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你的血脂正常吗?这几项指标教你辨别
2024-06-26 12:55:09
作者:陈鑫
作者单位:西安交通大学口腔医院
血脂是人们在前往医院进行体检时重要的健康指标之一,但很多人在血脂检查中都看不懂自己的血脂是否正常,也不知道血脂的正常与否对身体有怎样的影响。今天,本文就为大家带来血脂与血脂检查指标的大科普,希望帮助大家更好的控制血脂,远离疾病!

1.总胆固醇

总胆固醇是人们血液当中各种类型的胆固醇的总和,其中包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇与极低密度脂蛋白胆固醇等多种类型。在正常的情况下,成年人血液中的总胆固醇水平应当低于5.18毫摩尔每升,一旦人们在血脂检查中发现总胆固醇超出这个水平,就可以认为自身属于血脂偏高的情况。事实上,虽然总胆固醇水平并不能确切说明患者的血脂健康程度,但总胆固醇水平越高的人发生心血管疾病的风险也就越大,因为总胆固醇过高往往意味着人体内有过多的低密度脂蛋白胆固醇聚集,这很容易导致动脉粥样硬化的发生!

2.低密度脂蛋白胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇是人体内的“坏”胆固醇,这种胆固醇能够将人体内的胆固醇从肝脏向其他部位运输,一旦低密度脂蛋白胆固醇含量过高就会在动脉壁上附着形成斑块,进而导致患者出现动脉粥样硬化的疾病而面临健康危机。正常情况下,人们血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量应当低于3.37毫摩尔每升,3.37~4.12毫摩尔每升被称作边缘升高,而4.14毫摩尔每升以上则被认为有较高的心脑血管疾病风险!

3.高密度脂蛋白胆固醇

与低密度脂蛋白相反的,高密度脂蛋白的作用是将人体内的组织当中回收胆固醇并将其运送至肝脏进行处理,因此这种胆固醇又被称为“好”胆固醇,其水平越高越能有效降低人们发生心脑血管疾病的风险。正常情况下,成年男性血液中的高密度脂蛋白胆固醇含量应当高于1.16毫摩尔每升以上,而女性则应当高于1.29毫摩尔每升以上。

4.甘油三酯

甘油三酯是人们的身体储存脂肪的最主要形式,当人们在日常生活当中摄入了过多的碳水与能量的时候,人体无法及时利用的能量就会被人体转化为甘油三酯进行储存。虽然甘油三脂是人体内重要的能量来源,但甘油三酯的含量过高却会导致人们出现胰岛素抵抗、糖尿病、肥胖以及心血管疾病的风险大幅上升!正常情况下,人们血液中的甘油三酯水平应当低于1.7毫摩尔每升,1.7~2.25毫摩尔每升为边缘升高,而2.26毫摩尔每升以上则可以认为甘油三酯水平过高!

在人体的正常生理活动当中,血脂的存在可以说是必不可少的,但过多的血脂却会严重危害人们的身体健康。只有采取适当的措施控制自身的血脂水平,人们才能更好的避免高脂血症影响血管以及其他脏器的健康,从而使人们远离高脂血症相关疾病的影响。

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