什么是淋巴瘤

淋巴瘤是临床常见、多发肿瘤。人体中有着无数的淋巴管、淋巴腺，以确保淋巴细胞可经该网络循环至各器官以及组织。正常条件下淋巴细胞根据患者的生理需求增生，但在出现恶性病变的情况下，淋巴细胞将不断增生，并集结于淋巴腺之中，形成肿瘤，随着病情进展，将扩散至其他淋巴腺、骨髓等。简言之，恶性淋巴细胞衍生的肿瘤即为淋巴瘤。淋巴瘤患者主要有淋巴结肿大的表现，好发于颈部，而后逐渐扩散至其他位置，故早期容易察觉。部分患者也可出现发热、出汗、体重降低等表现，如恶性细胞扩散至骨髓，则可能导致贫血、感染等，对此在出现上述表现后需及时就医诊治。

淋巴瘤的治疗

对淋巴瘤的治疗目前已经获得较多成果，以化疗、放射治疗为主，能有效控制病情，延缓肿瘤进展，甚至部分患者能完全治愈。另外，骨髓/血干细胞移植在本病治疗中也有一定应用。目前临床对淋巴瘤患者以化疗为主，即通过口服、静脉注射抗癌药物灭杀肿瘤细胞。通常对I～II期病变相对局限的淋巴瘤患者，临床多采用局部放化疗，对非常惰性者，可暂时观察，部分可进行单药或联合化疗。对病情相对严重者，则需要及时予以化疗或其他手段治疗，以控制病情进展。但化疗可引发不同程度不良反应，加重本病患者的痛苦，对此有必要做好化疗后的调养，以调节身体状态，改善患者预后。

淋巴瘤患者化疗的调养

淋巴瘤患者在化疗后，普遍存在不同程度的恶心呕吐、食欲降低等不良反应，可影响机体营养状态，对此有必要调节饮食习惯，合理控制摄入量，避免体重下降、营养不良。首先，化疗后饮食以清淡为原则。患者化疗后胃肠功能下降，消化道不良反应发生率高，故应进清淡、容易消化的饮食，推荐粥类，如绿豆粥、肉末粥、陈皮粥等。如仍存在恶心、呕吐，应在改善后继续进食，降低呛咳、误吸风险。其次，饮食需做到少食多餐，每日4～5餐，不可暴饮暴食，以减轻胃肠负担。或可在三餐中间增加高热量、高营养食物，如蛋类制品。再次，食物需多样化，烹调时注意营养全面。为保障患者食欲，烹调时应色香味俱全，在烹调方式上，应少油炸、烧烤等，而以煮、炖、蒸等方式为主，食物应较为熟烂，以保证更易消化与吸收。如患者存在口腔、咽喉溃疡，可进清淡流食、软食等，如牛奶、燕麦粥等，以便于食用。考虑化疗中患者蛋白质消耗增加，应当补充优质蛋白，推荐鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、家禽等，可交替食用。另可多食用西红柿、红枣、小白菜、猕猴桃等富含维生素C的食物，同时食用蛋黄、动物肝脏、乳类、胡萝卜、西兰花等富含维生素A的食物，以刺激免疫系统，提高机体抗病能力。不可暴饮暴食或过食油腻、生冷、辛辣等物品，禁烟酒、霉变等食物。生活中可养成喝绿茶的习惯，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，抗氧化能力强，可清除自由基，但饮茶时水温不宜过高，避免损伤口腔、消化道黏膜。

在日常生活中，应当保证充足的休息时间，生活起居应当规律，保证睡眠充足，可结合患者自身的身体条件进行适当锻炼，提高机体免疫力。在生活环境上，居室最好向阳，注意定期开窗通风，维持室内空气新鲜，保持家居清洁。注意个人卫生，勤洗澡，勤更换衣物，使用餐具需要消毒。注意维持口腔卫生，避免刺激因素，减少感染风险。遵医嘱按时用药，如出现不适，如无力、发热、腹痛腹泻、口腔溃疡、肿块等及时纠正，并定期复诊。注意减少辐射，如微波炉、电磁炉等应减少接触，避免刺激淋巴瘤。淋巴瘤以及化疗副作用可加重患者的心理压力，容易出现情绪波动，如烦躁、抑郁、暴躁、失望等，对此家属需要密切注意观察患者情况，积极主动沟通，同时强化健康教育以及生活护理，让患者做一些力所能及的家务，或增加舒缓的娱乐活动，以转移患者的注意力，重构心理平衡。