眼药水是一种常见的眼部护理产品，可缓解眼部疲劳、减轻眼部干涩、保护眼睛等。随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，如长时间看电脑、玩手机、看电视、玩电子游戏等，很容易患视觉疲劳症和干眼症，于是很多人将眼药水变成了日常“必备药品”。其实眼药水，原则上是能不用就不用，没有必要常规使用。对眼部手术或眼病患者来说，点眼药水则视同于静脉输液般。眼药水使用时掌握正确的方法非常重要，很多人会将眼药直接滴到黑眼球上、滴完直接活动，这都是不对的，错误的方法可影响药物疗效甚至还会导致眼睛不舒服，因此我们要知晓滴眼药的细节及方法，做到真正的保护眼睛。

滴眼药的细节及方法

1.首先在点眼药前，我们要把双手洗干净，或者使用快速手消，以免造成病菌交叉感染。

2.点眼药水前，先看药瓶的药名、查看说明书，了解药水的用法、用量及注意事项，查看药液有无浑浊、变色。

3.如果眼药是混悬液（如含激素成分的眼水），点之前先充分摇匀，用完之后竖直放置。

4.打开瓶盖时不要接触药瓶开口处，瓶盖口不能向下放置，瓶口不得接触眼部、睫毛或任何物体，应该瓶口朝上，避免污染眼药水。开启后首次使用的药水通常需要挤掉一滴，以减少可能存在的微生物污染。

5.取仰卧位或者坐位，头稍后仰，眼睛向上看，用左手的食指和中指轻轻向下拨开下眼皮，露出结膜囊，右手持药瓶，药瓶距离睫毛应保持2～3cm的距离，将眼药水滴入下眼睑1滴，再将下眼睑轻轻向上提起，使药液充分分布于结膜囊内。滴完后轻轻闭眼5分钟左右，不要揉眼，可以缓慢转动眼球，不要将药液滴在黑眼球或角膜上，以免引起眨眼药液外溢。药水瓶口不能接触眼睛以防药水污染。佩戴隐形眼镜者应去掉隐形后再使用眼药。

6.降眼压的药物，如派立明、美开朗，及散瞳的药物，如美多丽，可每次在滴用眼水之后轻闭眼睑，用面前按压内眦部泪道3～5分钟，可阻止药物的快速排泄，延长药物在结膜囊的时间，增加利用度，提高效能。

7.用完之后拧紧瓶盖，阴凉避光处保存，避免日晒，对需2～8度保存的眼药水可放于冰箱冷藏室内（如贝复舒液及胶）。眼药水开启后使用时间为一个月，到一个月就不可再继续使用了。

8.若使用过程中出现不适或过敏，应立即停止使用。

9.同时滴两种以上药水时，至少间隔5分钟，因为各种品牌的滴眼液所含的成分不同，若同时滴入，可能会发生药效相互抵消或产生化学反应引起眼睛损害。眼膏一般在睡觉之前涂以保证夜间结膜囊的药物浓度。

10.一天内所滴次数须间隔，若一日3～4次，不要在上午或下午全部滴完，将一天时间平均分配效果最好。

11.不要乱用眼药水，眼药水一般含防腐剂，过于频繁或长时间滴用会对角膜造成损害，使用时需要注意使用方法和注意事项，严格按照医生指导的剂量和疗程使用眼药水，未经医生同意，不要随意增减药量或停药。如果出现不适或视力变化等建议及时医院就诊，平时应注意用眼卫生，可以适当多眨眼睛，增加瞬目的动作，工作30～40分钟，可以闭目休息，使用加湿器等增加空气湿度，日常注意饮食搭配，多吃含维生素A较多的蔬菜水果等。