1、居家饮食护理
宜吃：饮食上要选择清淡爽口的食物，要吃低脂肪、低盐、高维生素、容易消化、高纤维的食物。日常也要多进食一些新鲜的果蔬，必须保证食物的健康，也要保证每天有充足的水分摄入。
忌吃；避免食用辛辣刺激的食品，避免吸烟、喝酒、咖啡因的大量摄入。减少食用添加大量钠盐的食品，比如卤制的、烟熏的等。
搭配：饮食要做到精细、荤素、酸碱的合理搭配。
蛋白摄入：若是控制蛋白质的摄入并不会缓解水肿情况，也易引发其他健康情况，因此日常生活中要注意合理的摄取蛋白质，不能私自降低蛋白质的食用。
改变不良习惯：要想让淋巴水肿患者达到正常的体重，日常需要培养定量、按时的饮食习惯，同时也要搭配合理的体育运动。
饮水：日常饮水以温水为主，尽量不要饮用高热量的饮料，可将饮料换成水果汁。建议日常饮用消肿利水的茶水，如桑白皮茶、车前子叶茶、小麦茶、玉米根叶茶、灯芯草等。
2、居家穿衣指导
面料：与肌肤直接接触的内衣，要选用全棉且柔软的衣服。服装要尽量穿得宽松一些，比如：服装的袖子和下摆都不能用有弹性的收口，别在腰间及足踝部位穿得过窄。穿袜时应选用全棉的、吸汗的布料，在样式上要尽量避免过密。穿平底、宽松、舒适的鞋子。
穿脱：穿衣时先穿患侧的肢体，然后穿健侧肢体；先对健肢进行松解，然后再对患侧患肢进行松解。要将手及脚指甲都要修整整齐光滑。
其他：使用温和无刺激的洗衣液或消毒水，避免对肌肤造成刺激。日常也不要佩戴各种硬的饰物，避免在换衣服时刮伤肌肤。患有上肢淋巴水肿的患者，可选择有较大肩部及较大深度的内衣，以协助乳房的承托及增加舒适度。如果日常穿着暴露位置较多的衣服样式，要注意做好肌肤的保护，及时做好防晒工作，也可做好被蚊子叮咬的预防工作。
3、居家日常生活指导
抬高水肿部位：对于患有下肢淋巴水肿的患者，建议采用可调整床脚的电动床，也可以将脚抬起的海绵垫子放置在床脚。患有上肢淋巴水肿的患者，还可以选择使用提升上肢的海绵垫，也可以在浮肿的胳膊下方放置一个枕头。
避免烫伤；避免对患侧上肢进行热敷，洗澡时温度不宜太高。避免使用蒸气浴或热水浴，减少在高温环境下身体的暴露，以预防淋巴水肿的恶化。要避开强烈的光线，尽量涂上遮光剂防止四肢红肿。尽量不要让四肢长期处于寒冷中，以免造成冻疮。
避免医学操作：不可对患有水肿的四肢施行血液采集、接种疫苗、静脉注射、针灸、静脉摄影、监测血压、淋巴管造影等医学操作。进行家务时，如洗碗、园艺等要穿上裤子和手套，以免造成水肿肢体的损伤。
小结：淋巴水肿的发生对患者的生活及健康造成多重影响，为防止进一步加重水肿情况，建议大家掌握以上居家护理知识，避免对肢体造成再次损伤，以此提高患者的生活质量。
