骨质疏松这个疾病并不陌生，这种病严重威胁了老年人的身心健康，但是大多数人往往认为这是一种因为衰老引起的必然疾病，因此对该疾病存在许多认识误区。下面将对骨质疏松的相关知识、针对骨质疏松患者的护理知识进行科普。

骨质疏松相关知识

症状：①腰酸背痛初期症状通常在活动时出现随着时间的推移和患者的不注意，病症就会越来越严重。②牙齿松动骨密度降低，会使牙槽骨不坚固。③行走能力下降骨质疏松后，骨骼承重能力下降，行走后关节及肢体疼痛。④呼吸不畅由于骨质疏松后驼背引起胸廓变形压迫肺部导致呼吸不畅，这种情况比较少见。⑤骨折尽管没有明显的外力影响，但仍然可能出现骨折，其中以脊柱、髋部和腕部最为常见。

骨质疏松的护理须知

1.心理护理骨质疏松多发于老年人，老年人一旦患有骨质疏松，便会很少甚至不会再进行活动，所以患者的心理就会受到不同程度的影响。护士应当深入了解老年人的心理状态，仔细聆听患者的需求，及时关注患者的心理变化，并给予必要的心理支持，以确保患者能够得到最佳的治疗。在进行心理疏导的同时护理人员也可以鼓励患者积极适当的参加多样的社交活动，这样也有利于对患者心理进行疏导，让患者在心理健康的同时能够积极地配合治疗，保证生命质量。

2.运动指导护理人员在指导患者进行运动康复时，应该根据患者的年龄、性别、健康状况等因素，给患者提供一套最合适的运动方案。一般来说，骨质疏松患者每天的运动量至少一个小时。年轻一些的骨质疏松患者，护理人员可以建议患者根据自身情况采用一些运动量稍微大一些的运动。特别强调护理人员要根据个体的差异性来制定运动方案。

3.用药指导在用药方面，护理人员需要指导患者根据骨质疏松的程度，谨遵医嘱，护理人员要为患者制定详细的用药方案，告知患者不良反应以及注意事项，同时要提醒患者注意不要引起并发症。护理人员在特别提醒患者服用钙剂最好的时间段是晚上，同时要注意多饮水，在更好吸收钙剂的同时也要防止泌尿结石等病症的发生。有一些因为基础病导致骨密度改善较慢的骨质疏松患者，护理人员要提醒患者积极配合治疗原发病，以达到更好的治疗效果。如果发现患者用药异常，要及时地告知医生进行用药调整。

4.饮食护理除了用药护理，饮食护理对于骨质疏松的患者也是非常重要，护理人员可以根据患者的情况给患者家属提供一套合理的用餐搭配，一般遵循的是主食多样、粗细搭配适当、多食含钙和维生素D的原则，在饮食方面要保证患者的营养，促进钙的吸收，帮助药物治疗，达到更好的治疗效果。特别针对胃酸过多的患者，护理人员在进行正常的饮食护理同时，可以提醒患者家属在患者饮食中加入少量的醋，以达到帮助患者钙吸收的更好，此外注意食物中蛋白质应适量。骨质疏松已经是一种常见病、多发病，骨质疏松手术虽然已经相对成熟，但是仍然需要手术之后的精心护理，需要护理人员和骨质疏松患者加以重视。