在中老年人群冠心病发病率较高，冠心病一旦发生，不仅会对病人的健康产生很大的影响，还会引起多种并发症。因此，对冠心病进行及时的治疗和有效的护理十分重要。但许多病人并不知道该如何护理，下面为大家分享老年人冠心病的护理知识。

什么是老年冠心病？

冠心病（CHD）是一种以冠脉粥样硬化为主要病理特征的心血管疾病，它会导致血管阻塞，引起心肌缺氧缺血，也被称为“缺血性心脏病”。心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心律失常等是冠心病的常见类型。冠心病会对人们的健康构成严重的威胁，是一种致死率较高的心身疾病。近50年来，发病率呈逐年上升趋势。在老年人群中，冠心病是最常见的心脏疾病。

老年冠心病的病因

冠心病的风险因素是对冠心病的发生与发展造成影响的因素，它包括血脂增高、高血压、肥胖等。血脂升高，特别是血液中胆固醇的升高，是导致冠心病发生和发展的主要原因。在高血压患者中，血压越高，其发生率越高；收缩期血压在180 mmHg以上者是120 mmHg患者的6倍。吸烟患者可能会增加冠状动脉血流量，但因冠状动脉硬化无法代偿，容易导致心肌缺血。香烟中的尼古丁会促使冠状动脉收缩，从而导致心绞痛的发生。④肥胖患者通常具有家族病史，是冠心病患者的高危人群。膳食结构不合理，如酗酒等，也会引起血压骤升，加重病情。缺乏运动，也容易发生肥胖症。情绪激动也容易引起血压骤升。高尿酸血症患者也易引起冠心病。此外，肺活量下降也是冠心病的危险因素。

老年冠心病的护理

1.药物护理：注意用药，平时要养成良好的用药习惯，特别是病情比较严重的情况，要严格按照医生的要求，按时按量用药。若对药物的效果存在质疑或副作用，也不要轻易停药，要定期进行复查。

2.情绪护理：情绪指的是一个人看待客观事物的态度与体验，情绪的变化比较大，情绪反应可分为消极情绪与积极情绪。消极情绪包括焦虑、愤怒等，积极情绪包括兴奋和喜悦等，在平时的生活中，患者要控制好自己的情绪，这样才能避免病情恶化。同时，家属与护理人员也要给予患者一定的心理支持，疏导患者的不良情绪，使患者保持积极的心态。

3.睡眠护理：患者要养成良好的睡眠习惯，这一点对冠心病病人十分重要。在日常生活中，冠心病病人要注意规律作息，保证充足的睡眠。在睡前要禁食，保持空腹。

4.运动护理：  在冠心病病人的日常生活中，要加强锻炼，注重运动。这也是冠心病病人康复的一项重要内容。冠心病患者可以选择有氧运动，比如，步行、游泳、健身操等。

5.生活护理：长时间的劳累和精神压力也是冠心病患者发病的主要原因，所以，护理人员及家属在平时的生活中，要提供患者劳逸结合，合理地安排工作与生活，避免过于劳累，这样才不会因为工作过于劳累而引起疾病。

6.饮食护理：冠心病患者要少吃动物性脂肪，因为动物性脂肪含有丰富的饱和脂肪酸，吃太多会导致血液中的胆固醇水平上升，这也是导致动脉硬化的重要原因。患者每日食用50克瘦猪肉或一个鸡蛋即可。少进食盐与糖，因为食盐过多是引起高血压的重要原因，而且，血压高容易引起冠心病，每天控制在4克以内。多吃新鲜的水果、蔬菜等含有丰富维生素的食物。另外，还应多吃一些粗粮和豆类。

总之，冠心病患者在平时的生活中，要养成良好的生活方式，注意合理饮食，保持规律作息、合理用药等，使病情得到有效地控制，促进自身的健康。