慢阻肺，相信大家都不陌生，它属于一种常见的呼吸道疾病，与吸烟、粉尘、支气管炎等因素有关，它的出现为广大患者带来了巨大困扰，不仅影响日常生活，还损害身体健康，并发症发生率增加，有死亡风险，为此，我将为大家科普“慢阻肺的治疗和日常养护”，深入了解它，才能战胜它！

慢阻肺是什么？它的危害性有哪些？

慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，主要是由于气流受限所致，临床表现为慢性咳嗽、呼吸困难、胸闷、咳痰，逐渐发展，还会出现全身症状，丧失基本的活动能力，手不能提，肩不能挑，影响个人生活质量，另外，它还会导致肺功能下降，心脏负担加重，引发气促、喘息、心慌、心悸等不适症状，并发心血管疾病或其他呼吸系统疾病。

如何治疗慢阻肺？

1.一般治疗：建议大家从自我管理做起，学习慢阻肺的知识，注意生活习惯，戒烟戒酒，远离有粉尘、刺激性气体的污染环境，减少一切不良因素，定期通风、消毒，调节好室内温湿度，选择一个适宜恢复的环境生活，有助于疾病恢复；在疾病稳定期可接种流感疫苗与肺炎疫苗，增强机体对上呼吸道感染的免疫力。

2.药物治疗：药物作为慢阻肺的常用治疗手段，包括糖皮质激素、支气管扩张剂、祛痰药、抗菌药等等，遵医嘱使用得当就可以有效控制病情，缓解临床症状，扩张支气管，改善气流受限情况，达到治疗目的。

3.手术治疗：手术治疗仅适用于少数有特殊指征的患者，如保守治疗效果不佳、病情严重者，可选择肺大疱切除术、肺移植术或者肺减容术，改善肺功能，降低肺过度充气，提高生活质量。

4.吸氧、机械通气治疗：使用鼻导管或面罩吸氧能够改善体内缺氧情况，提高组织供氧，缓解身体疲劳，缓解病情。

5.康复治疗：在病情稳定后，患者可以适当活动，通过唇呼吸训练、腹式呼吸锻炼等方法，增强活动耐受力，提高呼吸肌，加强上肢和下肢能力。

慢阻肺的日常养护知识有哪些？

慢阻肺患者想要早日康复，需要积极配合治疗，还要注意日常养护，具体如下：

1.生活习惯：不良生活习惯包括熬夜、吸烟、饮酒、暴饮暴食等等，均会对身体造成损害，导致病情持久不愈，因此，建议大家应该戒掉不良生活习惯，可以到户外呼吸新鲜空气，在室内放置空气净化器，确保环境干净、卫生。

2.乐观精神：慢阻肺病程绵长，容易反复发作，患者难免会出现悲观、焦虑、不安等情绪，而情绪会影响生理指标，恶性循环，不利于康复，因此，建议大家应调整好心态，不要过度思虑，有问题及时询问医生，树立乐观精神，有助于康复。

3.科学饮食：人是铁，饭是钢，饮食对人们至关重要，建议慢阻肺患者可以多进食高热量、高蛋白、高维生素饮食，限制盐分、脂肪的摄入，禁止进食辛辣、刺激类食物，保证饮食规律，晚上睡前3小时不要吃东西，否则会影响消化功能。

4.控制体重：肥胖对肺功能的气体交换、呼吸耐力及呼吸控制均有不良影响，因此，建议肥胖者要控制好体重，管住嘴，迈开腿，适当运动，健康合理地减肥。

5.运动训练：慢阻肺处于急性期需要卧床静养，病情稳定后，可以参加运动训练，如深呼吸运动、吹气球、瑜伽等等，锻炼肺功能，还可以舒缓心情，提高预后。

6.预防感染：慢阻肺患者体质弱，很容易感染其他疾病，因此，建议大家应该做好日常防护，注意天气，增减衣物，避免着凉，外出时佩戴口罩，回家后做好消毒，预防感染。

7.定期复查：慢阻肺病情复杂，一些患者病情缓解后误认为已经康复，不去治疗或复查，将会错过复查时间。医生无法掌握病情，自然也无法对症治疗，会导致病情反复，疾病加重，甚至增加并发症风险，因此，定期复查十分关键，建议大家听从医生指导，定期到达医院复查，如实告知医生病情变化，让医生根据病情调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。

得了慢阻肺之后，有效治疗与日常养护对病情恢复有很好的辅助作用，在此，提醒大家，一旦患上慢阻肺，一定选择正规有资质的机构进行干预，以免延误病情。