月经不调作为一种常见的妇科疾病，女性朋友对其熟悉得再熟悉不过了，但是你能具体说出它是什么原因引起的吗？有人说是作息不规律导致的，也有人说是气血不和导致的，事实上，这些原因都对，但比较片面，下面我们来给大家介绍一下，关于月经不调的几个致病原因。

一、什么是月经不调？

我们通常也将月经不调称作月经失调，它属于一种妇科常见疾病，主要表现出月经周期或是出血量异常，或者会在经前、经期过程中出现腹痛或其他周身症状。引起月经失调的原因极有可能是器质性病变或功能异常。

对于正常的女性而言，经期的到来往往具有周期性和自限性，即在第一天出血的时候就是月经周期初始时间，且两次月经第一天的间隔时间可称为一个月经周期，这个周期通常维持21－35天，均28天；一次月经一般可以持续2－8天，均时4－6天，且一个正常女性的月经量基本在20－60ml之间。

部分女性也可能表现出连续性的或者根本没有办法预测的提前、后延，或表现出经量异常。月经失调作为一种较为常见的妇科疾病，主要特征是月经周期、经期、经量等出现异常，病患在经前、经期或可能伴有头晕、乏力、腹痛等病症。

二、月经不调是什么原因引起的？

造成女性月经失调的原因可以分为很多种，如作息不规律、过度饮食等不良的生活习惯可能改变女性内分泌环境，继而引起月经失调。除此之外，还有子宫肌瘤、子宫内膜息肉以及其他部分妇科疾病也都可以成为引起月经不调的主要原因。

①作息不规律。因为受到生活、工作等的影响而时常性熬夜及作息时间颠倒，类似于这样不良的作息习惯可能造成内分泌失调而引起月经不调。

②过度减肥。减肥无节制或是运动过量而使得身体不能摄入足量的蛋白质及脂肪，对人体内的雌激素正常合成造成一些影响，继而导致月经量过少或是出现闭经问题等。

③情绪因素。如果长时间处于抑郁、焦虑或者受到巨大的精神压力困扰，则会损伤下丘脑的功能，致使卵巢没有办法正常分泌荷尔蒙及排卵，这样做极有可能会引起月经不调。

④人流手术。女性在经历多次人流手术之后会使得子宫内膜变薄，且这对子宫造成的损伤很难修复，严重者就可能引起月经失调、不孕、闭经等症状。

⑤子宫肌瘤。若女性本身患有子宫肌瘤，便可能时常出现月经失调的问题，具体表现出月经量多且经期过长等，患者的严重程度由子宫肌瘤的病变状况来决定。

⑥甲状腺问题。倘若甲状腺功能减退或亢进，此时也会对卵巢功能产生较大影响，继而导致月经不规律。

⑦节育环影响。具体来说，节育环是一种体外异物，它会对女性的子宫内膜形成一定的刺激性，最终引发月经失调、闭经等问题。

⑧情绪异常。患者情绪异常，像是精神长时间处于压抑状态或紧张状态，亦或者是因为遭受比较严重的精神刺激以及心理创伤，如此便可能引起月经失调或闭经、痛经等。究其原因在于卵巢分泌激素作用子宫内膜生成月经，同时卵巢分泌又受到垂体以及下丘脑释放出来的激素控制，故而不管是卵巢或是下丘脑、垂体功能异常，均可能波及月经。

⑨寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。女性因为受到寒冷刺激作用影响，会导致盆腔内的血管过分收缩，继而导致月经过少或是闭经。为此，女性在日常生活中应注意经期应该防寒避湿。

⑩嗜烟酒引起月经失调。香烟当中富含的一些成分或酒精同样可能对女性的生理过程产生一定影响，继而导致月经失调。

三、如何预防月经不调？

①纠正一些不良的生活习惯、精神以及环境因素，防止其对性腺轴造成影响而导致月经失调。②适当释放工作压力，使心情保持轻松愉悦。③尽可能离电磁波及噪音远一点。④严禁滥用药物，禁烟，切勿盲目减肥。⑤多锻炼，包括游泳、快走、有氧操、跑步等，目的为提升体质，维持良好的体形，同时释放精神压力。⑥日常要注意多元饮食和均衡饮食。⑦严格做好保暖工作，特别经期要注意不淋雨、游泳、喝冷饮或涉水等。

那么现在，你了解引起月经失调的原因了吗？