肾结石是―种常见的泌尿系统疾病,是指发生在肾孟、肾盏和肾与输尿管连接处的结石。多见于30至60岁人群,男性发病率高于女性。研究表明，肾结石除泌尿系感染﹑梗阻、自我代谢性疾病和遗传因素外,其发生率与不合理饮食密切相关。下面让我们来看看肾结石的护理方法。

肾结石有哪些临床表现?

肾结石疾病早期,患者不会感到不适,这也导致了肾结石无法及时被发现。―一些较小的结石会自由移动,进入输尿管时,身体排出结石,引起严重蠕动,患者会感到强烈的绞痛,常伴有排尿,偶尔会发生下背部痛和腹痛。急性疼痛发生时,可持续数小时,除了疼痛,还可能出现尿痛、尿急、尿频、血尿、腰痛和发烧等症状。发现肾结石应积极采取治疗措施,否则容易发生肾积水,并导致肾脏衰竭。

肾结石的护理方法有几种?

1.多喝水。为预防肾结石疾病,第一步是多喝水。每天至少喝水2000毫升以上。喝水有助于稀释尿液里面的草酸或尿酸,避免形成尿液结晶。除喝水外,柑橘类的果汁也可以抑制尿液结晶的形成。

2.多吃奶制品。大多数肾结石(约90%)是由钙和草酸盐组成的。由于乳制品富含钙,过去建议肾结石患者少吃这类食物,但最新研究表明,乳制品可以降低患肾结石的风险,因为它们中的钙可以帮助清除其他容易形成结石的物质。钙的摄入量低,尿液中的草酸钙结晶会上升。最好从食物中获取钙,如牛奶,奶酪、豆类、绿色蔬菜等,而不是通过补充剂获取。

3.多摄入维生素A。维生素A对于维持泌尿路的整体健康至关重要,富含维生素A的食物包括红薯、南瓜、花菜和胡萝卜等。健康成年人每日维生素A供应为5000国际单位。均衡和多样化饮食可以很容易满足要求,不要急于服用维生素A补充剂。摄入过多的维生素A,身体无法排出,会积累引起毒性。

4.增加维生素B的摄入。维生素B。可以降低血液中草酸盐的含量,从而防止肾结石形成。服用维生素B补充剂每天不要超过25毫克。

肾结石碎石后的饮食问题

1.患者不注意饮食,可能会导致肾结石疾病复发。钙结石应少吃牛奶和其他高钙饮食,草酸结石应少吃菠菜、豆类和浓茶,磷酸盐结石应采用低磷低钙饮食,尿酸盐结石应少吃含有嘌呤的食物。2.肾结石患者需大量饮水,有利于增加尿量，从而稀释尿液,使结石易于排出。除了在白天喝大量的水外,还须在睡觉前吗500飞升的水，起床小橘后喝200毫升的水。多饮水可冲洗沙尿系统结石,稀释尿液,改变尿液PH,长期酸性尿易导致尿酸结石。3.结石主要成分是尿酸,体内尿酸过高,结石就会频繁发生。摄入大量嚅吟会导致尽液可防盐结晶,同时会减少尿液中的柠檬酸,而柠檬酸可防止肾结石的形成。如果尿酸在体内过高,会加重肾结石病情,因此要减少动物肉类及内脏的食用。4.肾结石患者应控制盐的摄入,如果经常吃盐含量过高的食物,会增加肾脏的负担,从而导致肾结石的加重,不利于肾脏健康。此外,如果摄入过多的盐,体内钠含量高,会加快尿液中钙的积累,不利于肾结石药物的代谢,影响药物的效果,导致疗效降低。

肾结石患者必须遵循早发现早治疗的原则,积极采取措施,避免结石引起肾积水和梗阻。手术后控制饮食,严格遵循医生的指导,以加快身体恢复。以上重点关注肾结石的护理要点,希望能帮助大家。