每当夜深人静，那阵阵咳声是否让你的心揪紧，担忧的目光投向那小小的身影？儿童过敏性咳嗽，这个看似普通却又不容忽视的健康问题，正悄然影响着无数家庭的安宁。它不仅仅是几声简单的咳嗽，更是孩子呼吸道健康的警报器。过敏原如同隐形的刺客，潜伏在生活的每一个角落，时刻威胁着宝贝的呼吸安全。但请不要恐慌，科学的识别和正确的治疗能为孩子筑起一道坚实的防护墙。

过敏性咳嗽及其原因

过敏性咳嗽（AC）是一种常见的慢性咳嗽，约占慢性咳嗽的1/7～1/3。患儿通常具特应质，痰嗜酸粒细胞正常，无气道高反应性，糖皮质激素和抗组胺药有效。咳嗽是主要或唯一症状，无明显喘息或气促。儿童呼吸道娇嫩，易受外界刺激，更易患过敏性咳嗽。

诱因包括花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌及某些食物等，多种过敏原共同作用。具有家族遗传性，父母有此症状，孩子也可能遗传。空气污染中的有害气体和颗粒物，以及气温、气压和空气离子变化也可诱发或加重症状。

识别与治疗：守护宝贝呼吸健康

1.家长的任务是识别孩子日常生活中的过敏性咳嗽“蛛丝马迹”。过敏性咳嗽多为阵发性刺激性干咳，夜间或清晨易加重，影响睡眠。观察特定时间（如清晨或夜间）或特定环境（如花粉季节、新装修房间）下的症状变化。意伴随症状：过敏性咳嗽往往不是单独出现的，它可能伴随着打喷嚏、流鼻涕或眼睛发痒等症状，常伴有咽喉发痒，有些患儿可有喘息或呼吸困难。这些症状就像是过敏原留下的“脚印”，能帮助你追踪到它们的踪迹。记录孩子每天的活动、饮食和环境变化，找出咳嗽发作的关联。若咳嗽持续超过4周，呈刺激性干咳，并伴有其他过敏性疾病病史，应就医进行肺通气功能、支气管激发试验、过敏原筛查等检查，明确诊断。

2.一旦明确为过敏性咳嗽，下一步就是制定一个科学的治疗计划。治疗包括：（1）药物治疗：首先，医生会根据孩子的病情，为他们开出合适的药物处方，以镇咳药物、糖皮质激素、抗组胺药物为主。这些药物能帮助孩子减轻过敏反应，恢复顺畅呼吸。（2）清除过敏原：根据过敏原检测结果，明确过敏原，并清除或者避免接触过敏原，必要时可以采取脱敏疗法治疗，可以有效地防止发生过敏性咳嗽。家里环境也很重要，定期清洁房间、使用空气净化器和除螨仪等设备，可以有效减少室内过敏原的数量。这就像是为孩子打造了一个“安全堡垒”，让他们在家里也能自由呼吸。（3）增强免疫力：别忘了提升孩子的免疫力！让他们多吃富含维生素和矿物质的食物，多参加户外活动，保持良好的作息习惯。这样，孩子的身体就会变得更加强壮，更有力量抵抗过敏原的侵袭。

3.创意互动：让治疗过程充满乐趣。治疗过敏性咳嗽并不一定是一件枯燥无味的事情。作为家长，你可以发挥创意，让治疗过程变得有趣而生动。（1）制作过敏原卡片：和孩子一起制作一套过敏原卡片吧！每张卡片上画一种过敏原，并写上它的名称和可能引起的症状。然后，你们可以一起玩游戏，比如“找出家中的过敏原”或“快速配对症状与过敏原”。这样，孩子不仅能在游戏中学到知识，还能更加积极地参与治疗过程。（2）设立奖励机制：为孩子设立一个奖励机制也是个不错的主意。每当他们成功避免接触过敏原或按时服药时，就给他们一些小奖励，比如贴纸、小玩具或额外的游戏时间。这样，孩子就会更加有动力去遵守治疗计划，而你也能在他们的笑容中找到无尽的安慰和动力。

预防与日常护理：构建无咳生活

预防过敏性咳嗽的发生，首先要做的是减少孩子与过敏原的接触。家长可以通过专业的过敏原检测来了解孩子对哪些物质过敏，并在日常生活中尽量避免这些物质。同时，保持室内清洁、通风良好也是减少过敏原的有效措施。

在孩子的日常护理中，家长还需要注意以下几点：1.保持孩子饮食均衡，增加新鲜蔬果的摄入，以补充身体所需的维生素和矿物质。2.鼓励孩子多参加户外活动，增强体质，提高抵抗力。3.在花粉高发季节或空气质量较差时，尽量减少孩子外出，或外出时佩戴口罩。4.定期清洁孩子的玩具、床上用品等，以去除尘螨等过敏原。5.避免让孩子接触二手烟等有害气体，以免加重呼吸道负担。