在日常生活中，我们听到艾滋病这三个字，常常会认为是一种很严重的传染病，更别提和艾滋病患者握手、吃饭和拥抱等等的日常行为，害怕自己会被传染上艾滋病，因此我们很有必要来了解什么样情况下或者做什么事情可能会感染上艾滋病。

什么是艾滋病？

艾滋病也称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一种传染病，这种病毒本身并不会引发任何疾病，而是攻击人体的免疫系统，使人体免疫力下降，从而感染其他疾病，如果没有得到及时治疗，随着疾病的进展，很有可能会感染恶性肿瘤，甚至导致死亡。

如何预防艾滋病感染？

艾滋病既然是一种传染病，那我们可以从艾滋病的传染源、传播途径和易感人群这三个方面来预防感染。

首先，针对传染源，即艾滋病患者，要做到积极治疗病人，及时充分地治疗现有的患者是消灭或管理传染源、减少携带状态的有效措施。要尽可能地掌握HIV感染者和AIDS病人病情的情况，及时采用抗病毒治疗，同时可提供医学、心理咨询，鼓励病人获取积极的生活态度，采取综合措施防止HIV扩散。

其次，要切断艾滋病传染的传播途径，艾滋病传播有三种途径；

1.性传播；通过性接触传播是艾滋病最主要的传播途径之一，主要包括未使用安全套的性行为、多性伴的无保护措施的性交或口交等。针对预防和控制经性接触传播艾滋病，可通过健康教育和健康促进活动如同伴教育、流动宣传和电话咨询等，传播安全性行为知识，减少性伴数，促进安全套的使用，改变不安全性行为，可以有效控制AIDS的传播和流行。

2.血液传播：艾滋病可以通过血液传播，如输血、共用注射用具等过程中感染HIV病毒。因此要严格保证血液和血制品的安全，采血、输血及血液、血制品储存均应进行严格检验，所用的一切器具（包括采血、注射器等）必须经过严格消毒；同时减少吸毒者静脉注射和共用针具的使用，采用戒毒和教育相结合的方式降低吸毒危害，从而控制HIV感染经静脉传播；另外做好浴池、旅店、游泳池、理发店的消毒卫生，避免日常生活接触可能出现的经血传播。

3.母婴传播：是儿童和婴幼儿感染HIV的主要方式，感染了HIV的妇女有⅓可在怀孕期间、分娩过程和母乳喂养期间把AIDS病毒传染给婴幼儿。因此要对艾滋病的高危人群、高流行地区围生期加强检测，从而早期发现感染者，及时给予服药，达到早期处理的目标，对于HIV感染产妇所分娩的婴儿，要以非母乳喂养为后续措施，并在孩子满18个月时进行检测评估。

最后，针对易感人群，主要指存在高危性行为的人群，要增强自我保护意识，正确使用安全套，对于群众要加强宣传教育，洁身自好，特别是在青少年中开展早期性教育、普及性卫生知识。

日常生活接触会感染艾滋病吗？

日常生活和工作中与艾滋病病毒感染者和病人普通社交接触是不会被传播的，如握手、拥抱、礼节性接吻、蚊虫叮咬，共用水杯，共用洗手池、马桶、毛巾、餐具及到公共浴池洗澡、游泳等都不会被传染。唾液、泪液、汗液、尿液及粪便等不足以导致感染。

艾滋病感染后的症状有哪些？

从艾滋病病毒感染到发展成艾滋病病人有三个阶段，第一个阶段是急性感染期，是HIV感染人体后机体出现的应激反应，多数的艾滋病病毒感染者在感染初期可以不出现任何症状，即使有症状出现一般也比较轻微，表现为发热、咽痛、皮疹、淋巴结肿大、乏力等。这些轻微症状在用药的情况下可以缓解，也可在几天之后自然痊愈。在此感染期间，虽然感染者体内有HIV存在并具有感染性，但血清中尚不能检测到HIV抗体，称为窗口期，大概持续2周到3个月。第二个阶段是艾滋病的无症状感染期，无症状感染期长短不等，一般在8年～10年，在这漫长的无症状带毒过程中，携带者是传播AIDS的重要传染源。第三个阶段是AIDS期，无症状感染期后感染者开始出现有关症状体征，直至发展成典型的AIDS。患者不仅有发热、咽痛、淋巴结肿大和胃肠道症状，而且往往伴有口腔溃疡。尤其是化验检查，血液中的淋巴细胞处于明显下降的趋势。患者最终由于严重的细胞免疫缺陷，免疫功能全面崩溃，发展各种机会性感染或者各种恶性肿瘤，从而导致死亡。

怀疑自己可能会感染艾滋病怎么办？

发生高危行为72小时之内

如果发生可能感染艾滋病的高危行为在暴露后的72小时之内，可以通过服用抗病毒药物从而及时阻止HIV病毒感染机体。普遍认为在暴露后的72小时之内预防有效，2小时内最佳。从性传播的例子来看，HIV病毒首先会透过黏膜屏障，抵达组织、细胞和淋巴结，并在淋巴结繁殖，最后进入全身。抗病毒药物的目标就是在HIV病毒抵达淋巴结之前将其杀灭。

发生高危行为72小时之外

如果发生可能感染艾滋病的高危行为已超过72小时，在高危行为时又没有采取相应的安全措施，之后又出现一些发热、咽痛或消化道等症状，可能会加重自己的心理负担，甚至会认为自己是得了艾滋病，在这种情况下，则可到省、市（地）、县（区）各级疾病预防控制中心和各级卫生行政部门指定的医疗机构，进行艾滋病相关咨询和检测。如果真的不幸感染了艾滋病，国家对艾滋病感染者及病人有一系列关怀政策。我国政府对艾滋病患者有免费药物治疗政策，病人可到当地疾病预防控制中心或者相应医疗机构免费领取抗病毒药物。

艾滋病是一种严重的传染性疾病，但只要我们了解它的传染源、传播途径、易感人群以及预防措施，就可以大大地降低感染风险。同时，艾滋病防治工作是一项长期而艰巨的任务，在面对艾滋病时我们需要保持理性和科学的态度，全社会共同努力，阻止和遏制艾滋病的传播。