龋齿是儿童青少年中较为常见的一种口腔疾病，随着龋病的进展，逐渐侵犯牙本质深层，进而感染到牙髓，就会出现疼痛等症状，并影响他们的正常饮食，也可能会使其牙齿发育受到影响。可见“龋齿”不防范，疼你没商量！那么，儿童青少年应如何预防龋齿呢？

一、什么是龋齿？

龋齿，也就是我们常说的“虫牙”、蛀牙，主要是由于牙齿受到细菌的影响，导致其牙齿结构被破坏、丧失等。当出现龋齿时，没有及时治疗，很有可能会导致其出现牙髓炎和根尖周炎等，严重时，还有可能会导致牙槽骨和颌骨发生炎症。一般情况下，牙齿萌出后的任何年龄段人都可能会出现龋齿，属于一种比较多见的儿童青少年口腔疾病。

二、造成龋齿的原因有哪些？

1.细菌因素：如有很长一段时间没有刷牙时，就很有可能会导致细菌在牙齿中长期聚集，最终形成“牙菌斑”，进食后，对唾液、食物中的糖分进行吸收，在菌斑深层分解，分解过程中产生较多的酸，逐渐侵蚀牙齿，最终出现龋齿。

2.宿主因素：宿主自身如果存在牙齿排列不齐、唾液的缓冲能力较低等，都很有可能会引起龋齿。

3.饮食因素：日常饮食摄入较多的甜黏食物，牙齿中比较隐蔽的部位很有可能会藏有一定的糖，糖代谢过程中，细菌不断产生较多的有机酸，导致釉质脱矿出现龋病。

4.时间因素：出现牙菌斑后，随着时间的推移，可逐渐出现牙质脱矿，再缓慢发展后，可出现龋洞。

三、龋齿有哪些类型？

1.浅龋：该种类型的龋坏主要发生在牙釉质层，牙齿表面出现白垩色斑点，有很小，很浅的洞，基本没有自觉症状或有轻微的酸痛。

2.中龋：该种类型的龋坏已经逐渐发生侵蚀，主要发生在牙本质浅层部位，牙齿表面黑线逐渐扩大，可形成龋洞，且日常进食冷热酸甜的食物时，牙齿一般比较敏感。

3.深龋：该种类型的龋坏逐渐发展，并主要发生在牙本质深层部位，龋洞比较深，距离牙髓很近，对冷热酸甜等刺激反应有明显的疼痛感。

四、龋齿有哪些危害？

1.如儿童青少年出现龋齿后，并没有及时进行治疗，很快导致其病情加重，最终引发牙髓炎、根尖周炎等一系列疾病。

2.龋齿的发生很有可能会导致儿童青少年的牙齿咀嚼功能受到影响，从而导致其食物消化吸收受到影响，从而导致人体的胃肠道负担增加。

3.儿童青少年出现龋齿后，可能会导致其颌骨受到的功能性刺激减少，长期如此，很有可能会影响面部发育形态。

4.当儿童青少年出现龋齿后，很有可能会导致牙根发炎，对恒牙新牙胚等造成一定的损伤，最终出现恒牙胚萌出异常、牙齿排列不齐等不良情况。

五、儿童青少年如何预防龋齿？

1.注意日常饮食：养成良好的饮食习惯，少进食甜食，多吃一些纤维素含量较多的食物，并在进食过程中，充分咀嚼，可有效通过牙面摩擦去除牙菌斑，也可有利于颌骨和面部发育。

2.保持正确良好的刷牙习惯：每天早晚正确刷牙，且进食后应该用清水漱口，减少食物残渣在牙齿中的残留。适当也可使用牙线等帮助儿童青少年去除牙齿中残留的食物残渣。

3.儿童青少年可适当使用氟化物，这样可有效使其牙体硬组织抗龋能力高，也可在刷牙时使用含氟牙膏，从而有效预防龋齿的发生。

4.纠正牙列不齐：很多儿童青少年存在牙列不齐，牙齿拥挤严重等情况，清洁牙齿容易出现食物残渣残留等情况，应及时通过正畸等方式纠正牙列，保持牙列整齐，避免龋齿的发生。

5.窝沟封闭：牙齿窝沟部位发生龋齿的可能性较大，应及时在儿童青少年生长发育的不同阶段封闭窝沟，可有效预防龋齿发生。

6.定期进行口腔检查，及时发现牙齿问题及时处理，可有效预防龋齿的发生。

对于儿童青少年而言，“龋齿”不防范，疼起来要命，龋齿预防至关重要。相信大家通过以上内容的介绍，已经对龋齿的发生原因、类型、危害、预防方法等有所了解，那么，日常生活儿童青少年一定要做好龋齿的预防，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，减少龋齿的发生，保护儿童青少年牙齿健康。