随着生活方式和饮食习惯的改变，我国糖尿病患病人数越来越多，糖尿病并不可怕，可怕的是由于糖尿病而导致的其他并发症。糖尿病足是糖尿病常见并发症，严重情况下甚至会导致患者截肢，那么在日常生活中我们该怎样面对这一狠“脚”色呢？这篇文章带给您答案。

什么是糖尿病足？

糖尿病足指的是由于患者长期血糖控制不佳，下肢神经和（或）血管病变导致的足部溃疡或深层组织破坏，伴或不伴感染。当患者长期处于高血糖状态时，血液循环受损，足部血液供应减少，这就会导致伤口愈合能力比较差，并且神经损伤会减少患者对足部疼痛的感知，足部小伤口不易被察觉，容易发展成严重的溃疡和感染。所以说糖尿病足一般是由于缺血、神经病变和感染种种因素协同发生作用。足部承重部位、足跟、趾骨是糖尿病足的好发部位，患者会出现足跟痛、平足行走痛、足部水肿、足部皮肤干裂、肢端感觉麻木或丧失等情况，如果没有得到及时治疗，甚至会导致患者残疾或截肢。

糖尿病足溃疡患者的创口护理方式

1.正确处理伤口：糖尿病足患者要警惕足部溃破，如果出现小水泡，可以使用消毒的无菌注射器低端刺破，在对创口消毒后使用无菌纱布包扎。在对创口进行消毒处理时不要使用酒精这类刺激性消毒液，以免对伤口造成刺激；也不要使用紫药水这种深色消毒液，以免影响对伤口的观察。在包扎时，不要将自己的脚包成“粽子”，需要注意足部创口通风，以加快创口愈合速度。如果发现自身足部已经出现比较严重的溃破时，千万不要自己修剪创口，最好由专业人员进行规范处理。

2.正确洗脚：糖尿病足患者每天都要洗脚，在洗脚的时候水温不要超过40摄氏度，可以先用手试试水温，如果水温温热不烫手即可洗脚。错误泡脚是诱发糖尿病足感染最常见的一个因素，患者不要使用热水长时间泡脚，洗脚时间在5～10分钟。在洗脚的时候轻轻对脚进行清洗，不要像洗衣服一样大力搓洗脚，尽量避免触碰创口，以免造成足部擦伤。在清洗结束后需要使用柔软干净的毛巾擦干足部水分，尤其要注意脚趾缝和创口的水，避免由于潮湿而诱发感染。

3.每天检查足部：足溃破患者在日常生活中需要加强对自身足部观察，了解足部的色泽、温度等，尤其关注脚趾缝是否存在裂口、水泡、老茧等，如果自己足部过于干燥或出现皲裂时，需要及时安排上身体乳、凡士林等润肤霜，保障自己的足部滋润，但是不要在溃破伤口和脚趾之间涂抹。

4.足部按摩：适当的足部按摩可以改善微循环，促进组织代谢，糖尿病足患者可以用手掌的大鱼际和小鱼际肌沿着足尖对双足和下肢进行按摩，早晚各一次，每次按摩足部和小腿3～5分钟，促进双下肢和足部的血液循环。在进行足部按摩时，需要注意避开已经溃破的地方，以免加重伤口损伤。

5.正确修剪趾甲：在剪趾甲的时候，要选择直剪指甲刀，进行“一”字形修剪，不要将趾甲边缘修剪成圆形或有角度，注意修剪整齐，不要剪得过深或过短，以免损伤甲沟皮肤引起甲沟炎。绝对不要使用刀片、粗锉刀等机械装置或者腐蚀性药物来私自去除鸡眼、老茧等。

6.选择合适的鞋袜：糖尿病足溃疡患者不要光脚，出门时也不要穿凉鞋或拖鞋，糖尿病足“伤不起”，需要合适的鞋袜来保护足部。患者在选择鞋子的时候需要选择鞋尖宽大、透气性好的鞋子，鞋里面不要出现突出的缝边，最好选择软皮鞋或布鞋。袜子要选择亲肤、透气、平整、大小合适的袜子，不要选择有松紧口的袜子，并且注意更换，如果患者自身为汗脚，每天需要更换2～3双袜子，确保袜子始终处于一个干燥的状态。

结束语

糖尿病足很可怕！在日常生活中糖尿病足患者一定要重视对自身进行规范的足部护理，在出现足溃破时采取正确的方式进行处理，避免出现感染。糖尿病足患者也需要积极了解关于糖尿病足的小知识，加强对疾病的认知，只有做到“知足”才能实现“常乐”。