胃肠炎是胃黏膜、肠黏膜炎症疾病的统称，有急性与慢性炎症之分，前者多与病原体感染相关，而后者则与长期药物刺激或饮食不当有关，当日常出现腹痛与腹泻，甚至是恶心与呕吐等表现，需警惕胃肠炎，及早入院接受专业检查以及系统干预，那么这一疾病如何根治？

探其本源

胃肠道不适且反复发作，本质上反映了消化系统稳态失衡这一问题，健康的胃肠道黏膜如同屏障一般，允许营养物质通过且有效阻挡有害物质，一旦屏障损伤，肠道敏感性便会提高，食物冷热交替、药物刺激，甚至是情绪起伏等因素都会诱发腹痛、腹泻等反应。那些反复发作的胃肠炎患者普遍存在肠道菌群构成单一、消化酶分泌紊乱、自主神经调节能力较差的问题，在治疗时一定要兼顾以上诸多方面。

药物方案

核心用药原则如下：其一，明确病因，即先明确患者感染源是细菌或病毒，或是明确其菌群失调状态为主要病因后，进行针对性用药；其二，症状管理，记录主要症状表现，包括但不限于腹泻、腹痛、呕吐，然后依据病情严重程度调整药物类型或其使用剂量；其三，保护原则，需保护并促进胃肠黏膜快速修复，此为避免疾病反复发作的关键。阶段性用药推荐如下：其一，急性发作期，建议确诊细菌感染性腹泻的患者使用左氧氟沙星，充分利用药物广谱抗菌性，一般情况下5-7日便有显著效果，建议出现严重水便的患者使用蒙脱石散，有吸附毒素的作用，还可保护黏膜，若需使用抗生素，一定要遵医嘱，同时建议胃酸反流或胃部烧灼感严重的患者使用铝碳酸镁片，临床已证实有中和胃酸、促进胃黏膜修复的作用；其二，缓解维持期，以促进肠道菌群重建为根本，通常需要补充益生菌，且此时多选择双歧杆菌三联活菌散，为进一步加快慢性损伤黏膜修复，需补充谷氨酰胺并发挥其促进肠上皮细胞再生‌的作用，为了预防炎症反复发作，还可使用美沙拉嗪缓释片并以此抑制肠道局部炎症反应，注意用药禁忌。

修复之道

修复以重建肠道生态平衡为根本目的，可采取以下做法：其一，把握黏膜修复的黄金窗口期，即急性症状消退后的2-4周，此时需关注饮食并做个体化调整，推荐亚麻籽油、秋葵及其他富含黏多糖的食物，还要在每日三餐后适当补锌；其二，选择适宜的益生菌类型并加以补充，例如针对伴随稀便症状的患者，建议多摄入乳酸杆菌，又如针对腹胀明显的患者，还可考虑加用消化酶制剂；其三，重建消化系统节律，患者需进行自我健康管理，确保晨起时空腹饮用温水（约200ml即可）且每日定时进食，还要避免刺激性食物，减轻胃肠道负担；其四，走出误区，即不可私自频繁使用止泻药物，避免短期内虽表现为症状好转，但实际上抑制了肠道正常的排异活动，还有可能引发更严重的不适，一定要根据医生的科学指导，坚持按医嘱用药治疗。

日常养护

其一，用药监测与调整，持续关注病情变化，以此判断当前用药方案以及日常干预措施的有效性，继而做适应性的调整，例如细菌感染患者在治疗3天后未缓解，需寻求医生专业指导并更换抗生素以提高疗效，同时关注有无药物相关的不良反应，同步按照医护人员要求定期复诊并进行必要的功能性指标监测；其二，饮食细致干预，需注意入口食物的温度，不宜食用过热或过冷的食物，减轻对胃肠道的刺激并以此避免炎症复发；其三，心理状态调节，长期反复发作的胃肠炎患者普遍处于焦虑的状态下，越担心疾病复发，越容易导致生理应激，从而加重反应，为此需放松心情，即以平常心去对待这个疾病，做好长期与这一疾病对抗的心理准备，还可多听一些舒缓的音乐以缓解症状；其四，建立长效机制，即通过调整，养成良好体质，日常需要保持良好的生活习惯，包括但不限于戒烟酒、每日晨练、充足睡眠。

根治反复性胃肠炎是一项艰巨且漫长的工作，仅仅改善临床症状并非终点，而是要帮助机体重建内在平衡秩序。用药是基础，但一定要完全遵照医嘱，切不可私自更换药物、加减剂量，甚至是停药，健康管理及复发预防是重点，是根治的保障，包括但不限于饮食与运动方面的调整、情绪状态的控制、健康习惯的养成以及自我管理的坚持。