在平时生活中很多人都有失眠的情况，失眠不仅给人们的生活和工作带来了极大的影响，而且还给人们的身体健康带来了很大的危害。中医在我国具有数千年的传承历史，其辨证施治的方式对很多疾病都具有较好的治疗效果，对失眠亦是如此。今天就让我们从失眠的角度出发，一起聊一聊如何通过中医辨证施治助我们睡个好觉！

中医如何看待失眠的成因

1.营卫阴阳理论。中医学认为，失眠的首要病因为阴阳失调，如果人体内阴阳失衡，当人体阳气过盛或者阴气不足时，都会导致人们出现失眠的情况。

2.脏腑功能失调。中医学认为失眠还与人们脏腑功能失调息息相关。具体而言，当人们出现心火亢盛、肝火上扰、脾胃虚弱等脏腑功能失调的情况时，均可诱发失眠。

3.心神不宁和情绪因素。中医认为是失眠的一个重要因素就是人们的情绪因素，当人们情绪波动较大、内心烦躁、思绪紊乱时，就会扰乱人们的心神，使人们的心神失去了滋养，人们就会心神不安，出现失眠的症状。

4.气血亏虚。在中医看来，失眠也是由于气血亏虚引起的。气虚时，推动、温煦、防御等功能就会下降，血虚就会使脏腑经络不能得到充分的滋养，从而引起身体功能的下降，进而导致心神不安，出现不寐的症状。

中医辨证施治失眠

1.肝火扰心证：（1）病症：失眠、多梦，甚至整晚不能入睡、脾气急躁易怒，头晕发胀、眼发红耳鸣、口干口苦、没有食欲、大便干结、小便颜色发黄、舌红苔黄、脉弦数等症状。（2）治疗原则：针对这类病症，主要采取疏肝泻火，安神定志的治疗原则。（3）代表方：肝火扰心证的代表方为龙胆泻肝汤。（4）常用药物：临床上常用的药物有能泻火清肝的黄芩、龙胆草、栀子；具有清热利湿功效的车前子和泽泻；能滋阴养血的生地和当归；能疏肝理气的柴胡，以及能够镇心安神的牡蛎、龙骨和磁石。

2.痰热扰心证：（1）病症：痰热扰心证患者常出现心烦失眠、胸闷脘痞、恶心嗳气、口苦、头昏脑胀、舌淡红、苔黄腻、脉滑数等症状。（2）治疗原则：针对这类病症，主要采取清热化痰、和中安神的治疗原则。（3）代表方：痰热扰心证的代表方为温胆汤。（4）常用药物：临床上常用的药物有能理气和胃、健脾化痰的陈皮、半夏、枳实、茯苓；能清心降火的黄连、竹茹；能镇静安神的磁石、珍珠母、龙齿。

3.心脾两虚证：（1）病症：心脾两虚证患者常见失眠、多梦、易醒，伴有倦怠、四肢乏力、心悸、健忘、面色晦暗、食少便溏、舌淡苔薄、脉弦细无力等症状。（2）治疗原则：针对这类病症，主要采取益气补脾、养血安神的治疗原则。（3）代表方：心脾两虚证的代表方为归脾汤加减。（4）常用药物：临床上常用的药物有能补气健脾的人参、白术、甘草，能补气生血的黄芪、当归；能补益心脾的远志、龙眼肉、茯神、酸枣仁；能行气和脾的木香。

4.心肾不交证：（1）病症：心肾不交证患者常见心烦不寐、难以入睡、心悸多梦、头晕耳鸣、腰膝无力、咽干少津、男子易梦遗阳痿、女性出现月经不调、脉细等症状。（2）治疗原则：针对这类病症，主要采取滋阴降火，通心肾的治疗原则。（3）代表方：心肾不交证的代表方为六味地黄丸和交泰丸加减治疗。（4）常用药物：临床上常用的药物有能滋肝补肾、填精髓的熟地黄、山萸肉、山药；能健脾渗湿，清泄相火的茯苓，泽泻，牡丹；能清心火的黄连，可以引火归原的肉桂。

5.心胆气虚证：（1）病症：心胆气虚证患者常见虚烦失眠、惊恐心悸、气短自汗、倦怠乏力、舌质淡、脉弦细等症状。（2）治疗原则：针对这类病症，主要采取益气镇惊、安神宁神的治疗原则。（3）代表方：心胆气虚证的代表方为安神定志丸和酸枣仁汤加减治疗。（4）常用药物：临床上常用的药物有能益气养心的人参、甘草、茯苓；能化痰宁心的石菖蒲、远志、茯神、龙齿；能调血养心的酸枣仁和川芎；能清热除烦、解郁安神的合欢皮、知母和夜交藤。

总结

以上就是中医辨证治疗失眠的方法，有需要的患者可以在专业医生的指导下借鉴使用，提升睡眠质量。