关节炎是一种常见的骨关节疾病，具有发病缓慢和起病比较隐匿的特点，所以在临床中具有较高的发病率，同时致残率也比较高，给人们的生活质量和身体健康造成了严重的影响。对于关节炎很多人都有这一疑问“得了关节炎还能治愈吗？我们在平时生活中该如何保护关节，预防关节炎呢？”为了加深大家对关节炎的了解，今天就让我们从关节炎的角度出发，一起聊一聊有关关节炎的知识都有哪些？

一、什么是关节炎？

所谓的关节炎其实就是一种关节软骨退化的疾病，在平时生活中还经常被人们称为“骨质增生”“长骨刺”，但是对于关节炎来说，关节炎并不只是骨骼的变化，同时还会对人们关节骨周围的软组织，如滑膜、韧带和肌肉等造成很大的影响。所以很多年轻的病人看了片子之后，都会说：“我的骨头很光滑，没有骨刺，为什么会得关节炎？”其实这是因为患者的炎症因子对其关节周围的软组织产生了侵袭作用导致的。

二、关节炎的症状

1.关节胀痛：关节炎出现后，最明显的表现是肿胀疼痛，初期并不明显，但当病人经常行走或剧烈运动时，肿胀或疼痛就会加重。如果不及时治疗的话，就有可能造成行动不便。

2.关节功能障碍：如果患者关节肿胀的情况加重，那么还会导致患者出现关节周围水肿的症状，导致人们出现关节活动受限的情况，容易引发关节功能障碍。这种关节功能障碍如果一直存在，那么则会导致人们出现关节功能丧失的问题，对人们今后的生活和行动产生极大的不便。

3.其他症状：关节炎可引起关节周围软组织坏死、肌无力、肌萎缩等症状，其主要原因是关节炎长期得不到治疗，这些并发症对人体的危害很大，一定要引起重视。

三、关节炎的病因

1.年龄：随着年龄的增长，更容易发生关节退化，超过60岁时，关节退化是很常见的。但是人们在20岁到30岁的时候，膝关节会开始退化了，例如人们在上下楼梯时，膝盖上传来“吱”的一声，其实这就是髌骨变软了，这时髌骨软骨开始剥落。

2.先天性或发育性关节异常：如果人们存在罗圈腿、X型腿、髋脱位等情况，都会导致其在40岁到50岁之间关节出现剧烈疼痛的情况。这些患者应积极地进行手术治疗，以延缓关节炎的发展，如果得不到及时的治疗，到了50岁到60岁，就有可能需要进行关节置换。

3.外伤：骨折也能引起关节的退化，骨折或者关节软骨撕脱都会给人们骨关节造成一定影响，所以骨折后要及时治疗，避免出现畸形。

4.超重：对于肥胖人群来说，这类人群站着会对膝关节和髋关节产生巨大的压力，易引发关节炎。

四、关节炎能治愈吗？

关节炎的种类有很多，比如常见的有类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风等等。通常情况下，关节炎在尽早诊断并早期进行规范的治疗，那么其具有较高的治愈率。但是对于一些类型的关节炎来说，治疗过程中只能对患者的症状进行缓解，但是并不能实现疾病的治愈，如类风湿关节炎。而针对痛风这类关节炎来说，只要采取严格的饮食管理和药物治疗，是可以得到良好控制的。所以关节炎能够治愈，要看疾病的种类、严重程度、治疗方法和生活习惯等。如果你怀疑你得了关节炎，最好及时到医院去看医生进行诊断，早发现早治疗。

五、如何保护关节预防关节炎？

1.体重控制：对于肥胖人群来说，减肥可以减轻下肢关节的负担（如髋膝关节），对关节的磨损起到延缓作用。

2.避免下肢负荷过重：如果已经有了关节磨损的症状，就应该避免进行登山、爬楼梯、长时间的蹲、跪、跑、跳等会导致下肢关节负荷过重的运动。

3.增强关节周围肌肉力量：选择适当的运动方式，可以提高关节周肌力，提高关节稳定性。

4.在平时生活中要注意保暖，防止关节受凉。

5.避免长时间坐着。

6.及时补充钙质，预防骨质疏松症，还可以适当增加阳光照射，多喝牛奶。

并不是所有的关节炎都不能治愈，早诊断早治疗有利于提升关节炎控制效果，提升人们的生活质量。