减少每餐的食用量，以每日5至6餐为宜，做到定时定量，食物的温度要恰到好处，不能过热，也不宜过凉，多吃比较好消化的食物，以七分饱为好，不能过饱过饥，还要注意用餐速度，不能过快。
食物品类：以富含丰富的铁和优质蛋白质的食物为主，可以多吃一些菠菜、油菜、胡萝卜、番茄等新鲜的蔬菜，进食肉汤可以促进胃液的分泌。不宜食用黄油、奶油、馒头、面条等含碱多的食物，多碱食物会中和胃酸。不能吃对胃部产生刺激的食物或药物，过热、过咸、过分粗糙、过辣和刺激性强的食物都不能食用。禁止吃腌制食品和油炸食品；咖啡和酒也会刺激食道，不要贪吃加重病情。尽量减少摄入高脂肪食物，少吃生冷寒凉食物，以免让消化道黏膜受到强烈刺激后引起腹泻或消化道炎症。此外，伴有出血的胃炎患者应进行止血治疗，并适当禁食或改吃流食。
饮水时间：每日晨起后可以多饮水，吃饭前一个小时多饮水，不要吃完饭就喝水，这样会稀释胃液，影响食物的消化。喝水温度也要注意不能过热或过凉，切忌饮用凉水，夏天时也不可以。
防止受寒：胃部感受到凉意时会损伤胃功能，平时要让胃部感到温暖舒适，不要受到寒冷刺激，天气降温时要注意及时添加衣物来进行保暖，以此来保护胃部不受凉。 古方茶疗养生 中国民间广为流传的一句话是“胃病三分靠治、七分靠养”，饮茶也是中国人的传统习惯，很多人注重养生的人就是每日坚持饮茶，有些茶是可以起到调理脾胃的作用，胃炎患者可以试试古方谓崧茶，坚持饮用一段时间看看效果。
3、服用药物治疗
浅表性胃炎患者服用医生开的药物也可以根治胃炎，但是对于一些药物不耐受的患者，或者产生药物过敏的患者，服用药物还需慎重，以免加重病情。在药物选择上，尽量选择天然制剂，可以服用何氏的苗山和胃方，纯天然的苗药虽然在浅表性胃炎的治疗效果上较为缓慢，但是也可以治病除根，值得一试。
结语：
浅表性胃炎应该引起足够的重视，不然会对患者身体产生不利的影响，如果长期忽视不管，患者也会时常遭受胃痛的痛苦，严重的话还会留下癌变的隐患，危害身体健康，影响生活质量。根治浅表性胃炎的方法有很多，食疗方法更为浅表性胃炎患者所接受，胃病需治，更靠养，养治结合，效果更佳。得了浅表性胃炎的患者无需害怕，只要对症治疗，平时生活中多注意养护胃部健康，假以时日便能把身体调养好。
