在当今社会背景下,人们的生活及工作压力不断提升,并对部分人群的心理状态均或多或少产生一定的负面影响,严重者可形成心理疾病;心理疾病不仅会对患者本人身体及心理造成影响,还会对社会发展形成些许阻碍。现在本文就带领大家一起了解什么是边缘型人格以及如何治疗。
边缘型人格
1.边缘型人格成因。导致边缘型人格形成主要受下述几点内容影响:其一具有幼年创伤经历,例如该类人群在幼年阶段被父母家暴或被陌生人侵犯等创伤性经历,据相关研究报告显示,存在幼年创伤经验会提高其患精神疾病的风险,同时对其长大的人格形成也会产生严重影响。其二不安全依恋,多数边缘型人格障碍患者在于父母建立依恋阶段,出现分离情况,促使其安全感缺失,在其成长过程中多会对分离产生恐惧,并在自己内心设定为被抛弃方,所以待其成年后愿意付出更多,为避免被抛弃或与自己深爱的分开。
2.边缘型人格特点。边缘型人格又被称为情绪不稳定人格,不稳定主要表现在情感及人际关系之中,其中情感之中的不稳定主要以其情绪变化太快为主,并且可在几分钟之内表现出来;人际交往方面边缘型人格障碍患者基本无法长期稳定且持续一段关系,基于患者在人际交往方面阴晴不定、忽冷忽热,让人捉摸不透。大多数边缘型人格障碍患者经常会陷入自我贬低及理想化的极端,促使其情绪变化跌宕起伏。此外,边缘型人格障碍患者还冲动易怒,在释放情绪的过程中通畅不受控制,并间接诱发其出现冲动行为,并可对其生命安全造成威胁。
如何治愈身边边缘型人格
1.设置边界感。在与边缘型人格障碍患者保持沟通关系的过程中,需要为双方设置良好的边界感,切勿让患者利用威胁及诱惑的行为,伤害患者自己以达到目的;需明确告知患者虽不能答应或履行相关要求及责任,但在实际情况中并不会抛弃他;告诉患者每个人都是一个独立个体,并不是黏在一起为其提供的安全感就会降低,促使其客观待人接物。
2.纠正不良信念。大多数边缘型人格障碍患者存在强烈自责感,该情况主要来源于缺乏安全感,对长期不稳定的情绪输出形成一定内疚心理,为改善其不良的心理状态,可帮助患者纠正不良信念,例如在其爆发不良情绪后,需要及时给与其安抚,并且不要对其责怪,告知患者在爆发情绪的过程中不要伤害自己,鼓励其表达自己抒发不良情绪,但需要患者知晓关心他的人都希望他开心快乐。
3.提供稳定情绪。边缘型人格障碍患者在内心极为渴求一段稳定的关系,但基于其人格障碍因素,并不会长期稳定于一段关系之中,所以在与边缘型人格障碍患者进行交往过程中,首先需要本人具备理智冷静的处事态度,其次可为患者提供稳定的情绪价值,为其带来十足的安全感;再次,与患者进行沟通过程中需要懂得保护自己,且充分表明自身立场与态度,让其不用猜疑,并怀疑自己。
边缘型人格障碍对生活的影响
基于边缘型人格障碍的严重程度可对生活影响形成一定差异,患者长期处于情绪不稳定状态,不仅影响其正常社交,还会影响其相关日常活动的开展,工作与学习的难度均会提升;边缘型人格障碍并不需要彻底根治,治疗以纠正其不良情绪为主,保证其思维及想法正向积极即可;发病较轻患者并不会自身生活造成更多影响,且在诸多研究资料中显示边缘型人格障碍多产生的影响均可使用积极的生活态度进行缓解;若边缘型人格障碍较为严重,且不能行正常生活,治疗方式也多以上述干预内容为主,持续调整患者不良状态,并让患者学会控制自己的情绪。
结束语
综上所述,边缘型人格障碍相当于一个重症烧伤患者,情绪就如烧伤后的皮肤长期裸露在外,一旦轻轻触及其皮肤组织,变化为其带来巨大痛苦;治疗边缘型人格障碍需根据其实际情绪进行辩证干预,积极疏导其不良情绪,促使患者可建立十足的安全感,并学会控制自己情绪。