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眩晕知多少,中医帮您想妙招
2024-07-19 10:03:17
作者:阳琼
作者单位:湖南省衡山县中医医院
经调查显示,约20%至30%的人经历过眩晕,且60岁以上老年人约20%经历过严重眩晕,对人们的日常生活具有严重的影响。眩晕不单单是一种独立的疾病,也是其他疾病中一种典型表现。你对眩晕了解吗?本篇文章主要对眩晕相关内容进行科普,重点介绍眩晕的概念以及眩晕的中医治疗方法,让大家从中医学角度认识眩晕、了解眩晕,并掌握改善眩晕的方法。 什么是眩晕? 眩晕是一种运动性或位置性幻觉,是体内病理或生理性位置觉刺激与大脑高级感觉中枢产生冲突而产生的。人在眩晕的时候会有自身旋转感、周围景物旋转感、漂浮感、升降感、倾斜感等表现,还可能会伴随着呕吐、恶心、面色苍白、平衡失调、听力下降等。

从中医的角度来看,眩晕主要是因为情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因引起的。中医一般将眩晕辩证分为5个证型,即气血亏虚证、肾精不足证、痰湿中阻证、肝阳上亢证、瘀血阻窍证。针对不同辩证分型,在对其进行治疗的时候需采用不同的方法。 眩晕的中医治疗妙招 中药辩证 在中医辨证论治理论的指导下,在对眩晕进行治疗的时候,应当结合病人的病症表现以及辩证类型对其进行针对性的治疗,主要就是以平肝、清热、化痰等原则为主进行治疗。例如,针对肝阳上亢型眩晕,可服用天麻钩藤饮加减;针对痰浊中阻型眩晕,可服用半夏白术天麻汤加减;针对气血亏虛型眩晕,可服用归脾汤加减;针对肾精不足型眩晕,可服用左归饮加减。 穴位贴敷 穴位贴敷主要就是在人体特定部位或是穴位贴敷药物,借助药物和经络穴位的接触进行疾病的治疗。根据眩晕辩证分型的不同,需选择不同的药物和穴位,这样才能够达到良好的治疗效果。例如,针对气血亏虚型眩晕,可使用黄芪、五味子、当归等药物贴敷于神阙穴;针对肝阳上亢型眩晕,可使用山栀、大黄、黄连、肉桂药物贴敷于涌泉穴。 耳穴压豆 耳穴压豆是指通过贴压王不留行籽、磁珠等丸状物刺激耳穴的一种治疗方法,通过刺激耳穴的方式,调节气血、调治脏腑,可有效改善眩晕表现。

具体操作方法为:选择皮质下、交感、神门等耳穴,后使用75%酒精对耳廓皮肤进行消毒,并将1粒王不留行籽固定于所选穴位上。每日揉压耳穴5次,选用中等刺激强度,使耳廓出现发热、发胀的感受。 推拿 推拿主要是通过滚法、按法、揉法等手法放松颈肩背部肌肉,并融合颈椎扳法等手法调整小关节紊乱、舒筋活络、理筋正骨,使气血恢复通畅,可改善因颈椎病引起的眩晕。 针灸 针灸是指通过针刺、艾灸相互配合的方式对穴位进行刺激,能够起到疏通经络、调节气血、改善眩晕的作用。例如,针对气血亏虚、肾精不足等虚证眩晕,可针刺百会穴清头目,针刺风池穴疏调头部气机,针刺肝俞、肾俞等穴位补益肝肾,针刺足三里穴补益气血,同时可采用督脉灸、艾箱灸等方法温经通络。 中药足浴 眩晕人群需在医嘱下使用活血通络类中药煎汤,放入到足浴盆中,浸泡双下肢,通过温水熏洗对双下肢的穴位、经络等产生刺激,发挥药物的作用,起到活血通络、疏通气血的作用,改善眩晕。 康复保健 结合病人眩晕病情状况,可在医生的指导下进行功能训练,如舌操、降压操、眩晕康复操等,每周需训练5次左右,每次训练时间需控制在20分钟以上。

此外,中医建议除了采用以上中医疗法治疗眩晕之外,眩晕的发生还与情绪、保暖、生活习惯以及各种疾病因素相关,大家在日常生活中也需保持愉悦的心情,注意劳逸结合,加强体育锻炼,在寒冷天气外出的时候需注意保暖,在长时间伏案后需适当活动颈部,在睡觉的时候也应当选择合适的枕头。对于中老年人来说,眩晕的发生多与神经系统、心脑血管疾病相关,若出现眩晕,需及时前往医院检查治疗,尤其是经常发生且反复发作的中老年人群,需在改善眩晕表现的同时,对原发病进行积极治疗。

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