首先，保持伤口清洁是关键。术后，医生会为患者包扎伤口，并告知何时需要更换敷料。患者需要遵循医嘱，定期更换，并保持伤口周围的皮肤清洁干燥，避免感染。

其次，合理饮食对伤口愈合也大有裨益。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，它们能为身体提供充足的营养，促进伤口快速愈合。

适度运动同样能帮助伤口愈合。虽然术后需要休息，但长时间卧床并不利于伤口愈合。在医生的建议下，适当进行一些轻松的活动，如散步，可以促进血液循环，加速伤口愈合。

避免过度用力或提重物也是很重要的。这些动作可能会牵拉伤口，影响愈合。所以，在日常生活中，要尽量避免这些动作，以免给伤口带来不必要的压力。

最后，保持良好的心态对伤口愈合也有积极作用。术后可能会有些焦虑或不安，随着时间的推移，伤口一定会慢慢愈合。保持乐观的心态，积极配合医生的治疗和护理，这样会使身体恢复得越来越快。

总而言之，乳腺手术后的伤口护理和愈合促进需要咱们悉心呵护。只要按照医生的指导去做，注意饮食、适当运动、保持好心情、定期复查，伤口一定会更快愈合。