小儿肥胖症是儿童时期常见的一种慢性代谢性疾病，也是当前社会普遍存在的健康隐患之一。并且该病症也给青少年成长带来了很多的负面影响，探究小儿肥胖症的中西医疗法很有必要。

1.小儿肥胖症的危害

小儿肥胖症对青少年健康带来了诸多危害。肥胖容易引发心脏疾病，如高血压和冠心病。过多的脂肪导致心脏负荷增加，血管收缩血液循环不畅使青少年陷入慢性疲劳状态。肥胖还会影响骨骼的发育，使骨骼质量减少，易患骨质疏松症等疾病。由于外貌不符合社会审美观念，肥胖青少年容易受到歧视和排斥，从而导致自卑、焦虑和抑郁等心理问题。由于体重过重行动不灵活，他们往往无法参与正常的体育活动，缺乏运动锻炼的机会导致体力逐渐下降，身体素质下降，甚至影响到他们的将来发展。肥胖与II型糖尿病、脂肪肝、代谢综合征等慢性疾病密切相关，这些疾病的发生不仅严重影响青少年的身体健康，还给他们的生活带来了极大的不便和痛苦。因此小儿肥胖症对青少年的危害不容小觑。

2.中西医结合如何防治小儿肥胖症

2.1坚持母乳喂养

中西医结合防治小儿肥胖症坚持生命早期纯母乳喂养，是一项重要的举措。根据一项国外的前瞻性研究显示，婴儿早期喂食配方奶与母乳喂养相比，在1岁时更易导致超重问题。这是因为生命早期配方奶喂养会破坏肠道有益菌的早期定植优势。母乳喂养提供了宝贵的营养成分和免疫因子，有益菌得以正常发育和定植，从而维持了肠道的健康平衡。因此坚持生命早期纯母乳喂养，不仅能预防小儿肥胖症的发生，还能促进宝宝的健康成长。

2.2节食减重不可取

对于处于生长发育期的儿童青少年，绝对禁止使用饥饿或变形饥饿疗法来减重。这种节食方式会导致肠道菌群的多样性下降，进而促使脂肪更快地堆积起来，体重也会出现反弹现象。实际上节食疗法引起的体重的上上下下就像溜溜球一样变化，我们称之为“溜溜球”效应。这种效应可能会对减肥者的心理产生不良影响。因此要避免节食减重的方式。

2.3适当补充益生元和益生菌

益生菌是一种含有活性微生物的食物或补充剂，它能维持和改善体内的“好”细菌。其中比较常见的益生菌有双歧杆菌属和乳杆菌属。补充益生菌有两个作用，一方面可以缓解由肥胖引起的肠道菌群失衡，另一方面，通过调节物质与能量代谢途径，改善肥胖问题，减轻体内的炎症反应。

而益生元则是一种可以作为人体微生物群落的食物。一些常见的益生元食物，如芦笋、香蕉、大蒜、洋葱、全谷类等，可以增强肠道健康。益生元还可以通过降低体内炎症水平和激活食欲抑制激素，抑制肥胖问题的发生。

2.4积极运动，作息规律

运动对于肠道菌群的多样性具有重要的影响。国外的研究团队通过明确的证据表明，运动可以积极改善肥胖人群的肠道菌群的组成和功能，而这种改善是与饮食、抗生素等因素无关的。肠道菌群也与人体的生物钟有密切的联系。睡眠不足或熬夜会导致人体原本的生物钟被打乱，从而干扰肠道菌群的生物钟，引发代谢紊乱和炎症反应水平增加的问题。通过制定科学的饮食计划，减少油脂和糖分的摄入，增加蔬菜水果的摄入，改善肥胖儿童的营养状况，达到减肥的目的。坚持适度的运动和维持稳定的作息时间可以帮助孩子们改善肠道菌群的多样性。

2.5调节肠道微生态

越来越多的证据表明中医所采用的中草药及其复方中，含有的化学成分具有调节肠道菌群的作用。这些中草药所含的化学成分，通过对肠道微生态系统的调节与之相互作用，从而达到治疗疾病的效果。具体来说中草药中的部分成分可以促进益生菌的生长，抑制有害菌的繁殖和生长以起到扶正祛邪的作用。中西医结合防治小儿肥胖症，不仅可以帮助孩子们消除病痛，也可以调节体内的微生态系统，从而更好地促进他们身体的健康发展。

结语：

由此可见，中西医疗法在小儿肥胖症的治疗中具有一定的优势和可行性，能够为儿童提供更好的健康保障。综合治疗的效果更加全面和长久，能够帮助肥胖儿童减轻体重，提高身体健康水平。