免疫学检验是临床免疫学的主要组成部分，随着相关技术的发展和研究的深入，免疫学检验已成为医院疾病诊治、疗效及预后评估的重要手段。但是目前仍有很多人对免疫学检验的了解不足，那么究竟什么是免疫学检验？又该如何保护自己的免疫系统呢？本文对相关知识进行科普。

身体抵抗疾病的主要防线——免疫力

为了了解免疫学检验，我们首先要了解免疫力。免疫力主要指人体识别和消灭外来入侵病毒、徐俊等异物，维护机体环境稳定的能力。免疫力主要源于免疫系统，由免疫器官（骨髓、脾、淋巴结、扁桃体、阑尾、胸腺等）、免疫细胞（淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜酸粒细胞、嗜碱粒细胞、肥大细胞、血小板等），以及免疫分子（补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素、肿瘤坏死因子等细胞因子）组成。免疫系统有效识别入侵病原体后，可生成针对病原体的特异性抗体，避免进一步损害。同时免疫系统还能直接杀灭病原体藏匿的细胞，暴露病原体，使其容易被消灭。一定条件下，如果免疫功能失调，会对机体产生有害的反应，导致不良结果，如超敏反应、自身免疫病和肿瘤等。

什么是免疫学检验？

免疫学检验是临床免疫学的主要组成部分。临床免疫学是在基础免疫学理论指导下，不断创新免疫学方法和技术，用于疾病的研究，尤其是传染病、肿瘤、自身免疫病、血液病等的发病机制、诊断和治疗的免疫学分支学科。免疫学检验时是基础免疫学和临床免疫学的桥梁，是疾病研究的重要方法。

免疫学检验以免疫学原理为基础，如抗原与抗体反应原理等，利用各种敏感的标记技术，微量、特异性分析检测各种生理和病理的免疫学指标，如体液（抗体、细胞因子）和细胞（各种效应细胞），进行疾病的诊断、疗效及预后评估的医学检验项目。免疫学检验的要点为利用抗体反应原理，且检测指标为各类免疫学参数。简而言之，免疫学检验是机体识别“自身”与“非己”抗原，对自身抗体形成天然免疫耐受，对“非己”抗原产生排斥作用的一种生理功能检测。免疫学检验项目较多，如免疫球蛋白、心肌肌钙蛋白、肌红蛋白等。目前健康体检中免疫学检验主要检测血液中免疫球蛋白和补体。免疫球蛋白是一组具有抗体活性的蛋白质，存在于血液、组织液和外分泌液中，是检查机体体液免疫功能的主要指标。补体是正常人体血清和组织液中的一组经活化后具有酶活性的蛋白质，补体系统的两条激活途径中，包括14个补体蛋白。免疫学检查主要检测补体3和补体4的含量。

如何保护自己的免疫系统？

婴幼儿时期和老年时期是人类免疫力最低下的时期，婴幼儿时期免疫系统尚未发育成熟，老年期免疫系统衰退。保护自己的免疫系统应从日常生活中做起。

1.多吃抗氧化食物。人体不断形成的自由基对体内细胞有损害作用，导致免疫系统受损，而多吃抗氧化食物能够消灭自由基，强化人体固有修复遗传基因的作用。常见的抗氧化元素丰富食物有马铃薯、花椰菜、牛奶、鱼、西瓜、番茄等。

2.日常生活中保持好的心态。人体很多免疫器官分布神经纤维，神经由大脑指挥。乐观、稳定的心态有助于促进免疫细胞数量增加，激发免疫系统活力。

3.适量运动。适量运动有助于改善中枢神经系统功能、心脏营养和脂质代谢，促进全身血液和体液循环及新陈代谢，延缓机体组织老化和免疫系统衰减。