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幸福从“心”开始,正确认识冠心病
2024-07-02 11:12:42
作者:樊晓静
作者单位:玉田中医医院
要想实现幸福生活,就要从“心”开始,正确认识冠心病,为守护心血管健康奠定基础。下面,就对冠心病的症状、诱因、防治等方面进行科普介绍,以供参考。

冠心病的症状

结合临床来看,冠心病患者的症状主要表现为胸痛,并且会向左肩部位、颈部、下颌部等部位呈现出放射性的疼痛,随着病程进展疼痛感会加重,可能一日发作数次,也可能几日发作一次,每次疼痛时间3-5分钟,之后可以逐步缓解。胸痛的发生,在情绪激动或是劳累的时候,发生的频率较高,表现出紧缩性、压迫性的疼痛,针刺性、刀扎性的疼痛较少。此外,还有部分患者可能会产生心悸、呼吸困难等症状,甚至是休克,这些症状就较为严重,一旦出现应当立即前往医院。

冠心病的诱因

对于冠心病的诱因,应当从直接和间接两个角度来认识。

直接原因:冠状动脉粥样硬化,这就是造成冠心病的一个直接因素。

间接原因:冠状动脉粥样硬化,这个问题并不会凭空产生,而是受到多方面因素的影响,才会出现此类问题。1.三高因素。从临床的冠心病患者来看,大多数都存在三高的问题,尤其是以高血压和高血脂最为常见。2.不良嗜好。不少人在日常生活中养成了一些对健康不利的习惯嗜好,如抽烟、过度饮酒以及长时间打牌等。其中,抽烟会将多种毒害物质吸入肺部,并跟随循环进入血液,对血管产生作用,形成健康威胁。再比如喝酒,不论是白酒啤酒还是红酒,其中都含有酒精,长期饮用也对心血管健康不利。再比如打牌,需要长时间静坐,而且存在二手烟的问题,也很不利于心血管健康,可能诱发冠心病。3.生活习惯。生活习惯对于冠心病也有一定影响,比如长期晚睡熬夜、饮食不规律、缺乏运动等,这些因素都会增加冠心病的发病几率。

冠心病的防治

对于冠心病,在认识其诱因和症状的基础上,还应当对相应的预防和治疗常识形成一定的了解。

预防:1.优化饮食,减少高糖、多盐、多油脂的食物,降低三高风险。同时,有增加优质健康的食物,多吃蔬菜、杂粮、瘦肉和鱼类,烹饪方式要以清蒸、水煮为主,减少爆炒、油炸、红烧等做法。同时,要保持规律的一日三餐,控制饮食数量,吃饱即可,切勿暴食。2.戒掉不良嗜好,如抽烟、喝酒这些嗜好,都应该尽快予以戒掉。3.养成科学的生活习惯,如保持早睡不熬夜,每天尽可能22点前入睡。日常还要多运动,每天应当坚持至少半个小时的运动,选择跑步、健身操、广场舞、羽毛球等强度适中的运动。4.定期体检。无论是否存在冠心病,都应该到医院定期体检,这本身是一个很好的生活方式。因为在体检当中包含了很多的常规检查项目,这些项目的结果能够用于判断身体的健康状态,有助于发现潜在疾病。对于冠心病而言,则可以根据检查结果,了解心血管方面的潜在风险,这可以为冠心病预防起到指导作用。

治疗:1.药物治疗,对于症状较轻的患者,通常医生会使用他汀类药物、抗血小板药物等对症治疗,患者要遵循医嘱服药。2.介入治疗,对于症状表现稍重的患者,可以通过经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉球囊血管成形术等进行介入治疗。通过这些方式进行介入处置,可以对患者的情况实现环节,降低健康风险。3.手术治疗。对于存在多血管病变、冠状动脉严重狭窄的患者,可以采取搭桥手术来予以治疗,通过搭桥绕过狭窄段或是阻塞段,恢复供血正常。

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