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癌症患者的饮食宜忌:中医角度告诉你应该吃什么,避免什么
2024-07-02 10:55:11
作者:王玲
作者单位:株洲市中心医院中西医结合科
我国现存最早的医学著作《黄帝内经》指出饮食调养是摄生和防病的重要一环。癌症患者忌吃或不适宜吃哪些食物,也就是通俗所提的“癌症忌口”,这是病者和医家所关心的问题。本文将从中医的角度探讨癌症患者的饮食宜忌,帮助患者更好地理解和实施饮食调养。

一、癌症患者的饮食原则

中医认为,癌症的成因与正气不足、邪气内侵密切相关。因此,癌症患者的饮食调养应遵循“扶正祛邪”的原则,即通过增强体内正气、提高机体免疫力,同时排除体内的邪气、毒素,以达到辅助治疗的效果。这要求患者一方面要摄入充足的营养物质,特别是蛋白质、维生素和微量元素等,以满足身体对营养的需求,同时应避免食用可能加重疾病的食物,以减少对身体的刺激和损害。

二、癌症患者应该避免的食物

1.辛辣燥热食物:如辣椒、胡椒、花椒、烈酒等,这些食物性味辛辣或燥热,容易刺激胃肠黏膜,导致胃肠功能紊乱,加重患者的消化道症状。

2.肥甘厚味食物:如肥肉、油炸食品等,这些食物富含脂肪和热量,容易导致体内湿热内生,不利于癌症的治疗和康复。

3.霉变、熏制,腌制食物:如霉咸鱼、熏制肉,腌菜等,这些食物中含有大量的亚硝酸盐和致癌物质,长期食用可能增加癌症的复发和转移风险。

4.发性食物:中医认为,某些食物具有“发性”,即容易引发或加重疾病。癌症患者应避免食用狗肉、公鸡、羊肉,虾蟹,鲤鱼等发性食物,以减少对疾病的刺激及诱发过敏反应,导致机体的进一步虚衰。虽然提倡戒吃发物,但发物的范围亦不应肆意扩大,癌症晚期患者多合并营养不良,适当进食鱼类、鸡、鹅、鸭可以增加蛋白质,戒吃鸡鸭完全不必要。

三、癌症患者适宜的食物

1.新鲜蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质,有助于增强机体免疫力,促进身体的康复。

2.优质蛋白质食物:鱼、蛋、奶这些食物富含优质蛋白质,有助于提高机体的抵抗力。癌症患者往往会出现营养不良的情况,应保证足够的蛋白质摄入。

3.粗粮杂粮:如燕麦、玉米、红薯等,这些食物富含膳食纤维和多种维生素、矿物质,有助于改善胃肠功能,促进排便通畅, 有利于控制血糖水平。

4.清淡易消化食物:癌症患者胃肠功能往往较弱,因此应选择清淡易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等。同时应少食多餐,避免暴饮暴食。

四、中医特色饮食调养方法

1.药膳调养

药膳调养是指根据患者的体质和病情,选用适当的中药材与食材结合,制作成药膳进行调养。这种方法旨在通过中药的补益与调理作用,增强患者的体质,提高机体的免疫力,从而达到辅助治疗癌症的目的。常用的中药材包括党参、黄芪、西洋参、枸杞、当归、薏米、山药、灵芝、黄精、冬虫夏草、石斛、大枣等,它们具有补气养血、扶正固本,健脾补肾等功效。将这些药材与鸡鸭肉、瘦肉等食材炖煮成汤,不仅味道鲜美,且营养丰富。 食疗养生 食疗养生是中医饮食调养的另一重要方法。癌症患者在治疗过程中往往会出现如食欲不振、消化不良、疲劳乏力等。通过食疗养生,可以缓解这些症状,提高患者的生活质量。在食疗养生方面,中医强调选择有滋阴润燥、清热解毒、健脾开胃等功效的食材。如银耳、百合等具有滋阴润肺的功效,适合肺癌患者食用;苦瓜、绿豆等具有清热解毒的作用,可以帮助排除体内的毒素;山楂、麦芽,莲子,淮山等具有健脾开胃的功效,可改善患者的消化功能。癌症患者放疗期间出现口咽干燥,吞咽困难时,可饮用具有清润作用甘蔗汁,雪梨汁等。通过合理搭配这些食材,制作出美味营养佳肴,帮助癌症患者改善不适,恢复体力。

3.具有抗癌功效食物:

利用食物防治癌瘤,是一个古老而又新兴的课题。我国早在二千多年前就开始用海藻和牡蛎治疗肿瘤。自然界中有防癌治癌功效物质广泛存在于天然食物中,常用具有抗癌功效食物如下:

1)海参、鱼鳔、龟、团鱼:有滋阴养血、补肾益精的作用。这些食物含有大量的大分子胶原蛋白,富含胶原蛋白质的食物能促进生长发育,增强抗病能力,有延缓衰老和抵御癌症的效能。

2)食用真菌:食用真菌能提高机体免疫功能,促进抗体生成,可调动机体的抗癌能力,对防治肿瘤有积极作用,常用抗癌食用菌有猴头菇,香菇,银耳等。猴头菇有扶正补虚、健脾养胃功效,既是胃癌等消化道肿瘤的抗癌药物,亦是美味佳菜。香菇对肺癌及胃癌患者可起到扶正补虚作用。银耳有润肺养胃,滋阴生津的功效,尤适于癌病患者放疗期间食用。

3)部分水果与蔬菜:癌症患者酌情可选择猕猴桃,大枣,苹果,梨等对癌症有一定防治作用水果,可多进食富含维生素并有一定防癌效果蔬菜,如胡萝,西兰花,番茄、甘蓝菜、巻心菜、菜花、芥菜,莴苣、油菜、菠菜等;芦笋既是蔬菜,又属中药,为“食用中药”。有润肺止咳、消痰散结的功效,民间常用于治疗瘰疬痰结,对于肺癌和恶性淋巴瘤等癌症患者,可用芦笋作为佐膳蔬菜。

总之,癌症患者通过遵循中医的饮食原则和方法,合理选择食物和烹饪方式,可以有效提高患者的免疫力和生活质量,为癌症的治疗和康复提供有力的支持。

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