“造口人”的含义如何？你周围是否存在这样的人呢？事实上，“造口人”主要是指那些患有直肠或膀胱疾病的人。由于疾病的影响，他们必须通过手术来消除相关的病灶，然后在患者的腹部左侧或者右侧开一个口，这个口称为造口。患者的排泄物（大便或者小便）便会通过该造口排出体外，以确保他们的生命安全。然而，这也就意味着这些病患的生活方式将无法恢复到过去的自由，他们需要特别关注的护理方式更是复杂且多元。然而，这并不意味着“造口人”无法恢复到正常的生活状态，只需严格遵守日常的护理原则，他们仍然能够充分体验生活。

“造口人”的日常护理原则

1.造口护理——干燥卫生。（1）在病人出院之前，护理团队会逐渐向他们讲解具体的造口护理流程，并教导病人和家属如何自行更换造口袋。这其中需要使用的物品包括：造口袋、防漏膏、皮肤保护粉、棉球、小药碗、纱布/纸巾、棉签、0.9％生理盐水、测量板、纸袋或弯盘等。在所有物品准备就绪之后，病人可以从上往下移除使用过的造口袋，并用棉球沾取生理盐水对造口袋和周围皮肤进行清洁。观察造口黏膜以及造口周围皮肤，检查造口周围皮肤是否有红疹、皮肤破损、溃烂、过敏。造口黏膜是否红润。排泄物的色、质、量以及气味，造口周围皮肤是否平坦。（2）造口袋应重点选择不会使皮肤过敏的材质；日常更换造口袋时，务必要动作轻柔缓慢的将其揭下，切不可用力猛拽，或动作幅度太大，以免使瘘口撕裂；随后，再用纱布或棉球沾取少量稀释后的清洁剂（碱性肥皂为宜），轻拭造口及周围皮肤，遵循由内而外的手法将其彻底清洁干净；最后，再用柔软干燥的毛巾或纸巾将皮肤多余水分擦干即可。（3）备用的造口袋应规范存放于阴凉通风的地方，切不可与阳光及热源近距离接触，以免造成造口袋损坏。

2.饮食护理——营养均衡。（1）对于结肠造口的病患，一般不需要忌口，只需确保每日饮食的均衡性。然而，需要特别注意的是，不能过度饮食，应将辛辣油腻的食物替换为新鲜的蔬菜和水果以及高质量的蛋白质，这样可以帮助全面地吸收营养。（2）尽可能避免食用如红薯、洋葱、豆类、芹菜、汽水、啤酒这些可能导致气体排放的食品；对于需要进行回肠造口手术的病人，他们也需要减少蘑菇、玉米等食品的摄取，防止其阻塞造口，从而导致病人感到不舒服。（3）病人需要主动地维护自己的排泄习惯，并且要尽量避开一些可能导致腹泻的风险因子，例如：冷饮、过度寒冷、不卫生的饮食、过度的辣味食品等，这样才能预防由于气候改变或是细菌感染所导致的腹泻。那些曾经有过肠胃过敏的病人，也需要尽量减少可能导致过敏的药品和食品的摄取；而那些有便秘困扰的病人，他们可以每天都喝足量的水，并且要多吃一些富含纤维的蔬菜和水果，这样才能确保他们的排泄通畅。

3.衣着护理——宽松舒适。原则上，对于造口病患来说，服装并无特别的限制。然而，由于造口多发生在腰部附近，因此，我们建议这些病患避免穿戴腰带或过于紧身的衣物。我们建议他们可以选择舒适且宽松的棉质衣物，以便为造口区域提供充足的空间。女性病患可以选择宽松的连衣裙，以防止造口受到摩擦。

4.日常工作——及时清理。对于那些正常进行工作的造口病患，他们需要定期检查造口袋与造口的紧密性，特别是在出门、乘坐地铁、公交车、运动或睡觉前，都要及时清洁造口袋，防止袋子里的物品在受到压力或正常活动时溢出，给自己和他人带来麻烦。平时也可以预先准备一些备用的造口袋，以备不时之需，特别是当粪便的质地较为稀薄时，更应该做好相关的准备，并且要及时替换。

5.运动护理——避免过度运动。造口患者身体恢复后，通常可以正常进行部分体育活动，但应严格避免提举重物，以免引起造口周围产生疝气；除此之外，患者还应杜绝一切会对造口产生冲击的运动，比如：摔跤、橄榄球等；如果是冲浪爱好者，则需要同步加强造口袋的固定措施，以免海水渗入造成造口感染，亦或是造口袋脱落等情况发生；同上述一样，在接受户外运动或出门游玩时，一定要备好足够的造口袋及所需工具，以备不时之需。

总而言之，造口人除了需要留置造口袋以外，可以说几乎与普通人群没有任

何区别，因此，如果你的身边也有造口患者，请勿对他抱有排斥心理，与常人一样看待即可。