骨折并不是一件小事情。老人小孩发生骨折的几率非常大。骨折后日常的护理也非常重要，做好护理工作，才可以促进骨折愈合。如果平时护理不当，不仅会带来其他并发症，甚至可能会导致关节畸形。可见，骨折后日常护理非常有必要。

骨折后如何护理？

1.骨折部位护理

在骨折部位护理方面，患者需要做好骨折部位制动、固定，防止出现并发症。患者可以给骨折位置打石膏或夹板，确保骨折部位处于相对固定的状态，固定不动的同时避免局部皮肤出现过敏、皮疹、瘙痒、压疮等情况。

2.全身护理

全身护理的目的就是防止卧床并发症和其他并发症的出现。如果是采取保守治疗的方式缓解骨折的症状，要注意卧床休养，不要做剧烈的活动。不可以移动石膏部位，防止出现局部位移的现象。在卧床期间，为避免长期卧床褥疮的发生，对患者要勤翻身，对局部骨突起部位，经常按摩。如果伴随疼痛的症状，需要在医生的指导下服用地塞米松缓解病情。如果患者疼痛症状较轻，鼓励患者下肢要进行适当活动，促进下肢血液循环，减少由于血液粘滞度增高、血液不流通所引起的下肢深静脉血栓的发生。

3.饮食护理

对于骨折患者来说，首先在骨折手术之后的急性期，建议最好以流质饮食为主，不要给患者每次进餐的量太多，以免加重胃肠道的负担。在恢复期可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物，比如说肉蛋奶等，有利于组织的尽快修复。还可以多吃一些富含钙离子的食物，有助于骨折断端的尽快愈合。

4.心理护理

患者在骨折后，往往会因为自己的伤势产生忧郁、消沉等情绪，家属需要及时了解患者的所思所想，认真帮助患者找出不利于疾病恢复的因素，并帮助其找出解决办法，引导患者积极面对疾病。同时，要鼓励患者尽早开始功能锻炼及康复治疗，多做一些力所能及的事情，树立生活的信心和勇气。

5.运动护理

（1）早期，受伤以后1-2周，患者可以根据自己的身体状况，做一些患肢肌肉的收缩活动，也就是只做肌肉的收缩和舒张，而不带动关节的运动，以防止骨折再移位。

（2）中期，受伤以后3-7周，患者可以根据自己的身体状况，做一些骨折上下关节的活动，例如前臂骨折等。需要注意的是，这时候只活动肘关节和手的关节。

（3）后期，受伤以后8-12周，患者可以根据自己的身体状况，做一些肢体各个方向的活动，包括内收、外展、前屈、后伸、环转等。下肢扶双拐进行行走，逐渐的单拐行走，最后弃拐行走，恢复正常的肢体功能。

除上述护理方式外，患者在生活中还需要注意以下几点：

1.保持伤口清洁干燥

如果患者的骨折部位有伤口，患者需要保持伤口清洁干燥，防止出现感染。注意及时更换敷料，观察伤口的情况。一旦伤口出现任何不适的情况，要及时就医。

2.避免过度用力

患者在未完全恢复时，一定要避免过度用力，以免影响骨折的愈合。在生活中，尽量不要提重物，也不要用力活动。

3.定期复查

患者在骨折恢复前景，一定要谨遵医嘱，定期到医院进行复查，医生会根据患者的实际情况做好调整和治疗。

4.注意保暖

寒冷的环境不利于骨折后愈合。因此，患者在护理过程中，一旦遇到寒冷的天气，需要注意保暖，防止受风受凉。

骨折护理不当的危害有哪些？

1.肌肉和关节问题

由于骨折在护理过程中需要长期固定，一定程度上会限制肌肉和关节的活动，进而影响患者的血液循环，使关节和肌肉发生纤维硬化，最终导致关节僵硬和肌肉萎缩，甚至是关节畸形。

2.骨头坏死

骨折后如果没有及时做好护理工作，可能会导致特殊部位发生骨坏死。同时，也可能会导致畸形愈合。如果在护理的过程稍不注意，使得患者的骨折部位过早负重，导致局部塌陷，再加上固定不牢，就很容易引起畸形愈合，影响外观。

3.关节部位骨折

如果患者没有做好护理，也可能会诱发创伤性关节炎。即使骨折部位愈合，愈合后也会出现明显的疼痛感，关节部位的活动范围也会缩小。

可见，骨折后护理的重要性。骨折后，一定要谨遵医嘱，掌握正确的护理方式，对于骨骼愈合很有好处。在骨骼愈合的过程中，一旦出现不适，建议及时去医院就诊，以免影响后期的生活质量。