说到哮喘相信很多人都不感觉陌生，但是很多人都不知道哮喘还是儿童时期最常见的一种慢性气道疾病。近年来临床中儿童哮喘的病发率呈现出逐渐上升的趋势，对患儿的生活和健康带来了极大的影响。所以在平时生活中对哮喘患儿进行有效的护理是非常重要的，今天就让我们从哮喘儿童的角度出发，一起聊一聊家有哮喘儿童的科学护理知识都有哪些？

什么是哮喘

哮喘是以气道为中心的慢性炎症性疾病，主要发生在气道上。慢性炎症状态下，气道敏感性增加，受外界因素影响，进入肺部的气道变窄，从而引起咳嗽、喘息、气促、胸闷等症状。哮喘病因复杂，目前认为与遗传和环境因素有关。

儿童哮喘的症状

1.咳嗽。咳嗽是人体将分泌物或者环境中的过敏原如花粉，灰尘，香烟等排出的反应情况。有些疾病，比如鼻窦炎，感冒等也会导致患儿出现咳嗽的情况，但是哮喘患儿咳嗽的时间更长，出现的次数也更多。另外在严重的夜间哮喘发作时，咳嗽是一个信号，因此一定要尽早去医院就诊。

2.喘息。哮喘病人最显著的特点就是喘息，听起来像在呼吸时发出咝咝的声音。当空气不能正常地穿过肺部时，就会发出喘息的声音，这种喘息的情况在冷天更常见。因此为了及时发现疾病，应密切注意在不同气温下进行锻炼时，患儿身体的反应情况。

3.呼吸困难。寒冷天气还可能导致呼吸道疾病及哮喘，无论昼夜，尤其是天气寒冷时，哮喘患者更易表现出流涕、鼻塞、气短、气喘等症状，也有可能是患者在一年中的特定时间（特别是季节变化或冬季）出现频繁打喷嚏、感冒、流鼻涕等情况。

4.过敏反应。当暴露于过敏原，如花粉、动物皮屑等，特别是季节性变化时，哮喘病人比一般人更易过敏。另外，对于经常吃的芦笋、热食、海鲜等食物也容易引起过敏，这也是哮喘发作的一种表现。

儿童哮喘的病因

1.遗传因素。对于儿童哮喘来说，其病发与遗传因素息息相关。如果家中父母有哮喘史的情况，那么家中的儿童更易患哮喘。研究显示，父母一人患哮喘时，家中孩子的哮喘病发率在30％左右；如果两位家长都得了哮喘，那么孩子得哮喘的可能性就会高达70％。

2.环境因素。外界环境中的空气污染、气候变化、二手烟、宠物毛发等都是儿童哮喘的诱因。另外很多家庭中可能会用到的化学制品，如清洁剂、空气清新剂、染发剂等，都会影响儿童的呼吸，导致其出现哮喘的情况。

3.过敏原。许多儿童的哮喘都是由过敏引起的，例如生活中的花粉、粉尘螨、霉菌等都属于过敏原。当儿童暴露于这些过敏原的时候，免疫系统就会做出过激的反应，导致呼吸道发炎、收缩，从而触发哮喘。

4.感染因素。儿童哮喘也可能是病毒感染或者细菌感染引起的。感染后，病毒或细菌刺激免疫系统，引起炎症反应，导致气道狭窄、呼吸困难，导致哮喘发作。

家有哮喘儿童应该如何做好日常护理

1.避免暴露于过敏原之下。春天出门时，如果对花粉、尘螨、宠物毛发等过敏的儿童，一定要戴口罩。秋冬季出门一定要做好保暖工作，避免对寒冷等物理刺激过敏。对食物过敏者，应避免食用相关食品。

2.注意个人卫生，避免细菌滋生。因为孩子生病时抵抗力不强，所以室内不要摆放各种植物，以免细菌在土壤里滋生，同时还要保持水槽、垃圾桶、冰箱的清洁，避免细菌滋生。经常打开窗户，让房间里的空气清新。

3.饮食均衡，营养均衡。平时要多吃一些含有丰富蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素和纤维的食物。但是在平时的饮食护理中还要注意多喝水，少吃甜凉食物，少喝饮料，少吃油炸食品，实现营养均衡。

4.适当的锻炼。（1）运动强度：哮喘儿童在运动时，要注意运动强度不能过高，运动要因人而异，根据儿童运动能力的提高及时调整，确保患儿在运动时不出现咳嗽、胸闷等与哮喘有关的症状。（2）锻炼时间：一般情况下建议哮喘患儿每天锻炼20～60分钟，进行持续或者间歇的锻炼，在锻炼前需要做5～10分钟的热身准备，锻炼结束后再进行5～10分钟的伸展整理活动。（3）锻炼的次数：哮喘患儿的运动次数不能太密集，一周锻炼3～5次即可。（4）运动项目：根据个人兴趣爱好，选择自己喜爱的运动项目，例如：游泳、乒乓球、慢跑、散步等。在这些运动中，游泳是最合适的一种。值得注意的是，哮喘急性发作期和呼吸道感染期间不能运动，有运动诱发哮喘史的患者要谨慎选择运动方式和运动量，有必要的话在运动前可以使用支气管扩张剂及白三烯受体拮抗剂等药物。

5.充足睡眠。哮喘患儿需要养成规律的生活作息，让孩子有足够的睡眠时间。

6.遵医嘱用药。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，需要进行长期的治疗。但对于哮喘患儿来说，如果患儿在医生的指导下进行早期规范的治疗，大部分哮喘患儿是可以停药的。但这并不代表着哮喘的完全治愈。有些病人在进入中年、老年、孕期等条件后，肺功能下降，有再次哮喘发作的可能。因此在医生的指导下，对哮喘患儿进行长期、持续性、规范化和个性化的治疗非常重要。而且为了防止哮喘加重及哮喘急性发作，不能擅自停药。

总结

综上所述，儿童哮喘是一种常见的慢性气道炎症疾病，对患儿的生活造成了严重的影响，在日常护理中需要从患儿的生活习惯、饮食护理以及运动等方面着手，对患儿进行全面的护理，提升患儿的生活质量，此外还要保证充足的睡眠要遵医嘱用药。