1. 外耳道炎的症状：

耳痛剧烈，张口咀嚼时加重，并可放射至同侧头部，多感全身不适，体温或可微升，当肿胀严重堵塞外耳道时，可有耳鸣及听力减退，检查有耳廓牵引痛及耳屏压痛，外耳道软骨部皮肤有局限性红肿，红肿成熟破溃后，外耳道内积脓流出耳外。后期耳痛减轻，外耳道后壁疖肿严重者可使耳后沟及乳突区红肿，应注意与急性乳突炎鉴别，急性乳突炎者多有急性或慢性化脓性中耳炎病史，发热较明显，无耳廓牵拉痛，而有乳突部压痛；有鼓膜穿孔或鼓膜明显充血，脓液较多，

弥漫性外耳道炎急性者表现为耳痛，可流出分泌物，检查亦有耳廓牵拉痛及耳屏压痛，外耳道皮肤弥漫性红肿，外耳道壁上可积聚分泌物，外耳道腔变窄，耳周淋巴结肿痛，慢性者耳发痒，少量渗出物，外耳道皮肤增厚，皲裂，脱屑，分泌物积存，甚至可造成外耳道狭窄。

2. 外耳道炎易感人群：

洗澡、洗头或游泳时有脏水进入外耳道的人；身体抵抗力下降的人，例如患有慢性肾炎、糖尿病、贫血等疾病的人；外耳道皮肤受损的人；挖耳朵不正确的人。包括使用力过大的人和使用易损伤外耳道皮肤工具如指甲、火柴棒、发夹等掏耳朵的人；耵聍（耳屎）因温度升高、湿度变化发生改变的人。

3. 为何夏季游泳容易感染外耳道炎：

夏季正值三伏天，气温升高，高温天气不断，这个时节，游泳成为人们最爱的运动之一，而高温和潮湿可以加速细菌和真菌的滋生，造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳。健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。此时，外耳道皮肤若有破损，常见致病菌和金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等就容易入侵，造成外耳道炎。

4. 预防外耳道炎的方法：

在游泳前清理外耳道里的耳屎，使用耳塞或耳罩，尽量避免水进入耳道。保持耳部卫生，避免用尖锐物品清洁耳道。日常生活中，还应避免使用耳塞或耳机过久，以免耳道潮湿，造成细菌滋生。不要频繁用棉签等物品清洁耳道，耳道有自洁功能，一般不建议清理。

5. 游泳后正确清洁耳朵：

首先，一定不要使用棉签或者其他尖锐物品清理耳朵里的水，这可能把耳屎推进耳道深部或者造成外耳损伤、感染。①活动外耳道法：将耳廓向后上方牵拉，反复做张口运动，使水流出耳道。②手掌吸水法：倾斜头部，进水的耳朵朝下，手掌深压耳廓，屏住呼吸，利用负压使水排出耳道。③单腿跳：患耳朝下，牵拉耳廓，同时同侧单脚跳几下，借助水的重力排出水。④游泳后1-2天，出现耳痛，耳道瘙痒，耳堵塞感，听力下降、耳内流脓等不适症状，应尽早就医。

6. 外耳道炎的治疗

6.1改善耳道通气

患有外耳道炎症者，应保持鼻腔的通畅，可使用麻黄素滴鼻或使用可的松喷雾，每天使用3~4次左右。也可以在急性呼吸道炎症控制后选择捏鼻鼓气法，然后选择类固醇激素药，有效减轻局部水肿症状。

6.2清除中耳积液

可以用7号长针头在无菌环境下插入到鼓室，然后抽取积液，最后注射地塞米松。如果粘液粘稠在经过抽液后没有效果，可以选择切开术。另外还应该选择注入生理盐水的方式，如果抽液激素治疗没有效果，可以做鼓膜置管术，可以促进液体吸收。

6.3祛除病因

应该积极治疗鼻腔疾病，如果是腺样体肥大，可以通过手术来切除。如果是急性期，可以使用0.25克的红霉素，还可选择肌肉注射，每天注射两次，有效控制感染，作为短期治疗效果是很好的，但是不建议长时间注射，可能容易会出现副作用。

结语：

在游泳之后耳朵进水需要及时清理，避免引发外耳道炎影响耳朵健康。在日常生活中要正确清理耳道，保障听力健康。