1. 什么是感染性腹泻

急性感染性腹泻病指病程在2周以内、由病原微生物感染引起的腹泻病。急性感染性腹泻病发病率高、流行广泛，严重危害儿童健康。随着母乳喂养率提高、营养和卫生保健措施改善，该病致死率明显降低，但仍是我国儿童常见病及5岁以下儿童的主要死亡原因之一。

病原包括病毒、细菌、真菌和寄生虫，其中以病毒感染，尤其是轮状病毒感染最为常见。儿童因为胃肠道调节能力较弱，如果饮食不健康或者是吃的食物冷热不均匀，就有可能会影响胃肠道菌群的平衡性而引发腹泻。

2. 感染性腹泻的症状

2.1消化道症状

大便性状改变，如稀糊便、水样便、黏液 便、脓血便；大便次数增多，每日3次以上，甚至10～20次/日；可有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振等。

2.2脱水

水、电解质及酸碱平衡紊乱。包括不同程度的脱水、代谢性酸中毒、低钾血症、低钠或高钠血症，也可有低钙血症、 低镁血症。全身症状如发热、烦躁、精神萎靡、嗜睡，甚至惊厥、 昏迷、休克，可伴有心、脑、肝、肾等其他器官系统受累表现。

2.3恶心

恶心是身体对感染性腹泻的一种保护反应，目的在于阻止继续摄入可能伤害消化道的食物或液体。患儿可能会感到喉咙不适或有呕吐的冲动，并不一定会出现实际呕吐。

2.4呕吐

呕吐是一种身体为排除有害物质而进行的保护性反应，可能由多种因素引起。虽然呕吐后可能会感到舒适，但也可能增加脱水和电解质失衡的风险。

2.5发热

感染性腹泻引起的发热主要源于身体免疫系统对病原体的反应。这一反应包括释放体内产生的致热物质，刺激体温调节中枢，从而导致体温升高。孩子通常伴有出汗不畅和头痛等症状，腋下的正常体温范围为36℃至37℃。

3. 感染性腹泻日常预防策略

3.1预防

急性感染性腹泻病是可预防疾病，适当的预 防措施可大幅降低该类疾病的发病率。主要措施包括：培养良 好的卫生习惯，注意个人卫生和环境卫生；提倡母乳喂养；积 极防治营养不良；疫苗接种。

3.2环境管理

感染性腹 泻的患者应及时到医疗机构治疗。在医院产科的婴儿室、儿科 病房等发现病毒性腹泻、鼠伤寒沙门氏菌肠炎等时，应及时隔 离、治疗病人，对污染的环境进行消毒

3.3提前做好防护

孩子出生后，父母可以选择进行母乳喂养，以提供孩子成长所需的能量，并帮助提升他们的免疫力，从而预防疾病。免疫力较低的孩子可以在医生指导下进行适当的疫苗接种。

3.4合理使用抗生素

合理地使用抗生素能够减少耐药菌株的形成，降低因抗生素滥用导致的肠道菌群失衡所引发的感染风险。家长应遵循医生的建议，仅在必要时给孩子使用抗生素，并确保药物的正确储存和管理，以避免浪费。

3.5保持良好的个人清洁习惯

良好的个人卫生习惯有助于阻止病原体通过口腔和粪便的途径传播，从而降低感染的风险。提倡勤洗手、分餐以及避免与感染者密切接触等做法，能够有效减少孩子患上传染性腹泻的发生机会。

3.6养成良好的饮食习惯

食物彻底煮熟可以消灭其中可能存在的病原微生物，从而切断传播途径。在烹饪时，要确保食材的中心温度达到70℃以上，以杀灭潜在的细菌和病毒。未经处理的水中可能含有多种病原体，例如霍乱弧菌和志贺氏菌，饮用后可能会引发感染。建议在家庭中选择安全来源的瓶装水或经过过滤的自来水，避免让孩子直接饮用湖泊、溪流及其他自然水域的水。对于冷食和辛辣食物等刺激性食物的选择，应根据孩子个人的身体状况、饮食习惯以及季节来决定，避免摄入过多。

家庭中的餐具在使用前和使用后都要进行清洗。有些人在用餐前会用开水冲洗餐具，但实际上用清洁水进行充分的冲洗效果更好。洗碗布也要保持干净，尽量保持干燥，以免滋生细菌。

结语：

如果在生活中看到孩子出现腹泻、呕吐的情况，需要立刻送到医院进行专业治疗，生活中做好卫生习惯，讲究饮食均衡、卫生，规避感染性腹泻发生。