糖尿病的发生与机体胰岛素分泌不足或过多有关，该疾病是代谢性疾病的一种。老年群体免疫功能较差，且各类系统老化，并发症发生率较高。有研究提出，60~70岁是糖尿病的高峰，因此糖尿病是老年常见病之一。然而，很多老年糖尿病人对家庭护理的内容缺乏了解，护理效果并不理想。因此，本文总结了老年糖尿病人有关的护理措施，主要有以下几点。 老年糖尿病人的家庭护理要点 用药指导 老年糖尿病人必须自主选择用药的时间，因为降糖药物的服用时间不同，一些药物需要餐前服用，还有一些药物随餐服用或餐后服用。患者应遵医嘱用药，准确把握好降糖药的使用剂量、用药的时间以及胰岛素注射的方法，避免出现擅自增减降糖药用量的问题。同时，用药期间要对饮食调整高度重视，保持作息良好，维持血压指标的正常。 血糖监测 老年糖尿病患者居家护理期间，要定期监测血糖指标。空腹血糖检测前避免擅自食用药物，可以正常饮水，注意不可喝含糖的饮料，也要避免过量运动。若血糖指标超过7.0mmol/L，应让患者立即就医，让其在医生的指导下合理调整胰岛素或降糖药的剂量。 心理护理 老年糖尿病的心理护理相当重要。第一，患者应改变自身错误的生活观念和生活方式。部分糖尿病患者应改变自身高风险的生活方式，以此达到保持血糖稳定的作用。第二，坚持自我管理，合理运动与饮食，控制自身体重，密切监测血糖的变化。第三，掌握一些必要的医疗知识，同时告知患者终身治疗的重要性，改变其错误的生活方式，帮助其自主调节心理，增强其治疗自信，让其始终保持稳定的情绪和积极乐观的态度。 适当运动 适当锻炼和体力运动有利于提高胰岛素的敏感性，且提供更好控制血糖的效果。运动时可以选择打太极、慢走、快走、做体操等，运动时要保障运动场地的安全，避免运动的过程中受伤。同时，空腹时不可运动，降低低血糖的发生率，同时随身携带糖果，如出现低血糖，应立即停止运动，及时进食。对于有严重糖尿病足、伴心肺功能不全、急性感染、严重视网膜病变、血糖控制不佳等情况的，则不可运动。 合理饮食 培养学生良好的饮食习惯，对总热量进行合理控制。均衡膳食，提高饮食多样化水平，减少各类糖类食物的限制。增加维生素、膳食纤维、矿物质等摄入量，饮食上以少食多餐为主，保证定时定量。减少油炸食物的摄入，少食高含糖量的水果和坚果类食品，戒烟酒。 肢体护理 老年糖尿病患者治疗期间容易引发末梢神经炎和脑动脉硬化，主要表现为肢端、肢体活动不灵活、手脚麻木，同时家庭护理期间主动配合患者，多按摩肢体，白天多用热水泡手脚，加快肢体及末梢循环，减少肢体不灵活，麻木疼痛等不适感。 小结 糖尿病是慢性疾病的一种，甚至可能是终身性的。因此，老年糖尿病人的家庭护理期间，应提高对糖尿病家庭管理的重视，从用药指导、血糖监测、心理护理、适当运动、合理饮食、肢体护理等方面着手，提高家庭管理效果，避免影响患者的疾病，提高患者的生活质量。