1、什么是分娩预演？

分娩预演主要目的是倡导自然生产，注重动手实践，动静相结合。孕妇可以通过参观产房、待产室、导乐分娩室、LDR家化产室、住院病房等方式，预先进行完整的入院、待产、分娩全过程。全程由专业助产士为您进行细致解释与演示，让孕妇了解生产的各个步骤与过程，更能轻松应对分娩。

2、分娩预演的目的是什么？

精神压力可增强主管兴奋刺激功能的交感活性，导致母体对氧的需求大幅上升，进而影响到胎儿的供氧，严重时可导致胎儿出现宫内窘迫。孕妇在分娩过程中因缺少发力的经历，有可能会提前发力，也有可能用力过猛，导致体力消耗过大，从而过度劳累，影响分娩进程。紧张情绪下，产妇对痛苦的感觉会比较敏锐，再加上产道的肌肉不能很好的拉伸，所以会让产妇感觉到更强烈的痛苦。“分娩预演”就是针对以上问题，从而设计的一种产前准备经验模型，在医生、助产士和护士的耐心解释，让产妇本人亲身经历，通过对产妇进行模拟，帮助产妇了解产程进展到哪里，接下来该怎么办，从而减少产妇不必要的焦虑。

3、分娩预演过程

第一部分：

该阶段以介绍为主，由护士长为孕妇和家人详细地介绍生产的三个产程、需要准备的东西和生产注意问题。讲解活动让家长明白生产的整个流程，提前树立良好的生产心态。

第二部分：

第二个环节是产房参观，由专业产科医务人员带着孕妇和家人参观产房，并全程对产妇和家人进行详细的讲解，让其体会到真正的生产环境，对即将到来的生儿更有信心。

第三部分：

该阶段执行实际的“分娩预演”，由医护人员进行细致的解释和演示，模拟分娩的各个环节。

★告知准妈妈如果有以下四种情况，要进入待产室：

①宫颈已经开大，有规则的子宫收缩；

②使用缩宫素进行引产；

③胎膜破裂；

④如果怀疑有胎儿宫内窘迫或者是有原因的阴道出血，则需要继续做胎心监测。

★告知在待产室里，孕妇最重要的工作就是“等”，等到子宫颈完全打开，才能开始生产。

在待产室里，接生员会仔细的检查准母亲的情况，包括体温、血压、阴道检查、胎心监护等，以决定产妇的生产方法，同时还要注意产程的情况。分娩产程比较漫长，告知孕妇尽量多吃点东西，多给身体补充营养，分娩要保持心态平和，多休息。产妇也可以由家人陪同，尤其是老公的陪同下进行生产，相信准妈妈也会备受鼓舞，产妇对顺产更加有自信。在接生员的带领下，孕妇可以使用导乐球等缓解分娩痛苦，对有能力的产妇则可进行“无痛分娩”。在长时间的等候后，随着子宫颈全部打开，这时要祝贺准妈妈成功度过第一阶段，可以进入分娩室了。

★在“分娩室”要稳住情绪，助于顺产

当孕妇走进产房时，首先要走到病床边，在接生员的帮助下开始生产。第二阶段的强度，孕妇只需谨记“乖”，听从助产人员的指导，务必要听从医嘱，以最少的疼痛帮助产妇快速分娩，此阶段千万不要大声叫喊，那样不但会耗费精力，还会减少顺产的概率。大概一两个小时后，新生儿就会诞生。生完孩子以后，接生员就更忙了，医务人员要清洗新生儿的气管，然后缝合脐带，对新生儿的身体状况进行检查，包括测量重量、身高、取足痕、束手带、做好病历等工作。

★最后就是“产后观察”

进入第三产程，是从胎儿分娩开始，一直到胎盘娩出，通常情况下，子宫会在30分钟左右自然分娩。这个时候，准妈妈的工作基本已经结束。不过也不能立即离开产房，要在产房再观察两个多小时，这时最有可能出现产后出血的风险。接生人员要帮助新生儿和准妈妈做到“三早”，即早吸吮、早接触、早喂奶。这种方法不仅可以维持新生儿的体温，还可以促使妈妈更早的分泌乳汁，同时也能促使子宫收缩，从而降低产后的流血。两个小时后，一切正常，新生儿和妈妈就能回到病房里。

小结：期望通过“分娩预演”的方式，让各位孕妇更好的面对孕期的健康与分娩，使其在怀孕前后都能做好充足的准备，从而传递出自信、积极向上的生活观念，有助于孕妇顺利分娩。