世界卫生组织数据显示，全球每年约有3.9亿人感染登革热，严重影响公共健康。

什么是登革热

登革热是由登革病毒引起的急性蚊媒传染病，主要通过伊蚊（白纹伊蚊和埃及伊蚊）叮咬传播。

1.流行地区

全球范围：主要在热带和亚热带地区高发。

中国高发地区：我国广东、海南、福建、云南等地夏季风险较高。这些地区气候温暖湿润，为伊蚊提供了适宜的生存和繁殖环境。以广东为例，每年因登革热就医的病例数在夏秋季明显上升，部分社区还会因防控不力出现小规模疫情。

2.典型症状

登革热的潜伏期通常为3~14天，临床表现可分为三个阶段：

（1）发热期（急性期，持续2~7天）

突发高热（39~40℃），持续2~7天。

剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛（俗称“断骨热”）。

面部潮红、结膜充血，类似“醉酒貌”。

可能出现恶心、呕吐、食欲不振。

（2）出疹期（发病后3~5天）

皮疹多为麻疹样或猩红热样，先出现在躯干，后蔓延至四肢。

部分患者有轻微出血表现，如牙龈出血、鼻衄、皮下瘀斑。

（3）恢复期（发病后7~10天）

体温逐渐下降，症状缓解，但可能伴随乏力、脱皮。

登革热如何传播？

登革热主要通过蚊虫叮咬传播，不会直接人传人。传播媒介主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊，这些蚊子喜欢在干净的小型积水中繁殖，如花盆托盘、废旧轮胎、瓶罐、树洞等。

1. 传播过程：

蚊虫叮咬登革热患者后，病毒在蚊体内繁殖（约8~10天）。

带病毒的蚊子再叮咬健康人时，就会将病毒传播给新宿主。

2. 高发季节：

夏秋季（5~11月）是登革热的高发期，尤其是雨后积水增多时，蚊虫繁殖加快，疫情风险上升。

注意：如果高烧3天后出现腹痛、呕吐、烦躁、四肢湿冷等症状，需立即就医。

如何科学预防登革热？

目前尚无针对登革热的特效药物或疫苗（部分国家有疫苗但适用人群有限），因此防蚊灭蚊是关键。

1. 清除蚊虫孳生地

清理积水：定期检查家中及周边环境，清除花盆托盘、废弃容器、轮胎、竹筒等积水。每2~3天更换花瓶、水生植物的水，就能有效遏制蚊虫繁殖。

加盖储水容器：水缸、水箱等应加盖，避免蚊虫产卵。

疏通排水系统：确保下水道、屋顶排水沟畅通，防止积水。

2. 个人防护措施

使用防蚊用品：蚊香、电蚊拍、驱蚊液（含避蚊胺、驱蚊酯等成分）。建议在户外活动前15~30分钟涂抹驱蚊产品，每2~3小时补涂一次。

穿长袖衣裤：外出时尽量穿浅色长袖衣服，减少皮肤暴露。

安装纱窗、蚊帐：居家防蚊，尤其是婴幼儿和孕妇。

避免蚊虫活跃时段外出：伊蚊主要在清晨（6~9点）和傍晚（4~7点）活动，尽量减少户外停留。

3. 社区联防联控

配合政府开展灭蚊行动，如喷洒灭蚊药剂。许多社区会组织“周末清积水”活动，居民应积极参与。

发现病例及时报告，避免疫情扩散。

怀疑感染登革热怎么办？

1. 及早就医：

如果出现高热、头痛、皮疹等症状，尤其是近期去过登革热流行区，应尽快就医并告知医生旅行史。

避免自行服用退烧药：如阿司匹林、布洛芬可能增加出血风险，建议使用对乙酰氨基酚（扑热息痛）。

2. 居家护理：

多喝水，防止脱水。可饮用淡盐水或口服补液盐维持电解质平衡。

卧床休息，避免剧烈运动。

密切观察病情，如出现严重出血、呕吐、意识模糊等症状，立即送医。

3. 防止传播：

患者应避免被蚊虫叮咬（如使用蚊帐），以防病毒传播给他人。

关于登革热的常见误区

误区1：登革热只发生在热带地区

事实：随着气候变化和交通便利，温带地区（如我国北方）也可能出现病例。

误区2：只有脏水才会滋生蚊子

事实：伊蚊偏爱干净的小型积水，如花瓶、矿泉水瓶积水都可能成为孳生地。

误区3：得过登革热就不会再感染

事实：登革病毒有4种血清型，感染一种后仍可能感染其他型，且二次感染可能更严重。

总结

登革热是一种可防可控的疾病，关键在于防蚊灭蚊和早期识别。通过清除积水、做好个人防护、及时就医，我们可以有效降低感染风险。

记住：无积水，无蚊虫；防蚊措施要做好；疑似症状早就医！