随着电子产品的广泛应用，过度用眼和不健康用眼导致我们的“心灵窗户”也蒙了尘，我们时常会出现眼干、眼涩、眼痛等不适症状，也越来越离不开眼药。但是如何正确使用各种眼药水、眼膏，请听我细细道来。

如何正确使用

1.核对。拿到眼药，我们首先看一看药品名、使用频次、有效期，以及是否有特殊要求，比如“使用前摇匀”等。

2.洗手。为避免将手上的细菌带入眼中，用药前请洗净双手。

3.摘镜。如佩戴隐形眼镜，应先取下眼镜，用药后至少15min后再佩戴。

4.开盖。打开眼药水或眼膏，瓶盖开口应朝上或侧放，以免污染。

5.滴药。选择平躺或坐位，头后仰，眼睛睁开向上看。一只手轻扒自己的下眼皮，露出红色的结膜囊（俗称“白眼珠”），另一只手持滴眼液，瓶口保持在距离眼部1-2 厘米的位置，勿直接接触到眼睛，挤压瓶身，将滴眼液滴在拉开的结膜囊内，千万不要滴在眼珠上。眼膏用法类似，把约1厘米长的眼药膏涂入结膜囊内。

6.闭眼。用药后轻闭眼睛，让药液在眼中均匀分布，此时不要用力眨眼或揉眼。同时用手指按压内眼角2分钟，以防药液流入鼻腔。

7.擦拭。用干净纸巾或棉签轻轻擦干多余眼药水/药膏。

用药顺序

经常有患者需要使用多种眼药水、眼膏，那么使用顺序是怎样的呢？一般依次按照澄清的眼药水、较浓稠的混悬液、凝胶、眼膏的顺序进行用药。不同的眼药之间，间隔5～10分钟。除特殊医嘱外，眼膏一般晚上睡前使用。对于需要双眼使用的患者，应先滴健康的眼睛，而后滴患病眼；先滴病情较轻的眼睛，后滴病情较重的眼睛。

保存方法

常用眼药水、眼膏置于阴凉，密闭，常温保存即可。但是部分眼药对于保存有特殊要求，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、盐酸丙美卡因滴眼液、拉坦前列素滴眼液等需要2～8℃冷藏保存，其中拉坦前列素滴眼液在开封后可置于低于25℃的室温保存。部分眼药需要直立放置，如氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等。

开封后使用时间

尽管大多数眼药水都含有防腐剂，但其实眼药包装上的保质期通常是指未开瓶使用的保质期限，通常为1～3年。一旦开封后，保存环境发生了变化，不仅药效会逐渐减弱，药液还可能被空气中的微生物污染，带来安全隐患。一般情况下，常见眼药开封后使用不超过4周，但是需注意一些有特殊要求的药物。如玻璃酸钠滴眼液（海露）采用多剂量无气泵装置包装，虽然也不含有防腐剂的成分，但在开封后建议的使用时间为12周。重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶开封后有效期为21天。小牛血去蛋白提取物眼用凝胶、重组人表皮生长因子滴眼液应在开启后一周内使用。不含防腐剂的单剂量包装药物通常仅限单次使用。

常见使用误区

1.自行购买眼药水。很多患者在出现眼部不适症状后，习惯性自行购买眼药水滴眼。殊不知眼药水也是药品，使用不当可能会引起严重的不良反应，同时部分眼药含有的防腐剂可能加重眼部不适。因此，出现眼部不适应及时去正规医院眼科门诊就诊，以明确病因。不推荐自行用药，以免导致病情延误或造成不良影响。

2.一次性滴很多眼药水。也有患者认为滴眼药水时一次多滴几滴效果可能更好。其实人体结膜囊的容积有限，约为20微升，而一滴眼药水容积约为30～40微升。因此，一次一滴眼药水的量已足够。

3.长期频繁使用眼药。许多患者习惯长时间频繁使用眼药水。我们需知任何眼药水都应按照规定的频率和疗程来使用，达到疗效后即可停用。尤其是激素类眼药水，过量使用易产生不良反应，如诱发青光眼、白内障等，还可能继发严重的眼部感染。