阴道炎是一种我们熟悉的妇科疾病，在我们日常的生活当中也会发生，它的类型也比较多，一旦患有阴道炎，就需要慢慢治疗，而且很容易反复，所以患病后的护理工作还是非常重要的。我们今天就主要来了解一下阴道炎的护理该如何做，首先先来了解一下患有阴道炎的原因。

阴道炎的患病原因

阴道炎是妇科的常见疾病，其发生原因较多，如性生活频繁、不良卫生习惯、使用某些药物或阴道冲洗等。

1.性生活频繁：频繁的性生活或者多个性伴侣，可能增加感染阴道炎的风险。

2.激素变化：绝经妇女雌激素水平下降，阴道细胞内糖原含量下降，导致其他致病菌生长继而造成阴道炎。

3.不良卫生习惯：不洁的性行为、使用不洁的卫生用品、接触感染的衣物等都可能导致阴道炎的发生。

4.使用某些药物或阴道冲洗：长期使用抗菌素会抑制阴道内正常乳酸杆菌的生长，导致乳酸减少和其他致病菌的生长，造成阴道炎。另外，频繁的阴道冲洗可能会破坏阴道内的酸碱平衡，破坏阴道的微环境，增加患阴道炎的风险。

阴道炎该如何护理？

1.日常生活中要注意个人卫生。平时要注意个人保健、外阴一定要保持清洁与干燥，如果痒避免抓挠。内裤要常勤换洗，避免与他人共同使用浴巾、浴盆，避免穿尼龙或类似织品的内裤，对患病期间用过的浴巾、内裤等一定要进行煮沸消毒。

2.注意居住环境的卫生。要加强卫生意识，对居住的环境进行定期清洁、打扫卫生，不要养猫或狗，如果要养必须要注意宠物的卫生，要注意避免病菌的传染，以消灭传染原。

3.性生活注意卫生。夫妻生活最好用避孕套，这样可防止出现交叉感染，在性生活前后都要用水清洗外阴。月经期间尽量避免阴道用药及坐浴，并且要勤换卫生巾和内裤。

4.饮食上以清淡宜消化食物为主。女性必须要特别注意自己的饮食，必须要忌吃辛辣和刺激的食物，适宜清淡为主，并且还要注意饮食上要保持营养与均衡，这样可以增强体质，以防止外邪的入侵。

5.保持心情的愉悦。保持稳定的情绪非常重要，当感觉到心情不好或压抑时，要及时调整好心情，这样有助于内分泌的平衡与正常。

如何防止阴道炎反复？

阴道炎很容易反复，一旦在生活上不注意，很可能又会引起反复，很多女性朋友因为这个病情反复的问题很苦恼，我们来了解一下如何预防阴道炎反复。

1.做好私密处清洁卫生。日常生活中一定要注意个人卫生，保持私密处一直处于卫生状态，不然就会很容易出现异常菌群，但很多人都认为的做好清洁卫生就是经常用妇科洗液冲洗阴道，其实这个是不对的，如果你长时间的擅自使用一些冲洗液清洗，很有可能会破坏阴道内菌群正常的状态，从而引发阴道炎，所以做好私密处清洁卫生是建议女性朋友们每天洗澡的时候用温水来清洗外阴，切记不要冲洗阴道，另外清洗的次数一定要控制好，并不是越多越好。

2.养成内裤单独清洗的习惯。现在的人天天都在忙于工作，回到家的时候都已经十分疲惫了，为了方便就把衣服和内衣内裤都扔到洗衣机一起洗，其实这样对于女性朋友是存在极大的危害的，因为黏附在不同地方的细菌很容易互相传染，倘若家人或自身患有皮肤病，又将内衣裤与外衣一同清洗的话，细菌很有可能就会转移到内衣裤上，导致阴道炎的发作。因此女性朋友一定要将内衣裤与外衣分开洗，最好还要准备专用的洗涤用品，避免细菌相关传播。

3.避免长时间使用护垫。因为广告上都把护垫宣传的十分好，不仅方便还减少了换内裤的频率，甚至更多的人觉得使用卫生护垫能够更好地保护到私密处，其实并不是，如果你长时间的使用卫生护垫，反而会让你的私密处长期的处于一个潮湿不透气的状态，这样更加容易出现细菌滋生，最后影响你阴道的抗菌能力，导致你诱发阴道炎。

女性朋友在忙也要注意身体健康问题，也要多呵护自己的私密处，这样才能让你远离妇科疾病的困扰，当你出现引导炎症的病症时，不要慌张，其实阴道炎的治疗并不困难，只是说处理不当的话它会反复复发，所以保证私密处的卫生是很有必要的。