心梗的全称为急性心肌梗死，其危害不仅仅表现在心脏方面，还会引发其他并发症，如治疗不及时可能危及生命。

心梗两个“120”指的是“有胸痛，拨打120”、“心梗救治，争取120分钟黄金救治时间’。心梗的高发人群40岁以上成年男性40岁以上的成年男性，其工作与生活中有较大的压力，或者运动量相对较大，加.上抽烟、喝酒，出现心肌梗死的几率较高。

高血压患者

高血压患者的心肌耗氧量较高、做功量大、心肌收缩力高，且部分高血压患者的血管内皮有一定损伤，一旦低密度脂蛋白进入动脉管壁，将导致动脉粥样硬化，而诱发心梗。

肥胖、高血糖患者肥胖人群的甘油三酯、胆固醇异常高，通常伴有高血压或糖尿病等疾病，动脉粥样硬化的发病率高，同样也容易出现心肌梗死。

心梗的信号

疼痛突发性心梗的典型症状就是疼痛，主要为胸骨后和心脏前端的压榨样疼痛，有时也会伴随着剑突、腹部的压迫性疼痛、紧缩感。

呼吸困难

呼吸困难也是心梗的典型症状，一般为左心衰竭所致，此时会出现咳粉红色泡沫痰，此时必须立即就医,否则处理不及时会危及患者生命。

大汗淋漓

心梗患者会有大汗淋漓，甚至濒死感的症状。全身症状心梗患者也会出现发热、心动过速、白细胞增加、红细胞沉降率增大等，一般在疼痛24~48h内发生全身症状。

胃肠道症状

心梗患者也会伴随着一定的胃肠道症状，有恶心、呕吐、上腹胀痛的症状。

心梗的治疗

手术治疗

手术是治疗心梗有效的方式，主要为经皮冠状动脉介入手术(PCI) 。患者出现心梗时，如其在120分钟内能被转运到具有PCI条件的医院，优先采用PCI治疗，通过介入手段打通梗阻血管，恢复心肌血流供应。

溶栓治疗

在心梗发病6小时内 可选择静脉溶栓，特别是120分钟不能到PCI医院开通阻塞血管时，静脉溶栓是- - 种有效的选择。

如何预防心梗

老年人、长期吸烟者、大量饮酒者等都属于心梗高危人群。所以，改变饮食、作息等有助于预防心梗。

注意饮食预防心梗需要从科学饮食着手，在饮食方面应坚持定时定量要求，尽量无过饥或过饱情况，并保障摄入食物的营养均衡性，多吃水果与粗粮。

注意休息

在预防心梗方面需保障每天充足的睡眠，少熬夜，睡前不进食，避免血液循环过快增大心脏负荷。

保持心情愉悦

良好的心情能减少各类疾病，在预防心梗方面，保持心情愉悦也非常重要，每个人在日常的工作和生活中都需要学会调节自我情绪。

戒烟戒酒

在预防心梗这类疾病时戒烟戒酒很重要，烟中的尼古丁会使人心动过速，甚至在一-些时候会引起血管收缩，极易发生动脉梗塞;酒精使血液黏稠度增大，增大了心脏负担，易导致冠状动脉痉挛。为此，对于有心血管疾病的患者，其在日常的生活中应尽量杜绝烟酒。

按时体检

随着年龄的增大，机体能力显著降低，为预防各类疾病，定期体检为重要方面，特别是对30岁以上的人群来说，每年应定期体检，要预防心梗等疾病，做好心脏相关检查十分重要，通过体检来了解自身的血压、血脂、血糖、心电图、心肺功能等，如存在异常需提前采取药物等治疗手段。

预防心梗方面可做的检查有:

综上，心梗作为一类相对常见的疾病，其高发人群多、发病急、致死率高，为预防这类型疾病，必须了解心梗的症状、急救知识等，在出现症状时采取有效的急.救措施。牢记两个“120”，关键时刻能救命!