肺炎是不同病原体或其他因素引发的肺部炎症反应，中老年人儿童是该病的高发人群，患病后一般会出现呼吸困难、气促、咳嗽、发热、肺部湿啰音等临床症状，严重者可能会出现神经系统、循环系统、消化系统的临床症状。目前临床上主要采用抗感染药物和对症治疗该病。但是肺炎康复期如果没有做好护理可能延缓恢复的时间，甚至可能导致肺炎的再次发作。那么你知道肺炎康复期应该如何护理吗？

休息与活动

肺炎患者进入康复期后，如果还伴有发热的情况应该注意休息，减少耗氧量。儿童性格好动，肺炎康复期尽量不要让儿童做跑跳等剧烈运动，避免耗氧量增加而加重咳嗽。可进行一些舒缓的运动，如散步、慢跑等。同时应该注意定期通风换气，保持室内空气的清新，但是要避免过堂风。此外在身体条件允许的情况下可以适当的下床活动，促进身体的血液循环，激发身体的免疫功能，促进疾病的康复。卧床休养的患者应该定期翻身，每两小时翻身一次，每4小时进行叩背排痰一次，这样可以有效缓解呼吸困难的症状，避免肺不张、肺气肿等不良情况的发生。

饮食指导

肺炎康复期的饮食以高维生素、高热量、高蛋白、易消化为主，可多进食鱼肉、豆制品、奶类、新鲜水果蔬菜等食物，满足身体的营养需求，促进免疫功能的恢复。在此期间患者可能存在食欲不振的情况，可采用少食多餐制，尽量均衡摄入各种营养物质。如果患者伴有发热的情况，应该多喝水，补充水分，避免水电解质紊乱的发生，并促进排泄，有利于体温的降低。应该尽量不吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物，避免刺激到胃肠道而导致腹胀、腹泻等不良情况的发生。

用药指导

1.抗菌药物：应该严格按照医嘱定时定量服药，最大限度发挥药物的治疗作用，并避免细菌耐药性的发生。并且服药后应该观察药物的不良反应，如果出现腹泻、便秘、呕吐、恶心、头痛等，这种情况无需太过担心，停药后可恢复。但是如果服药后出现瘙痒、红疹、哮喘等症状，应该立刻寻求医生的帮助。

2.止咳祛痰药物：肺炎患者在康复期如果出现剧烈的咳嗽但痰液不多的情况，可以在医生的指导下服用止咳药。如果患者存在咳嗽痰多的情况，应该按医嘱服用化痰止咳药，并通过有效的咳嗽来促进排痰。

正确咳嗽的方法：病人最好是坐着或站着，先做5～6次深且慢的呼吸，先深吸一口气，屏住呼吸3～5秒，然后将肺部的空气通过嘴巴慢慢地吐出来，然后再做一个深呼吸，同样屏住呼吸3～5秒，身体微微向前倾斜，从胸膛里发出2～3个短暂而有力的咳嗽，在这个过程中可以收缩腹肌，或者是用双手按住上腹部，以促进痰液的排出。

正确叩背的方法：病人采取侧卧位或坐姿，家属将手掌屈起成杯状，用手腕带力量叩击病人的背部，应该自下而上、从外到里有规律地叩击，这样可以利用震荡的力量震散肺部的浓痰，可以促进排痰。每次叩背3～5分钟，60～100次，如有叩击时发出空响，即表示手法无误。叩背后配合正确的咳嗽更加有利于排痰。

日常护理

尽量不要去人员密集和空气流通不畅的场所，避免交叉感染的发生。同时还要注意防寒保暖，根据天气的变化情况增减衣物，避免上呼吸道感染的发生。此外天气寒冷时，应该尽量避免外出，陆续外出应该佩戴口罩，避免冷空气刺激到鼻腔而加重咳嗽。

做好肺炎康复期的护理，不仅能够改善临床症状，还能缩短康复的时间。