什么是胎儿发育迟缓？

胎宝宝通过胎盘和脐带从孕妈妈体内获得营养，在孕妈妈腹中不断长大。当胎儿体重低于其同孕龄同性别胎儿应有的正常体重标准（平均值2倍标准差以下或第10百分位数下），或是足月胎儿体重低于2500克，说明胎宝宝在孕妇体内生长发迟缓，医学上称为胎儿生长受限。《用英文表示为》（FGR）。并非所有被诊断为“生长受限”的胎宝宝都是异常胎宝宝，大约25％～60％的低体重胎宝宝是由于孕妈妈或准爸爸本身遗传因素所致。如果孕妇或准爸爸自身身高比较矮、比较瘦、体重也比较轻时，胎宝宝体重自然。

导致胎儿发育迟缓的原因

造成胎宝宝生长发育迟缓，体重低的原因，除了孕妈妈或准爸爸本身遗传因素外，还有很多其他因素，主要包括：1.孕妇的因素：（1）营养不良。部分孕妇由于妊娠剧吐、偏食，或因患有妊娠期糖尿病，饮食控制过于严格，能量、营养等摄入不足，从而导致胎宝宝营养获取不足，难以满足胎宝宝自身生长发育需求，致使胎宝宝体重低于同胎龄胎宝宝。（2）有并发症或合并症。如果孕妈妈有妊娠期高血压疾病、多胎妊娠、胎盘早剥、过期妊娠、妊娠期肝内胆汁淤积症、心脏病、肾炎、贫血等疾病，都可能减少胎盘血流，从而减少流入胎宝宝体内的血流和营养物质，影响胎宝宝发育。（3）有吸烟、酗酒等不良行为。如果孕妈妈有吸烟、酗酒等不良行为，或孕妈妈子宫发育异常，使胎宝宝没有足够生长空间，或孕妈妈接触过有毒有害物质也会影响胎宝宝的发育。2.胎宝宝因素：胎宝宝有先天异常，如有染色体或基因异常，也会表现为生长发育迟缓。3.其他因素：孕妇体内营养物质必须经过胎盘和脐带，传送到胎宝宝体内，如：胎盘发生病变或脐带过细等，也会影响胎宝宝的生长发育。

对胎儿可能造成的危害

怀孕期间如果出现胎儿生长迟滞，可能造成的影响有：生产时血氧量较低；出生评估分数（ApgarScore）较低；易吸入胎便造成呼吸困难；增加胎儿窘迫的风险；出生时则可能出现低血醣症及低血钙；低体温；红血球过多症；增加脑神经伤害的风险等。另外，严重的生长迟滞也容易造成胎死腹中的危险。根据近期的研究：子宫内环境与胎儿成长是否良好，与中年之后的健康状况息息相关，如出生体重太轻的胎儿，今后罹患心脏病、高血压等慢性病的机率相对较高。

如何早期发现胎儿发育迟缓

准确核对孕周、定期产前检查、通过B超检测胎宝宝生长发育。

发生胎儿发育迟缓，该怎么办？

1.早发现、早治疗。尤其是高危孕妇应早期检查，早期发现妊娠期高血压疾病等影响胎儿生长发育的疾病，以便在胎儿受损前，有充足的时间进行治疗。2.产前诊断。对于早期或中期发现的胎儿生长发育迟缓，需进行产前诊断明确是否存在染色体异常或严重的先天畸形。3.消除不良因素。孕妈妈要消除所有可能导致胎儿生长发育迟缓的因素，如吸烟、药瘾、营养不良或偏食。4.增加子宫血流，如左侧卧位。5.加强监护。进行胎儿系统监测，如定期或每周做胎心监护或超声。

如何预防胎儿发育迟缓？

有的孕妈妈觉得自己年轻、身体素质好，因此会放松警惕。在这小编要提醒大家，有时即使孕妈妈身体健康也会发生胎儿宫内发育迟缓，因此孕妈妈在平时生活中一定要做好以下预防：1.戒烟，因为烟草会损害胎盘，而胎盘是宝贝获取“食物”的唯一通路。戒烟永远不嫌迟。胎儿出生前一半的体重是在怀孕最后3个月里获得的。2.戒酒，即使怀孕期间有/1天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。在怀孕期间的任何时期都要防范酒精的危害。3.戒掉成瘾药物，几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。4.孕妇要做到饮食全面均衡，达到合理营养：孕妇饮食均衡、不偏食、不挑食，能量摄入不过量也不要过少。孕早期若出现恶心、呕吐等早孕反应也要吃东西；早餐可以选择馒头片等比较干、容积小的食物。5.保持定期检查和就诊，按照医嘱每次的检查都不要省略，随时关注胎宝的健康。6.严格作息注意劳逸结合：孕妇要保证孕期睡眠合理，尽量注意调整睡姿，保证孕妇和宝宝的舒适，以改善子宫和胎盘血流的充足。