我国每年大约有54万人发生心搏骤停，相当于每分钟就有1人因心搏骤停死亡。心搏骤停，指的是患者心脏泵血功能突然终止，大动脉搏动与心音消失，大脑等重要器官出现严重缺氧、缺血，从而导致生命终止。心肺复苏（CPR）是抢救心搏骤停的主要手段，心搏骤停的4分钟内是实施心肺复苏的黄金时间，可有效提高患者的生存率。下面就让我们来学习一下心肺复苏的知识。

什么是心肺复苏

心肺复苏（CPR），是指通过胸外按压，和人工呼吸的方式，来维持人体心血管系统的正常功能，将氧气供应到患者的大脑和心脏。心肺复苏是一种简单且有效的急救方法，当患者出现心搏骤停、呼吸停止等症状时，就可以采取心肺复苏的治疗方法，目的是让患者恢复自主呼吸与自主循环。直到专业的医疗服务团队到达。

心肺复苏的准备工作

1.确认周围环境安全，并做好自我防护。施救者在遇到心搏骤停患者时，首先就要快速观察周围的环境，判断是否存在潜在的安全风险。在进行心肺复苏前，做好自身和患者的安全防护，避免在心肺复苏过程中遇到危险。

2.判断患者的意识与反应。在检查完周围环境后，施救者需要判断患者的意识与反应。例如，施救者可以利用双手轻拍患者的双肩，尝试唤醒患者，如果此时患者仍然没有反应，那么就可以判定为无意识，需要进行心肺复苏。

3.做好呼吸或脉搏评估工作。在确认患者无意识后，施救者还要做好呼吸或脉搏的评估工作。在检查患者呼吸时，如果患者为俯卧位，需要将患者调整为仰卧位。通过“看、听、感觉”等方法，检查患者的呼吸状态，检查时间在10秒左右。如果患者此时无呼吸，或者出现叹息样呼吸，提示患者已经发生了心搏骤停。

4.呼救并取得AED。施救者应第一时间向周围人求助，拨打120求救电话，并取来附近的AED。

心肺复苏的实施步骤

1.胸外按压。首先要确定按压位置，在两乳头连线中点（胸骨中下段）。按压手法：用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量垂直按压30次；按压频率控制在每分钟100～120次；按压深度控制在胸骨下陷5～6cm；在每次胸外按压后，要确保胸廓充分回弹。

2.开放气道。简单来说，就是要保持患者呼吸道的通畅。施救者应检查患者口腔内是否有异物，如有异物或假牙应及时取出。之后用仰头举颏法，开放气道，一只手按在患者头上，另一只手将患者下巴向上抬起，使患者口腔咽喉轴成直线。

3.人工呼吸。在开放气道后，就要进行人工呼吸。施救者用嘴罩住患者的嘴，用手指捏住患者的鼻翼，吹气2次，每次约1 秒，吹气时应见胸廓隆起。在吹起的过程中，观察患者胸部起伏的情况，注意避免漏气。

4.持续高效率心肺复苏。循环做30次胸外按压和2次人工呼吸（30:2），每做5组再次评估患者的意识、脉搏和呼吸。循环、反复、直至救护车来。

5.尽快电除颤。AED全称为自动体外除颤器，实施心肺复苏时，单纯按压并不能终止室颤，配合使用AED进行电击除颤能使心脏恢复正常节律，大大提高救治成功率！因此AED又被称为“救命神器”。AED的使用方法：打开电源，按图示贴电极片，按照语音提示操作AED；电极片位置：胸骨右缘、锁骨之下。或者左乳头外侧（左腋前线之后第五肋间处）；放电时，嘱咐旁人离开，按下除颤按钮；如果除颤后，患者还没有恢复呼吸及心跳，继续按照以上步骤重复操作，直到医护人员赶到。

什么时候停止心肺复苏？

在心肺复苏生效后，患者的面色和口唇从苍白青紫变得红润，恢复自主呼吸及脉搏跳动，这时患者手足抽动，眼球活动，并发出呻吟声，此时就可以停止心肺复苏。

总而言之，心肺复苏是一种重要的抢救方式，大家一定要收藏好这些心肺复苏的攻略，关键时刻能够拯救患者的生命。