什么是艾滋病，这些危害要知道！

艾滋病是感染HIV病毒引起的疾病，一般感染HIV病毒后的2~4周为急性期，患者可能出现发热、头痛、全身乏力、腋窝和腹股沟淋巴结肿大、皮疹（深红色，略有隆起）的情况；有平均8~10的潜伏期，这段时间内很多患者无特异性症状，但腋窝和腹股沟淋巴会持续肿大；潜伏期之后就是艾滋病期，患者免疫系统遭到破坏，抵御疾病能力不断变弱，可能患上其他很多疾病，甚至因感染或肿瘤死亡。

关于艾滋病，预防最关键！

日常生活中一定要科学预防各类疾病，养成良好的生活、卫生习惯，尽可能地远离危险源，对自己的健康和安全负责。艾滋病是一种传染病，血液、性行为、母婴是主要传播途径，日常生活中多注意一点，切断各种传播途径，可以有效预防疾病。

1.保证性生活和性行为安全。性伴侣不固定、滥交、卖淫、嫖娼、同性恋群体是艾滋病的高危群体。日常生活中要保持健康的性关系，避免一切高危性行为，以免不小心接触艾滋病患者或HIV病毒潜伏者的血液和精液，从而感染疾病。例如，不随意与陌生人发生性关系，不卖淫、嫖娼、滥交；发生性行为的时候，最好采取安全防护措施，规范使用安全套，尤其是同性间发生性行为更应该注意这一点；与人发生性行为的时候，最好对他的健康状况、生活状态有所了解，以免对方患有性传播疾病，或者是吸毒。

2.防范血液接触引发的感染。日常生活中输血、献血等都要到正规医院，千万不要擅自输血、卖血等，以免血液不健康、消毒不彻底，从而感染疾病；拔牙、手术、打针、针灸、穿耳洞、文身等会接触到血液的医疗项目也要到正规医院，确保使用的医疗器具符合安全标准；剃须刀、牙刷等可能接触别人血液的物品不要共用；静脉注射针头、注射器等卫生器具不共用。

3.防范母婴传播。艾滋病患者要强化社会责任意识，不在刻意隐瞒病史的情况下，与他人发生性关系或结婚生子，不要献血。艾滋病孕妇要积极配合治疗，尽可能降低孕期血液中的病毒数量（最好降到检测不到的水平），分娩时采用剖腹产，产后禁止母乳喂养。

4.与艾滋病患者接触要注意。对于艾滋病患者，我们既不要歧视他们，不要觉得好像和他们站一起、呼吸同一片空气都会感染，也不要掉以轻心，仍需要保持安全社交距离。例如，给艾滋病人采血、注射和治疗，所有的医疗器具都要使用一次性的，使用过的废弃物要彻底焚烧清理，避免交叉感染，医护人员也要注意防护，避免职业暴露；艾滋病患者的生活用具要专人专用；与艾滋病患者握手等接触之后，要彻底清洁；艾滋病患者的家人、性伴侣等要定期体检，进行病毒抗体检查，对自身健康状况有准确地把握，对自身健康负责，一旦发现感染要积极治疗。

5.遇到突发意外情况时要规范处理。日常生活中如果遇到了意外针刺、被强奸、意外与艾滋病患者发生性行为、暴露于污染体液等突发意外情况，一定不要疏忽大意，可以向远心端挤压伤口，将损伤处的血液尽可能挤出，之后用清水清洗、用酒精消毒；也可以在2小时内服用HIV阻断药预防感染。如果时间已经超过24小时，要尽快安排HIV检测。需要注意的是，艾滋病检测有“窗口期”，抗体检测一般为4～12周，核酸检测一般为1～4周。

6.做好健康宣教工作。相关部门和组织要广泛开展艾滋病宣传教育活动，利用健康宣讲、讲座、短视频、短片、案例等进行宣传，使大众对艾滋病的危害、传播途径、如何预防、如何检测等有所了解，并在日常生活中落实好。大众也需要主动学习和了解艾滋病的一些知识，主动参与组织开展的各种宣传教育活动，对自己的健康安全负责。

综上所述，艾滋病虽然很恐怖，但日常生活中多注意一些，自己预防，远离各种危险源，可以实现疾病的有效防控，对艾滋病我们要正确认知。