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小儿咳嗽如何做好家庭管理
2024-07-05 13:32:30
作者:秦心强
作者单位:北海市中医医院儿内科
小儿咳嗽这个看起来很平常的家庭小病,却时常让父母们夜不能寐,焦头烂额。尤其是在晚上睡觉时听着孩子咳嗽不断,不仅会让孩子小脸通红,还会对小孩的睡眠和饮食造成一定的影响,给整个家庭都来极大的困扰。那么,在咳嗽高发时节我们应该如何有效的管理并缓解小儿咳嗽呢?

首先,作为家长需要对咳嗽的成因有一定的了解。咳嗽是我们身体的一种自然反应,就像是警钟一样,会很直接的告诉我们呼吸道已经有不适发生不对劲了,它可能是在通过咳嗽来清除呼吸道中的异物以及痰液等刺激性物质。但是随着咳嗽不断连续或是还有其他症状,例如高热、呼吸困难等,家长就需要提高警惕了,这有可能是因为相关疾病发出的信号。故而家长在发现孩子出现这些症状后就需要密切观察孩子情况,一旦出现严重的异常就需要立即到医院进行就医。在家庭日常管理中,家长也需要保持室内空气和流通,如果孩子始终在密闭环境中不仅会加重呼吸道不适症状,同时还会让孩子咳嗽加剧。定期开窗户通风,让新鲜的空气流入到室内中,并避免使用化学清洁剂或吸烟等污染孩子所处的环境,这些方法可以帮助孩子缓解咳嗽。除了改善空气质量以外,孩子饮食也是缓解患者咳嗽的主要因素,我们知道食物不仅是维持生命的必需品,同时也是调节孩子体质的重要工具。所以在咳嗽期间需要尽量的减少油腻、辛辣等食物,避免这些食物刺激呼吸道,加重孩子咳嗽症状。尽量让孩子服用一些清淡且容易消化的食物。此外,家长还能够尝试用物理疗法来帮助孩子缓解咳嗽症状,例如在医生指导下用盐水冲洗鼻腔。还可以轻轻的拍打孩子背部,帮助孩子尽快的将肺部痰液咳出,以此来缓解因为咳嗽而带来的身体不适。不宜玩耍得太疲劳,不然会加重咳嗽。而且,注意给小儿身体保暖,尤其是脚心和头顶部不要受凉,以免反射性地使呼吸道抵抗力更为下降。但是也不要让小儿身体过热,衣服被汗水浸湿后更容易引起咳嗽。小儿咳嗽需要保护好孩子的呼吸道,注意给孩子做好保暖,避免感冒的发生,注意室内保持空气流通和湿润,能有效的帮助咳嗽病情得到更好的恢复,妈妈要对孩子倍加的照顾和关心。

在药物治疗时家长则需要打起万分注意,用药方面需要格外的谨慎。药物使用时需要严格的遵照医嘱,不得盲目的自行使用药物。主要因为不同病因的咳嗽选择的药物不同,不同年龄段孩子对药物反应和耐受程度都不同,所以要根据医生指导使用药物,保证药物准确合理是十分重要的。且在日常护理中家长还需要保证让孩子拥有充足的睡眠时间,避免出现过度劳累等问题,同时还需要做好孩子的保暖工作,尽量不要让孩子迎面吹冷风,避免孩子因为受凉而出现呼吸道疾病加重,同时还要每日引导孩子多喝水,确保身体水分充足,帮助孩子缓解咳嗽症状。不过家长也要明白,咳嗽方面预防总是大于治疗的,我们需要提高孩子免疫力,帮助孩子建立更强的抵抗力,例如在天气晴朗时带着孩子一起跑步、踢球等,从而提高孩子的身体素质。家长还可以为孩子制定科学合理的饮食习惯、合理的作息时间以及适量的运动计划方案,例如每日食用哪些蔬菜、水果等,来从根本上帮助孩子提高身体免疫力,同时要避免接触已知的过敏原。由于孩子在发生咳嗽后,会时常感觉到身体方面不适,所以孩子会出现不同程度的烦躁、不开心等情绪,故而家长要予以孩子足够的关系和支持,缓解孩子心理方面的不适,例如家长可以为孩子播放他们喜欢的动画片、音乐等,也可以和孩子一起进行小游戏,帮助孩子改善心态,让孩子能够积极的配合家长服用药物,尽快的恢复身体健康。最后,家长还需要引导孩子正确的咳嗽礼仪,在咳嗽过程中由于会出现飞沫传播,所以咳嗽礼仪也十分重要。例如用纸巾或肘部遮住口鼻,避免将病菌传播给他人。

总而言之,小儿咳嗽家庭管理方面需要基于综合性出发的,家长要结合饮食、环境以及运动等多个方面,为患儿予以足够的关心和护理,来帮助孩子缓解咳嗽症状,帮助孩子健康成长。同时作为家长还需要不断学习和积累相关护理知识,便于更好的应对解决孩子可能发生的健康问题。

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