人的心脏骤停后10秒钟，病人意识丧失；30秒钟，呼吸停止；4-6分钟，脑细胞死亡，且不可逆转；大于10分钟，全脑死亡。人的心脏骤停发生后4-6分钟内，如果有身边的人为其进行有效的心肺复苏，那将是患者能够得到有效救治的关键所在。如果仅仅依靠120医疗救援，患者已经基本失去了挽救生命的希望，即使被救活，也会并发各种严重的后遗症。 

据流行病学统计：我国每年因心脏骤停导致猝死的人数至少有50万，其中约70%因来不及抢救而死于现场。一旦发生心脏骤停，现场立即做心肺复苏，是挽救生命的最佳方法。

心肺复苏术时一项非常成熟、安全、有效的救命技能，现在已被证实，经过规范的培训，大众是可以掌握和操作这项救命技能的，为科普心肺复苏知识，在长沙每个大医院及社区服务中心，都设立了急诊培训点，经过培训合格的公众，可以免费获得《长沙市急救知识与技能普及证书》。

那么怎么定义心肺复苏呢？

心肺复苏一般指心肺复苏术：简称CPR, 是针对心脏、呼吸停止的患者，采取心脏按压和人工呼吸等一系列操作，来挽救生命的救命技术。

心肺复苏术分为初级心肺复苏和高级心肺复苏。

主要是通过人工胸外按压，开通气道、人工呼吸，以及应用辅助设备、特殊技术等建立更为有效的通气和血运循环，以对由于外伤、疾病、中毒、意外低温、淹溺或电击等各种原因，导致呼吸、心跳骤停的患者进行及时的重建和促进心脏、呼吸有效功能恢复的一系列抢救措施，显著改善了心脏骤停患者的生存率与长期预后 。

心肺复苏术主要用来做什么？

对一些呼吸停止或异常（如出现叹气样呼吸）、心跳骤停的患者可通过胸外按压、人工呼吸、电击、除颤等方式来恢复人体的自主循环和自主呼吸，帮助患者生命体征逐渐恢复。

心肺复苏术可以暂时支持患者心跳和呼吸，以免患者的大脑及身体发生不可逆的损害。

心肺复苏怎么做？

操作流程：1.评估环境是否安全，做好防护，帮助患者脱离危险环境。

2.评估患者：双手轻拍患者双肩，附身在其两侧耳边高声呼唤，如对方无反应，可判断为无意识。当患者无意识时，应立即检查患者有无呼吸，采用“听、看、感觉”的方法，将耳朵贴近患者口鼻，听患者有无呼吸声；观察患者的胸腹部有无起伏；用面颊感觉患者呼吸的气流。

3.立即呼救，请旁人协助拨打120并取来AED（自动除颤仪）。

4.心肺复苏：包括胸外按压（C:Compression）、开放气道（A:Airway）和人工呼吸（B:Breathing）三项技术。

对于成人患者，实施心肺复苏的顺序为“C-A-B”,对于婴幼儿和溺水等窒息原因造成的心脏骤停患者，实施心肺复苏的顺序为“A-B-C”。

胸外按压（C）：按压部位：两乳头连线的中点

按压频率：每分钟至少100次

按压深度： 5-6cm

开放气道（A）:当患者无颈椎损伤时，采用仰头抬颌法开放气道。操作方法：患者取仰卧位，施救者位于患者一侧，将一只手小鱼际放在患者前额用力使头后仰，另一只手将下颌骨向上提起，使下颌尖、耳垂连线与地面垂直。

人工呼吸（B）:口对人工呼吸：施救者正常呼吸，用按前额手的食指和拇指捏住患者鼻翼，将口罩住患者的口，将气吹入患者口中后，松开食指和拇指。每次吹气的时间应持续1秒以上，每次吹气量约500~600ml，看到胸廓有明显的起伏。

注意事项： 胸外心脏按压与人工通气的比值为30:2；每5个周期后评估患者的生命体征 双人或多人在场实施心肺复苏时，应每2分钟或5个周期后更换按压者。施救者应在10秒内完成转换 必须坚持持续给予心肺复苏，直至有专业急救人员接手，方可停止，为抢救赢得宝贵时间