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慢性胃炎怎么办?一天一个小妙招
2024-07-02 16:12:20
作者:吕瑶
作者单位:蒲江县人民医院 消化内科
在快节奏的现代生活中,由于工作压力、不良饮食习惯等多种因素,慢性胃炎已经成为一种常见的胃部疾病。慢性胃炎病程长,易反复发作,给患者的日常生活带来了诸多不便。

二、慢性胃炎的发病原因

1. 幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌是一种能够在胃内生存的细菌,它会破坏胃黏膜的屏障功能,导致胃黏膜发生炎症。

2. 饮食因素:长期饮食不规律、暴饮暴食、过食辛辣、生冷等刺激性食物,以及吸烟、饮酒等不良习惯,都会对胃黏膜造成损伤,从而引发慢性胃炎。

3. 精神因素:长期精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,会影响胃的正常生理功能,导致胃黏膜受损,进而引发慢性胃炎。

三、慢性胃炎的临床症状 上腹部疼痛或不适:表现为隐痛、胀痛或烧灼感。 2. 消化不良:表现为餐后饱胀、早饱感、嗳气等。

3. 食欲减退:由于胃部不适和消化不良,患者往往食欲不振,导致体重下降和营养不良。

4. 其他症状:部分患者还可能出现恶心、呕吐、反酸、黑便等症状。

四、慢性胃炎的检查及治疗方法

胃镜检查是诊断慢性胃炎最为重要的检查方法,可区别慢性萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎。除了常规的药物治疗外,中医特色疗法在慢性胃炎的治疗中也发挥着重要作用,下面介绍几种常见的中医特色疗法。 艾灸疗法 艾灸疗法通过点燃艾条或艾柱,对特定的穴位进行温热刺激,以达到温通经络、调和气血、扶正祛邪的目的。慢性胃炎选取中脘、足三里等穴位。通过艾灸这些穴位,可以缓解胃部疼痛、改善消化功能,同时增强机体的免疫力,促进疾病的康复。但是并非所有患者都适合接受艾灸治疗,在选择艾灸疗法前,患者应咨询专业医生或中医师的意见,确保治疗的安全性和有效性。

2. 耳穴压豆法

耳穴压豆法是通过刺激耳部穴位来调理脏腑功能,达到治疗疾病的目的。在慢性胃炎的治疗中,耳穴压豆法常选用胃、脾、肝、神门等穴位进行贴压。通过贴压这些穴位,可以改善胃肠道症状,提高患者的食欲和消化功能。但是耳穴压豆法需要长期坚持才能取得较好的效果,同时应保持良好的心态,积极配合医生的治疗建议,注意饮食和生活习惯的调整,以促进疾病的康复。

3. 烫熨治疗

烫熨治疗是将加热至温热的干性中药包敷于患病部位或特定穴位、反射区,使药力及热力自体表透入经络、血脉、脏腑、病灶,从而达到治疗效果,能缓解胃痛、胃胀、嗳气等不适症状。常用药物包括:小茴香、干姜、吴茱萸、延胡索等,患者可以根据自身情况选择适合的烫熨药物。需要注意的是,烫熨治疗时应注意控制温度和时间,避免烫伤皮肤。 贴敷治疗 贴敷治疗是将药物制成膏剂或散剂,贴敷于人体特定部位,通过药物渗透作用达到治疗目的。对于慢性胃炎患者,可以选择具有温中散寒、健脾和胃等功效的中药进行贴敷。常用的贴敷部位包括中脘穴、关元穴、气海穴、神阙穴等。通过贴敷治疗,可以改善胃部的血液循环,促进炎症的消退。

5. 刮痧治疗

刮痧治疗是通过刮拭人体表面特定部位,以疏通经络、调和气血、驱邪排毒。在慢性胃炎的治疗中,刮痧治疗可以帮助改善胃部的血液循环,促进炎症的消退。常用的刮痧部位包括背部、腹部等。

6. 点穴疗法

点穴疗法是通过按压或刺激特定的穴位,以达到调和气血、疏通经络、平衡脏腑功能的效果。慢性胃炎常用的穴位包括中脘、足三里、内关等,通过点按或刺激这些穴位,可以调和脾胃气机,促进胃的蠕动和消化功能的恢复。

五、情志、饮食与运动调养在慢性胃炎治疗中的重要性

除了药物治疗和中医特色疗法外,情志、饮食与运动调养在慢性胃炎的治疗中也起着至关重要的作用。 情志调养:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对胃黏膜的刺激。 2. 饮食调养:饮食应以清淡、易消化、富含营养为主,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入。同时,要注意饮食规律,避免暴饮暴食和过度饥饿。

3. 运动调养:适当的运动可以促进胃肠蠕动,改善消化功能。患者可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式,根据自身情况合理安排运动时间和强度。

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