什么是血脂？

血脂指的是血浆中的胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸和磷脂等脂类物质，是我们人体脂肪的一部分。血脂不仅可以用于脂类代谢异常和相关疾病的鉴别，而且对临床上常见的胆汁性胆管炎、肾病综合征、肝炎肝硬化及消化不良综合征也有一定的辅助诊断作用。一般人认为血脂=甘油三酯，这一认知并不完全正确，因为与人体健康密切相关的成分除了甘油三酯以外，还有胆固醇。

血脂检查包括哪些项目？结果怎么看？

1.总胆固醇（TC）

总胆固醇是指在血液中不同种类的脂蛋白中含有的所有胆固醇的总和。血液中的总胆固醇水平与年龄、性别、家族、遗传、饮食等因素都有密切关系。无论是TC过高或是过低，都表示身体不太健康，在正常范围内才是健康的。需要注意的是，人体内的总胆固醇水平过高通常提示心脑血管疾病，如：高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、脂肪肝、高血压、心绞痛等。

2.甘油三酯（TG）

我们人体中，含量最多的酯类就是甘油三酯，甘油三酯的来源一是食物，二是肝脏的合成，如果甘油三酯水平过高，我们的肝脏就无法顺利进行代谢，沉积在肝脏后就会形成脂肪肝。值得注意的是，血脂检测需要在清淡饮食状态下进行，一般要求空腹抽血，这样的检测结果是比较准确的。如果检查结果显示甘油三酯过高，可以通过控制饮食、适当运动的方式来调节，如果仍然无法有效控制，则一般需要药物治疗。

3.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

值得注意的是，这种胆固醇是一种“坏的胆固醇”，我们血液中的胆固醇中，大部分都是这种物质，它能够在心脑血管内沉积，动脉粥样硬化斑块就是由它形成的！严重时斑块会堵塞血管，引发心梗、脑梗。

为了有效降低 ASCVD 风险，不同风险等级的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）目标值不同：

4.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）

和LDL-C相对应的是HDL-C，资料表明,血清 HDL-C水平与冠心病发病呈负相关,因而将HIDL-C 称为“好的胆固醇”。HDL-C 能够运送血管内多余的胆固醇，使其在肝脏中代谢分解，进而避免胆固醇沉积在血管壁上，从而降低冠状动脉粥样硬化的风险，也就是我们常说的“血管清道夫”。HDL-C的水平高，则冠状动脉粥样硬化的风险越低，心梗、脑梗的发病率越低。

5.载脂蛋白A1（apoA1）

载脂蛋白A1与HDL-C的水平呈正比，是HDL-C麾下的一员大将，能够参加胆固醇的逆转运过程。载脂蛋白A1能够和血脂结合，向肝脏运送动脉粥样斑块的胆固醇，从而促进代谢分解，能够保护血管，降低冠状动脉粥样硬化的风险。

6.载脂蛋白B（apoB）

载脂蛋白是“坏东西”家族中的一员，含量较高会加剧血管的粥样硬化，它能够将肝脏或其他部位的血脂转运到血管。

7.脂蛋白a（Lpa）

一般来说，这项指标不能高于300mg/L，如果升高，则通常提示患动脉硬化性心血管疾病的风险增高。

血脂检查的重点对象

(1)已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者。

(2)有高血压、糖尿病、肥胖及吸烟者。

(3)有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者,尤其是直系亲属中有早发冠心病或其他动脉粥样硬化性疾病者

(4)有皮肤黄色瘤者。

(5)有家族性高脂血症者。

多久做一次血脂检查？

为了及时发现和检出血脂异常，建议 20 岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂,包括TC、LDL-C、HDL-C和 TG测定。对于缺血性心血管病及其高危人群,则应每3~6个月测定一次血脂。对于因缺血性心血管病住院治疗的患者应在入院时或24小时内检测血脂

高血脂如何预防？

高血脂一般受到年龄、性别、遗传、运动和饮食等因素的影响，对于年龄、性别、遗传这三项不可控因素来说，我们是无能为力的。而运动和饮食都是我们可以改变的，所以，高血脂的预防主要从这两项来进行。高血脂无论是治疗还是预防，都要通过改变生活方式来达到目的。首先，饮食上，我们要尽量减少高油、高盐、高热量的饮食，多食用新鲜蔬菜、水果等食物，少吃油炸、腌制食品等；其次，应多参加体育锻炼，如果已经有超重问题，要在医生的指导下进行减重。

以上就是血脂检查结果的相关解读，您可以了解一下。